LifeStyle


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Eignet sich ein Jade-Roller tatsächlich besser als ein Beautyblender?

Ich habe zwar einen Jade-Roller, verwende ihn aber viel zu selten. Das könnte daran liegen, dass ich ihn im Gefrierschrank aufbewahre. Das bedeutet, dass ich mich häufig erst dann daran erinnere, dass ich überhaupt einen habe, wann immer ich zu hungrig zum Kochen bin und deshalb irgendein Fertiggericht brauche. Dann bin ich aber meistens schon so ungeduldig, dass ich den Jade-Roller wieder reinlege, anstatt ihn zu verwenden. Wenn ich mir dann doch irgendwann die Zeit für eine kleine Ges...
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So kommst du über Kommentare hinweg, die dich seit Jahren beschäftigen

Die 28-jährige Abbi hat eine Freundin, die sie seit der Uni kennt. Die beiden haben einen sehr ähnlichen Sinn für Humor und sind im Laufe der Jahre ganz schön zusammengewachsen. Diese Freundin ist immer jemand gewesen, dem Abbi vertrauen und mit dem sie reden konnte, wenn es ihr nicht gut ging. Vor drei Jahren sprach Abbi mit dieser Freundin darüber, ob sie zu ihrem Ex zurückkehren sollte oder nicht. Diese erwähnte daraufhin ganz beiläufig, dass Abbi ein bisschen „naiv“ und „zu dramatisch“ se...
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Amazons Das Rad der Zeit: Endlich Diversity in einer Fantasy-Serie

Gerade sind alle Augen auf Amazons Das Rad der Zeit gerichtet. Zum Teil, weil die Serie als neues Game of Thrones gilt, und auch, weil es die aufwendigste Serie ist, die Amazon je produziert hat – vor allem aber, weil die Hauptrollen (im Gegensatz zu anderen Fantasy-Shows!) divers besetzt sind. Diverses Casting in Fantasy-Serien lässt noch immer mehr auf sich warten als in anderen Genres; echte Repräsentation sucht man vielerorts vergebens. Verglichen mit den beinahe ausschließlich weißen Darste...
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Wieso es grandios ist, an Weihnachten Single zu sein

Weihnachten kann eine hochemotionale Zeit sein. Viele von uns nutzen sie, um einen kritischen Blick auf das eigene Leben zu werfen – auf die Karriere, die Beziehungen, die Familie. Die Feiertage können ein echtes Fest der Freude, manchmal aber auch eine ganz schöne Herausforderung sein. Und das gilt angeblich insbesondere für alle Singles unter uns. Während wir dem Geburtstag von Gottes Sohn immer näher kommen, bist du dir deinem Beziehungsstatus gerade vielleicht bewusster als während d...
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Eine ungefilterte Meinung zu Harry Styles’ Beautymarke Pleasing

Harry Styles droppt schon seit Monaten mehr oder weniger offensichtliche Anspielungen auf seine Beauty-Brand Pleasing. Anfang des Jahres wurde der Sänger in einem schwarzen Hoodie fotografiert, auf dessen Brust der Name der Marke stand, und als er ein Instagram-Foto mit der Caption „Find your Pleasing“ postete, sorgte das erstmal für jede Menge Verwirrung. Kein Wunder also, dass „Pleasing“ für Harry-Styles-Fans jetzt schon seit einer ganzen Weile zum Vokabular gehört – und das Internet quasi zus...
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9 Oralsex-Tipps, für die dir deine Vulva dankbar sein wird

Vor ein paar Jahren veröffentlichte das Canadian Journal of Human Sexuality , die niemanden wirklich schockierte: Es stellt sich raus, dass Frauen ihre Partner:innen deutlich häufiger oral befriedigen als Männer. Manche nennen das den „Oral Sex Gap“ (z. Dt.: „Oralsex-Lücke“) – aber ganz egal, wie du es nennen willst: Tatsache ist, dass Frauen (zumindest die, die mit Männern Sex haben) seltener oral verwöhnt werden, weil Männer a) es seltener anbieten und b) Frauen seltener darum bitten. Einige...
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Du willst dich nachhaltiger anziehen? Dann suche nach diesem Stoff

Mal angenommen wir würden eine Umfrage durchführen, ohne welchen Stoff du nicht leben könntest. Wahrscheinlich würden wir Antworten bekommen wie Jersey oder Camo-Fleece (relevant) oder Seidenfaille (Wow, können wir bitte du sein?). Aber Überraschung: Es könnte tatsächlich ein ganz anderes Material sein. Eines, das nachhaltig hergestellt wird, sanft zur Haut ist und wahrscheinlich sogar bereits in einigen deiner Lieblingskleidungsstücke vorhanden ist. Dürfen wir vorstellen: TENCEL™Fasern...
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10 Lebensmittel für besonders leckeren Sex (ja, im Ernst)

Essen und Sex sind definitiv zwei absolute Highlights im Leben. Und weil das gemeinsame Abendessen ja ohnehin schon ein fester Bestandteil des Datings ist, ist es auch gar nicht so weit hergeholt, das Essen in dein Sexleben zu integrieren, um frischen Wind ins Bett zu bringen.  Fetische im Zusammenhang mit Essen – wie zum Beispiel das sogenannte Sploshing (bei dem lustvoll auf Essen gesessen wird) – sind sicherlich Geschmackssache, aber die Verbindung zwischen Sex und Essen an sich ergibt total...
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„Like A Virgin“: Wie der Jungfrauen-Mythos Britney Spears & Co. zerstörte

Es war das erste Mal seit 13 Jahren, dass Britney Spears in der Öffentlichkeit über ihre langwährende Vormundschaft sprach. Im Laufe des 24-minütigen Statements erzählte der Popstar klar und leidenschaftlich davon, wie sie seit über einem Jahrzehnt unter diesem Vertrag litt – wie sie von ihrem Vormund, ihrem Vater Jamie Spears, dazu gezwungen worden sei, sieben Tage pro Woche durchzuarbeiten, gegen ihren Willen Lithium einzunehmen und sogar eine Spirale zu tragen, obwohl sie sich weitere Kinder ...
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Können wir bitte aufhören, uns für Krankmeldungen schuldig zu fühlen?

Letztens schrieb ich im Homeoffice über ein Dutzend wichtiger E-Mails an einem Tag. Obwohl das nur ein Bruchteil der Menge an E-Mails war, die ich sonst so abschickte, zerbrach ich mir darüber kaum den Kopf; viel bedenklicher fand ich, dass ich mich danach überhaupt nicht mehr an die E-Mails erinnern konnte. Das lag daran, dass ich hohes Fieber hatte und an dem Tag quasi im Delirium war.  Warum hatte ich mich nicht einfach krankgemeldet und eine automatische „Out of office“-E-Mail-Benac...
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Azelainsäure statt Vitamin C? Eine Dermatologin erklärt, wieso

Ob du nun Skincare-Enthusiast:in bist oder dich in Sachen Hautpflege auf Cleanser und Moisturizer beschränkst: Du dürftest bemerkt haben, dass es auf dem Beauty-Markt inzwischen unzählige beliebte Wirkstoffe gibt. Da wären beispielsweise Retinol (das Wundermittel gegen Akne und feine Falten), Kojisäure (gegen Pigmentflecken) und die interessant klingenden Epidermal Growth Factors (die als natürliche Alternative zu Botox gelten). Es ist aber keine Übertreibung, wenn ich behaupte, dass Vitamin C w...
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Echte Hexen erzählen, wie sie Halloween feiern

Als ich jünger war, dachte ich, alle Hexen seien wie die Böse Hexe des Westens aus Der Zauberer von Oz – grün, gruselig und gemein. Heute weiß ich natürlich, dass ich da falsch lag. Hexen leben unter uns, und sehen aus wie du und ich. (Du glaubst mir nicht? Dann guck dir mal diese Fotos an.) Aber wenn du glaubst, Halloween sei ihr wichtigster Feiertag, irrst du dich. Viele Hexen feiern den 31. Oktober zwar – aber nicht als Halloween, sondern als Samhain. Der heidnische Feiertag steht ga...
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Wir planen, wann wir Sex haben & das half unserer Beziehung

Wann immer ich etwas Wichtiges erledigen möchte – vom Sport übers Schreiben bis hin zu Treffen mit Freund:innen –, werfe ich einen Blick in meinen Kalender und richte mir die nötige Zeit dafür ein. Und das gilt auch für Sex. Meinem Partner und mir nimmt das Planen unserer Intimität den Druck, „genug Sex“ haben zu müssen, und schenkt uns gleichzeitig etwas, worauf wir uns freuen (und gegebenenfalls vorbereiten) können. Dabei ist das Planen vom Sex aber viel komplizierter, als nur einen T...
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Schlafprobleme & geringes Selbstvertrauen? Dann probier’s mit Hypnotherapie

Manchmal kommt es einem so vor, als ob Achtsamkeit als Lösung für alle Übel des Lebens dargestellt wird: von mangelnder Konzentration oder geringem Selbstvertrauen bis hin zu Angstzuständen, Depressionen und sogar chronischen Schmerzen. Die Einfachheit von Achtsamkeitsübungen (sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und dabei die eigenen Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen ruhig anzuerkennen und zu akzeptieren) sowie die vielen Menschen, die dadurch Erleichterung erfahren haben, ...
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Können wir bitte normalisieren, als Frau den Antrag zu machen?

Die Verlobungssaison steht vor der Tür. Vielleicht hast du es selbst schon bemerkt: Jedes Jahr zwischen Weihnachten und Valentinstag scheint einige Paare die Hochzeitslust zu packen, und schon geht’s los – deine Uni-BFF, dein Cousin zweiten Grades oder die Eine aus der Schule, die du damals gehasst hast, der du aber trotzdem auf Instagram folgst, verlobt sich. Und natürlich landen dann auf Instagram entsprechende Fotos und Videos, die dokumentieren, wie ein Mann hochromantisch auf einem Kni...
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Alles, was du über eine Wimpernverlängerung wissen solltest

Manche Menschen verlassen das Haus niemals ohne Lippenstift oder einen Spritzer Parfum. Ich verlasse das Haus nie ohne Mascara. Warum? Weil ich mich damit wach und irgendwie “fertig” fühle. Perfekt gestylte, geschminkte Wimpern erfordern aber eben auch Zeit und Mühe – und genau deswegen habe ich schon immer mit der Idee geliebäugelt, mir die Wimpern verlängern zu lassen. Wimpernverlängerungen sind natürlich nichts Neues, aber inzwischen leichter verfügbar, günstiger und besser denn je...
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Mein Trennungs-TikTok ging viral & änderte mein Leben

Ich habe mich nie für jemanden gehalten, die ihr Glück in die Hände einer anderen Person legen würde. Ich war schon immer sehr unabhängig; ich brauche meinen Freiraum, und es ist mir wichtig, auch außerhalb einer romantischen Beziehung noch ein eigener, vollständiger Mensch zu sein. Als meine acht Jahre lange Beziehung also 2020 endete, war ich schockiert darüber, wie unvollständig ich mich plötzlich fühlte. Obwohl ich vorher geglaubt hatte, gut auf die Trennung vorbereitet zu sein – zu der e...
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Sei schnell! Die besten Beauty-Adventskalender für Weihnachten 2021

Wir haben noch nicht mal Halloween, und Weihnachten liegt für dich vermutlich noch in weiter Ferne – aber wie du sicher schon beim Supermarkt-Besuch bemerkt haben dürftest, rückt das große Fest langsam in greifbare Nähe. Immer direkt mit dabei: Adventskalender. Die Schoko-Version kannst du getrost erst in ein paar Wochen besorgen, doch in Sachen Beauty ist ein bisschen mehr Eile gefragt: Alle Jahre wieder sind die beliebtesten Beauty-Adventskalender oft schon im Oktober ausverkauft.  Die großen ...
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Halloween-Outfit: Ideen zum Nachmachen für Faule

Bald ist es wieder soweit: Halloween steht vor der Tür. Vielleicht hast du ja schon eine Watchlist mit den Horrorfilmen deiner Wahl für den 31. Oktober zusammengestellt oder dir die Nägel orangefarben lackiert. Möglicherweise fehlt dir aber noch ein Outfit für eine anstehende Halloween-Party und du hast gar keinen Plan, was du anziehen sollst.Mach dir keine Sorgen, denn wir helfen dir dabei. Dieses Jahr gab es ja zum Glück ausreichend unvergessliche Fashion-Momente, die wir als Inspiration verwe...
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Ich hatte 7 Jahre lang keine Periode – wegen zu viel Sport & wenig Essen

Letzten Monat – während meines ersten Urlaubs seit der Pandemie – bekam ich unerwartet meine Tage. Für die meisten anderen Leute wäre das wohl ein kleines oder großes Ärgernis gewesen; für mich war es ein Grund zum Feiern. Wegen eines Syndroms namens RED-S (relative energy deficiency in sport, z. Dt.: „relativer Energiemangel im Sport“) hatte ich zu dem Zeitpunkt seit sieben Jahren keine Periode mehr gehabt. Die Hauptsymptome eines RED-S sind Amenorrhö (das Ausbleiben der Regel), wenig Energi...
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Ich habe meine Haare roségold gefärbt & will nie mehr zurück

Bei meinen Beauty-Entscheidungen war ich schon immer vorsichtig. Ich habe keine Tattoos oder Piercings (abgesehen von meinen Ohrlöchern), und auch bei meinen Haaren und meinem Make-up neige ich eher zur Zurückhaltung statt zur Experimentierfreude. Und obwohl ich bisher immer auf Nummer sicher gegangen bin, spiele ich schon seit Langem mit der Idee, mir meine blonden Haare pink zu färben. Kannst du dich überhaupt als Millennial bezeichnen, wenn du nicht irgendwann mal verträumt Juergen Tellers...
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So überwindest du dein Impostor-Syndrom

Fran Hauser, Autorin von The Myth Of The Nice Girl beschäftigt sich mit kniffligen Situationen im Berufsleben und bietet nützliche Ratschläge dazu. Im Folgenden beantwortet sie die Frage einer 28-jährigen Frau, die als Communications Specialist tätig ist und mit einem Problem zu kämpfen hat, von den die meisten von uns ein Lied singen können: Sie leidet am Impostor-Syndrom. Frage: Ich bin in meiner Karriere bisher recht erfolgreich gewesen. Trotzdem fühle ich mich ständig so, als wäre ic...
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Was ist ein Mitesserentferner & wie funktioniert er?

Die drastischeren Operationen, die Dr. Sandra Lee (a.k.a Dr. Pimple Popper) in ihren Videos so durchführt, sollten immer mit Vorsicht genossen werden – nicht bloß, weil sie meist blutig sind, sondern weil sie absolut nicht dafür geeignet sind, von uns normalsterblichen Pickelhasser:innen zu Hause nachgemacht zu werden. Trotzdem: Wenn du Dr. Lee dabei zusiehst, wie sie sich weniger dramatischen Hautproblemen widmet – wie zum Beispiel einer Konstellation aus Mitessern, die genau so auch auf d...
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Meine Partnerin hat ein geheimes „Trennungs-Konto“ & ich fühle mich betrogen

Lieber Paco, meine Partnerin und ich teilen unser Geld ziemlich locker untereinander auf. Wir haben kein festes System, teilen uns aber zum Beispiel die Kosten für Einkäufe oder Restaurantbesuche und halten uns an eine „Du zahlst heute, ich nächstes Mal“-Regelung. Wir wohnen zusammen und teilen uns die Miete. Wir erzählen uns, wenn wir mal ein bisschen mehr Geld zur Verfügung haben, und reden ganz offen darüber, wenn das Geld bei ihr oder mir mal knapp wird. Wir sind in einer glücklichen Bezi...
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Alles, was du über Vitamin C in deiner Beauty-Routine wissen solltest

Neben Sonnenschutz, Retinol und einem sanften Cleanser führen Dermatolog:innen und andere Haut-Expert:innen oft Vitamin C als einen der lohnendsten Inhaltsstoffe einer Skincare-Routine an – und das hat gute Gründe. Während das beliebte Antioxidans inzwischen Stammgast in zahllosen Gesichtsmasken, Toners, Sprays und Moisturizern ist, lässt es sich der Haut am effizientesten in Form eines potenten Serums zuführen. Wie auch Retinol ist Vitamin C aber nicht der umgänglichste Inhaltsstoff un...
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Sex mit einem Ehepaar gab mir mein Selbstbewusstsein zurück

Mit zitternden Fingern zog ich den Reißverschluss an meinem hautengen Kleid zu und schlüpfte in meine schwarzen Heels. Es war das erste Mal seit Monaten, dass ich mich schick gemacht hatte; es war das erste Mal seit Monaten, dass ich mich für jemanden schick gemacht hatte. Nach der totalen Isolation des Lockdowns war ich bereit, die Einsamkeit hinter mir zu lassen – aber nicht nur mit einer Person, sondern zwei. Nachdem mir kurz vorher das Herz gebrochen worden war, war mein Selbstbewusstsein...
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In 3 Schritten zum Wasserfall-Zopf: So klappt’s

Ob du nun für einen schicken Anlass eine neue Frisur ausprobieren oder deinen Alltagsstyle ein bisschen variieren willst: Das Meistern des Wasserfall-Zopfes (oder waterfall braid) eignet sich perfekt als dein nächstes Beauty-Projekt. Das Wasserfall-Muster macht diesen Zopf quasi zum Next-Level-French-Braid; der dreisträhnige Zopf beginnt am Haaransatz und fällt (wie ein Wasserfall!) seitlich nach hinten weg. Vergiss Haarspangen, -klammern und Co. – der Wasserfall-Zopf ist sein eigenes Acce...
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Alles, was du vor einem Hand-Tattoo wissen solltest

Halsey. Miley Cyrus. Ariana Grande. Das sind nur ein paar der vielen Promis, die ihre Tattoos unter anderem an den Händen tragen – und während der Trend in Hollywood (und demnach auch auf Instagram) immer mehr zum Hand-Tattoo geht, überlegst du vielleicht selbst, dir dort ein bisschen Tinte unter die Haut piksen zu lassen. Vorher solltest du aber einiges wissen. Zuerst mal ein bisschen zur Geschichte der Hand-Tattoos: Einige archäologische Funde, unter anderem eine 3.000 Jahre alte Mumie, lasse...
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3 Frisuren-Trends für den späten Sommer & frühen Herbst

Manchmal glaubst du, einen neuen Haarschnitt zu brauchen – dabei würde eine neue Frisur schon reichen. Pony? Bob? Oder gleich ein Pixie-Cut? Muss gar nicht sein; du wünschst dir einfach nur, dass dein Haar mal anders aussieht, oder zumindest interessanter als jetzt gerade. Bevor du also deinen nächsten Friseurtermin buchst, lohnt sich der Griff in die Kiste mit deinen Haarreifen, Scrunchies, Clips und Klammern. Deiner Kreativität sind dabei keine Grenzen gesetzt – in diesem Spätsommer und Frühhe...
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Ärzt:innen glauben, inter* Menschen müssten „korrigiert“ werden – & das ist ein Problem

Als sich das belgische Model Hanne Gaby Odiele in einem Interview mit USA Today 2017 als intersexuell outete, war das für viele Menschen das erste Mal, dass sie überhaupt den Begriff „intersex“ bzw. „inter*“ hörten. Dabei gibt es inter* Menschen schon genauso lange wie homosexuelle und transgender Personen (sprich: schon immer) – und doch ist die inter* Community immer noch irgendwie geheimnisumwoben, selbst innerhalb der größeren LGBTQ+-Community. Dafür gibt es einen konkreten, wenn auc...
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