Refinery29


 

Ein strahlender Teint – ohne Irritationen: Fulvinsäure statt Vitamin C?

Vitamin C ist ein Hautpflege-Inhaltsstoff, von dem Dermatolog:innen und Schönheitsexpert:innen scheinbar nicht genug bekommen können. Es hellt nicht nur die Haut auf und reduziert Pigmentierungen, sondern wirkt auch antioxidativ. Das bedeutet, dass es die Haut vor schädlichen äußerlichen Einflüssen wie Luftverunreinigung schützt. Mit anderen Worten: Wenn du dir strahlende Haut wünschst, kann dir Vitamin C dabei helfen, dein Ziel zu erreichen. In schnell wirkenden Seren ist dieser Inhaltsstoff...
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Ich hatte meinen ersten Orgasmus mit 30

Mit 29 hatte ich die Hoffnung aufgegeben, jemals einen Orgasmus zu bekommen. Zu dem Zeitpunkt hatte ich schon alles probiert – von Workshops zu weiblicher Ejakulation bis hin zu Tantra-Massagen –, und eine verzweifelte Google-Suche führte mich dann irgendwann zu einer Selbstdiagnose: Anorgasmie. Davon spricht man, wenn eine Person trotz ordentlicher Stimulation nicht kommen kann – und genau das verstand ich bei mir einfach nicht. Ich war schon immer sehr selbstbewusst. In meinen Standup-Comed...
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Der Mars im Zwilling heizt deinem Liebesleben ordentlich ein

Computer generated 3D illustration with the Mars Schluss mit unbefriedigenden Beziehungen – zumindest in diesem Monat: Ab heute, dem 3. März, geht es heiß her, wenn der Mars das Sternbild des sturen Stiers verlässt und sich zielstrebig auf die Konstellation der Zwillinge zubewegt. Bis der Planet des Verlangens und der Tatkraft sie am 23. April wieder verlässt, beschert uns dieser Transit besonders flirtlustige Schwingungen. Also schnapp dir die Dating-App(s) deines Vertrauens oder gönne d...
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Wie ich mir ein sechsstelliges Vermögen aufbaute, bevor ich 26 war

Ich erinnere mich noch sehr gut an einen bestimmten Dienstagnachmittag in meiner Jugend. Der Hypothekenmakler saß mir gegenüber auf unserer Fake-Ledercouch, vor ihm sein Aktenkoffer voller Papiere. Ich war 16 Jahre alt und hier überhaupt anwesend, um seine Worte für meine Eltern zu übersetzen. Beide von ihnen waren aus Indien nach Vancouver, Kanada, gezogen – und hatten jetzt Probleme, die Rechnungen und Hypotheken zu bezahlen. „Sie haben nicht genug Geld“, sagte der Makler zu mir. Dama...
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Warum Sich Dua Lipa Für Sich Selbst Und Nicht Für Andere Kleidet

Im Titelsong ihres zweiten Albums erinnert uns Dua Lipa daran, dass sie ein “female alpha” ist. Der britische Popstar hat sich nie gescheut, feministische Themen in ihren Songs anzusprechen. Als globale Botschafterin von PUMA geht dieses Empowerment-Ethos über ihre Musik hinaus. Neben weiteren inspirierenden Frauen, die die ihnen auferlegten Standards herausfordern, ist Dua das Gesicht der neuen PUMA-Kampagne ‘She Moves Us’. Diese ist eine Kommunikationsplattform, auf der Frauen gefeiert und ins...
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Bist du möglicherweise ein:e Co-Narzisst:in?

Du bist dir nicht sicher, wie du dich nach einem Streit mit deiner besseren Hälfte fühlst? Du kannst dich einfach nicht entscheiden, ob du deinen jetzigen, eher weniger herausfordernden Job behalten oder dich lieber einer größeren beruflichen Herausforderung stellen solltest? Nimmst du die Schuld dafür auf dich, dass du drei der sechs Becher Kaffee verschüttet hast, die du freiwillig für dein Team geholt hast – und das, obwohl du tief im Inneren weißt, dass es zu mindestens 65 Prozent Ninas...
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benefits Magnet-Mascara ist besser als meine Fake-Wimpern

Für viele von uns ist Make-up im Lockdown auf der Prioritätenliste ein bisschen nach unten gerutscht – aber es muss ja nicht immer ein ganzes Gesicht voller Schminke sein, um uns ein wenig „schicker“ zu fühlen. Meistens reicht dafür schon ein einziges Produkt: Mascara. Vom Lash Sensational Sky High Mascara von Maybelline (10,95 €), dem TikTok-Favoriten schlechthin momentan, bis hin zu Victoria Beckhams Future Lash Mascara (29,00 €) – gefühlt sprießt die Wimperntusche gerade links und rechts a...
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Facelift ohne OP – das Resultat hat mich umgehauen

Nach dem letzten Jahr können wir alle ein Lied davon singen, welche wichtige Rolle Zoom in unserem Alltag eingenommen hat. Egal, ob es sich dabei um schulrelevante, private oder berufliche Telefonate handelt: Früher oder später wird mit hoher Wahrscheinlichkeit wieder ein virtuelles Gespräch anstehen, bei dem du dein Gesicht zeigen musst. Weil wir derzeit so viel Zeit vor der Computer-Kamera verbringen, bemerken wir jetzt auch vermehrt Dinge an unserem Gesicht, die uns vor der Pandemie nic...
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Ginny aus Ginny & Georgia erklärt uns die „überraschende“ Sexszene (du weißt, welche)

Achtung: Spoiler zur ersten Staffel von Netflix’ Ginny & Georgia direkt voraus! „Das war bizarr“, lacht Antonia Gentry, die Hauptdarstellerin in Netflix’ neuer Serie Ginny & Georgia gegenüber Refinery29 ins Telefon. „Ich stehe meiner Mom im echten Leben sehr nah, wurde aber etwas traditioneller erzogen. Wir haben deswegen nie über sowas geredet.“ Mit „sowas“ meint Gentry die nicht ganz jugendfreien Gespräche zwischen ihrem eigenen Charakter, Ginny Miller – die sie als „ängstliches, verw...
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Warum du beim Einschlafen immer plötzlich aufs Klo musst

Mit der geführten Meditation bist du fertig. Dein Körper sinkt in deine Matratze. Deine Augenlider fühlen sich schwer an. Nach diesem nicht enden wollenden Tag schläfst du endlich ein. Wie ein Uhrwerk spürst du in diesem Moment – ausgerechnet dann – auf einmal den dir leider allzu vertrauten Druck auf deiner Blase: Du musst pinkeln. Wenn du dich jetzt zur Toilette schleppst, bedeutet das, dass es dir danach erst wieder gelingen muss, einzuschlafen. Wenn du aber liegen bleibst, kann das eine...
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Dein Horoskop im März – So stehen die Sterne in diesem Monat

Willkommen im März! In diesem Monat begeben wir uns auf eine persönliche Reise. Jetzt ist es besonders wichtig, neue Vorsätze zu fassen, die mit unseren Wunschvorstellungen für die kommende Jahreszeit im Einklang sind. Mars, der Planet der Aktion, tritt am 3. März in das Bild des intelligenten Zwillings ein und verleiht Worten Kraft und Dominanz. Am 13. März steht der Neumond im Zeichen der visionären Fische. Am selben Tag geht Merkurs rückläufige Schattenphase zu Ende. Zuerst müssen wir Problem...
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7 Make-up-Tricks, denen Rihanna ihren Glow verdankt – laut ihrem Make-up Artist

Wenn du dich je neidisch gefragt hast, wieso Rihannas Haut eigentlich immer so verdammt strahlend aussieht, können wir dich beruhigen: Das hat sie nicht (nur) guten Genen oder teuren Kosmetikterminen zu verdanken – sondern vor allem Hector Espinal, Make-up Artist für Fenty Beauty und verantwortlich für Rihannas Glow. Zugegeben: Im gefühlt zwanzigsten Lockdown machen sich die wenigsten von uns noch die Mühe, morgens die übliche Make-up-Prozedur durchzuziehen. Wenn du zu denen gehörst, di...
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Neu auf Netflix: Auf diese Serien & Filme kannst du dich im März freuen

Es ist schwer zu glauben, aber diesen März ist es schon ein ganzes Jahr her, seit durch Corona um den ganzen Globus herum das Leben weitestgehend heruntergefahren wurde. Unser Alltag ist seitdem nicht mehr derselbe gewesen: Viele von uns arbeiten seit Monaten im Homeoffice, und die maskenverhüllten Gesichter, die uns anfangs noch so fremd waren, sind jetzt ein vertrauter Anblick, wann immer wir das Haus verlassen. Seit Corona können wir uns auf nicht allzu vieles verlassen – aber sehr wohl auf N...
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So klappt’s mit der wohlverdienten Gehaltserhöhung

Zu meiner ersten Gehaltsverhandlung kam es acht Jahre nach Beginn meiner Karriere – und das auf ganz zufällige Weise. Eigentlich hatte ich die Absicht, zu kündigen. Meine damaligen Arbeitgeber:innen machten mir aber ein sehr verlockendes Angebot, um mich zum Bleiben zu bewegen. Es war so gut, dass ich der Firma, für die ich eigentlich zukünftig hätte arbeiten sollen, mitteilte, dass ich auf einmal Bedenken hatte. Daraufhin bot mir dieses Unternehmen sogar noch mehr Geld an! Nach dieser aufs...
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10 Retinol-Seren für deinen tollsten Teint bisher

Retinol ist längst kein Geheimtipp für schöne Haut mehr – und trotzdem scheint die Super-Skincare-Zutat immer noch in sehr wenigen Badezimmerschränken angekommen zu sein. Warum eigentlich? Schließlich verspricht uns der Stoff nicht nur pralle, ebenmäßige, akne- und faltenfreie Haut. Das bestätigen auch die, die es wissen müssen – wie die Dermatologin und kosmetische Chirurgin Dr. Melanie Palm. „Patient:innen mit sonnenbedingten Alterserscheinungen, schmalen Falten, Texturveränderungen der Haut,...
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Gibt es tatsächlich so etwas wie einen mütterlichen Instinkt?

Jenna Greenspoon war besorgt. Mit ihrem zweijährigen Sohn Jonah stimmte irgendetwas nicht. Ihr fiel auf, dass er seine „Konzentration“ in merkwürdigen Momenten zu verlieren begann, z. B. mitten im Musikunterricht oder wenn er die Treppe hinunterging. „Plötzlich blieb er einfach stehen und war auf einmal ganz weggetreten“, sagt sie. „Dieser Zustand hielt zwar nie lange an, aber irgendetwas in mir sagte mir, dass etwas nicht stimmte.“ Nachdem sie ihre Sorgen bei einer regelmäßigen Untersuch...
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Was bringt eine Leber-Detox-Kur?

Es gibt kein Körperteil, kein Organ, das keinen Detox vertragen könnte – zumindest wollen uns das Wellness-„Expert:innen“ immer wieder glaubhaft machen. Detox-Kuren, die quasi eine Grundreinigung versprechen, gibt es daher mittlerweile in Hülle und Fülle. Von der Kopfhaut über den Darm bis hin zur Haut: Durch diverse Säfte, Masken, Supplements und Co. soll all das quasi auf Werkseinstellungen zurückgesetzt werden können, um abzunehmen, das Immunsystem zu stärken, einen strahlenden Teint zu ...
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Joggen für Anfänger:innen – so geht’s richtig

Du willst also mit dem Laufen anfangen. Einerseits erscheint es so einfach, denn du brauchst dafür nur Turnschuhe und ein Paar Sportleggings, und schon kann es losgehen. Überraschenderweise kann Joggen andererseits anfangs aber ganz schön entmutigend sein. Das ist genau der Moment, in dem wir ins Spiel kommen. Allerdings gibt es kein universelles Trainingsprogramm, das für uns alle funktioniert. Laufen ist eine von Natur aus individualistische Sportart, sagt Sean Fortune, Gründer von Ce...
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Warum stören sich so viele an meiner Nasen-OP?

Manchmal denke ich gern an meine alte Nase zurück: an den breiten Rücken mit Höcker, die runde Spitze und die eingedellte, asymmetrische Seitenpartie. Meine Nostalgie hat aber wahrscheinlich damit zu tun, dass ich vergessen habe, wie es war, tatsächlich mir ihr zu leben. Vor fünf Jahren habe ich mich nach monatelangem Recherchieren und zahlreichen Beratungen zu einer Nasenkorrektur entschlossen. Man hört immer wieder von Menschen, die plastische Operationen bereuen. In meinem ...
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Meine gesunden, langen Nägel verdanke ich diesen 5 Pflege-Tricks

Für viele von uns ist die Maniküre ein kleines Alltagshighlight. Wenn du dir dafür aber lieber einen Termin im Nagelstudio deines Vertrauens buchst, als dich zu Hause auf DIY zu verlassen, fühlst du dich seit Beginn des Lockdowns vielleicht ein bisschen frustriert – schließlich bist du jetzt mit deinen Nägeln völlig auf dich allein gestellt.  An sich ist das natürlich kein Drama; schließlich kommst du auch so problemlos an langhaltende Lacke, die perfekten Tools und jede Menge Nail-Art-Inspirati...
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Was der „Tod“ der Skinny Jeans für mich als dicke Frau bedeutet

2021 war bisher voller Überraschungen. Ich hätte vorher zum Beispiel nie erwartet, dass Europa über ein Jahr nach seinem ersten Coronafall immer noch weitestgehend im Lockdown steckt oder Donald Trump tatsächlich mal von Twitter verbannt werden würde. Noch schockierender fand ich aber die News, dass Generation Z nicht bloß Seitenscheitel und den Freudentränen-Emoji gecancelt hat, sondern jetzt auch die Skinny Jeans. Yep – TikTok-Teens haben soeben das Ende einer modischen Ära verkündet, die mich...
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Beziehungspause ohne Drama: So geht’s

Viele von uns haben sich irgendwann bestimmt schon einmal den Kopf über die Bedeutung einer „Beziehungspause“ zerbrochen. Womit genau geht denn eigentlich dieses Wort einher? Ist dieser Begriff nur ein einfühlsameres Wort für eine – wenn auch möglicherweise vorübergehende – Trennung? Oder handelt es sich dabei um eine Zeitspanne, während der man sich nicht sieht, aber auch nicht mit anderen Leuten schläft? Eines steht fest: Wenn man nicht eindeutig definiert, womit eine Beziehungspause ver...
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Nie mehr pleite dank Kakeibo, der japanischen Kunst des Geldsparens

Geld zu sparen, ist kein Kinderspiel. Im Gegenteil: Es ist wirklich, wirklich schwer. Egal, wie sehr du auch glaubst, sparsam gewesen zu sein, am Ende des Monats ist immer nur ein kläglicher Betrag auf deinem Konto übrig, stimmt’s? Das kennen wir doch alle. Ein großer Teil deines Gehalts geht wahrscheinlich für die Miete drauf, und dann sind da noch all die anderen Rechnungen, die monatlich anstehen. Am Ende stehst du fast ohne Kohle da und hast nicht einmal bemerkt, wie es so weit gekom...
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Mein Ex infizierte mich mit HIV. Wie ich lernte, damit umzugehen

Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es um Körperverletzung und Suiziddrohungen.  Im Jahr 2019 schätzte das Robert-Koch-Institut die Anzahl der HIV-positiven Personen in Deutschland auf rund 90.700. Etwa 20 Prozent von ihnen sind Frauen – ein beachtlicher Anteil der HIV-Patient:innen, die bis heute oft in Vergessenheit geraten, weil HIV bzw. AIDS in den 1980ern als „Schwulenpest“ verteufelt wurde. Vielen Nicht-Betroffenen ist dabei heute auch gar nicht bewusst, wie sehr sich die Beh...
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Streit-Alarm: So verschaffst du dir Gehör

Stell dir vor, du bist mit deinem Partner oder deiner Partnerin zum Abendessen bei Freund:innen eingeladen. Wie immer verspätet sich deine bessere Hälfte und benachrichtigt dich wie gewöhnlich auch nicht. Du bist sauer und machst dir Sorgen. Als er oder sie dann endlich erscheint, explodierst du. „Jedes Mal kommst du zu spät und dann gibst du mir nicht einmal Bescheid!“ Während diese Aussagen wahr sind, gibt es einen besseren Weg, deinem Frust Luft zu machen und dir Gehör bei deinem Partner...
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Das Ende von I Care A Lot sollte uns allen zu denken geben

Achtung: Spoiler für das Ende von I Care A Lot direkt voraus! Der neue, düstere Netflix-Thriller I Care A Lot beginnt mit einer Szene, in der die Betrügerin Marla Grayson (gespielt von Rosamund Pike), die sich als gesetzlicher Vormund von Senior:innen jede Menge Geld erschwindelt, dem Publikum ihr persönliches Lebensmotto präsentiert. „Sich immer schön an die Regeln zu halten ist ein Witz, den sich die Reichen ausgedacht haben, damit der Rest von uns arm bleibt“, erzählt ihre Stimme aus...
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Warum du nach dem Training einen verschwitzten Schritt hast

Egal, wie „schweißdurchlässig“ oder „schnelltrocknend“ deine Sport-Leggings auch angeblich sein sollen, nach einem intensiven Workout ist dein Schritt jedes Mal so verschwitzt, dass du so aussiehst, als ob du dir in die Hose gemacht oder dich in eine Pfütze gesetzt hättest. Das ist unangenehm und kann kurzzeitig etwas peinlich sein. Dabei handelt es sich aber um eine völlig normale Körperfunktion. „Du hast eine Menge Schweißdrüsen in der Becken- und Leistengegend. Deshalb ist es also völ...
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Ich habe meine blonden Haare rot gefärbt & bereue überhaupt nichts

Mal ehrlich: Wir haben fast alle schon mal nachdenklich vorm Spiegel gestanden und überlegt, wie wir wohl mit roten Haaren aussehen würden. Diesen Schritt aber wirklich zu wagen, ist dann nochmal eine ganz andere Sache – vor allem, weil rote Haare viel Pflege brauchen, damit du auch lange was von der Farbe hast. Bevor du also zum Fake-Rotschopf wirst, solltest du dir gut überlegen, ob dir das Ergebnis die Mühe wert ist. Wenn dieses Ergebnis aber so schön ausfällt wie im Fall von Chloé, fäl...
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Der rückläufige Merkur ist vorbei – doch aufatmen können wir noch nicht

Nach drei langen Wochen ist die erste rückläufige Merkur-Periode des Jahres endlich vorbei: Seit dem 20. Februar durchzieht der Botenplanet in einer jetzt progeraden Bahn das Sternbild Wassermann. Doch freu dich nicht zu früh – die Schwingungen seiner Rückläufigkeit werden uns noch eine Weile begleiten. Die sogenannte Retroshade-Periode hat begonnen. Nachdem der Merkur von einer rückläufigen in eine progerade Bewegung wechselt, tritt er in diese dreiwöchige Schattenphase. „Die Retroshad...
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Sex mit dem:der Ex: 3 Frauen erzählen, was danach passierte

Laura wusste, dass ihre kurze Beziehung mit ihrem Kollegen Jack vorbei war, als er ihr eines Abends im U-Bahnhof gestand, dass er noch in seine Ex verliebt sei. Sie weiß noch, wie sie daraufhin schluchzend im Bett lag, während ihr ihre Mitbewohnerin tröstend den Kopf tätschelte. Und sie erinnert sich noch ganz genau an das unendlich unangenehme Gespräch mit ihrem Vorgesetzten, als sie am nächsten Tag kündigte.  Und trotzdem: Als Jack ihr drei Monate später schrieb, ob sie Lust auf einen Drink...
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