LifeStyle

Ich datete jahrelang Versionen desselben Kerls – so habe ich damit aufgehört

Wenn du mich vor, sagen wir, zwei Jahren gefragt hättest, wie es mir geht, hätte ich darauf sicher mit irgendeiner Version von „Gut!“ geantwortet.  Und das war auch so! Ich hatte gerade einen tollen Job bei einem edlen Magazin in New York angefangen; ich hatte eine feste Gruppe enger Freundinnen; meine sorgsam zusammengestellten Instagram-Storyhighlights bestanden aus Schnappschüssen von Espresso Martinis und kleinen Buchläden. Mir ging’s gut – sogar super. Klar neigte ich dazu, mir über zu v...
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Dein Horoskop im August – So stehen die Sterne in diesem Monat

In diesem Sommer lassen wir uns so richtig fallen. Es ist an der Zeit, uns mehr auf uns selbst zu besinnen, wenn am 8. August der Neumond im Löwen erstrahlt und uns die Chance bietet, unser Leben auf die Ziele auszurichten, die uns wirklich am Herzen liegen. Währenddessen regt uns auch der Merkur zum Nachdenken an: Am 11. August erreicht er das Sternbild der analytischen Jungfrau und zieht daraufhin am 30. August weiter in die Waage. Diese beiden merkur’schen Transite gewähren uns ein tieferes V...
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Was sich am lesbischen Kino dringend ändern muss

Als sich die 74. Filmfestspiele von Cannes letzten Monat dem Ende zuneigten, sorgte vor allem ein Film für eine wilde Debatte und neugierige Unterhaltungen: Benedetta, das neueste Werk des provokanten Regisseurs von Showgirls und Basic Instinct, Paul Verhoeven. Der Film, der in einem Nonnenkloster des 17. Jahrhunderts spielt, weist alle Merkmale einer Verhoeven-Produktion auf: Blut, Gewalt, religiöse Blasphemie und Sex, sehr viel Sex. Im Gegensatz zu seinen anderen Filmen finden die Sexszenen in...
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Mit diesen 5 Tipps kannst du ab jetzt sorgenfrei durchschlafen

Ich hatte eine Phase, in der Folgendes Nacht für Nacht hintereinander passierte: Ich wachte viel früher auf als geplant. Stunden bevor mein Wecker hätte läuten sollen, huschten meine Gedanken bereits wild durch meinen Kopf und ich machte mir Sorgen über alles Mögliche. Einige Nächte lang ließ mich eine anstehende Deadline nicht angstfrei durchschlafen. „Ich werde nicht rechtzeitig fertig werden. Wie soll ich dieses Versäumnis bloß begründen? Was kann ich sonst noch tun?“ Ein anderes Mal wa...
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Solltest du immer einen BH beim Trainieren tragen?

Du eilst in die Umkleidekabine im Fitnessstudio und hast nur noch wenige Minuten übrig, bevor dein Bootcamp-Kurs beginnt. Während du dich umziehst, stellst du fest, dass du in aller Eile deinen Sport-BH vergessen hast. Jetzt hast du die Wahl: Entweder drehst du dich um und gehst nach Hause, ohne auch nur eine Minute trainiert zu haben, oder du versuchst, das Workout ohne BH hinter dich zu bringen. Natürlich sind beide Möglichkeiten nicht gerade ideal. All diese Burpees und Hampelmänner s...
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Warum ich jetzt nur noch auf Double-Dates gehe

Das ist keine gewöhnliche Bar: Hier wird kein Alkohol ausgeschenkt und es ist rund um die Uhr etwas los. Ich schaue auf mein Handy und bemerke, dass ich wie immer zu früh dran bin. Mein Date drückt meine Hand und bewegt die Augenbrauen auf und ab. Wir sind mit einem anderen Paar verabredet. Ein paar Tage zuvor erhielt ich eine Nachrichtenanfrage auf Instagram. Sass und ihre Freundin Rubí waren gerade in die Stadt gezogen. Sie waren auf der Suche nach neuen queeren Freund:innen. Sie fragte mic...
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Meine Essstörung zwang mich dazu, während Corona meinen Veganismus zu lockern

s war ein Spiegelei, das mich schließlich schwach machte. Etwa vier Monate nach dem Beginn der Pandemie kochte und ernährte ich mich schon seit circa fünf Jahren vegan. Ganz selten hatte ich während dieser Zeit mal ein Chicken Nugget gegessen, wenn ich betrunken war; von den Prinzipien des Veganismus hatte ich mich aber nie bewusst verabschiedet. Bis zu einem der endlosen Tage des Homeoffice-Lifestyles von 2020, an dem ich Heißhunger auf einen Spiegelei-Bagel bekam. Nichts anderes half gegen ...
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Sind Dessous wirklich so sexy?

Als ich gerade in die Oberschule gekommen war, ging ich in einem Einkaufszentrum an Victoria’s Secret vorbei und fühlte einen Stich des Grauens beim Anblick der Fotos von den Models in Unterwäsche. Das war die Zukunft, die ich scheinbar herbeisehnen und anstreben sollte – eine Zukunft voller rüschenbesetzter Tangas und Spitzen-BHs, die mir noch zu groß waren, mit dem Ziel, sexy auszusehen und mich so zu fühlen. Schon als Teenie ließen mich Dessous eher kalt. Natürlich war ich nicht immun gegen d...
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Früher schämte ich mich für meine Autosexualität. Das hat sich geändert.

Während meiner ersten Woche an der Uni vor vielen Jahren ging ich mit einem Typ aus, dessen Bett sich parallel zu einem verspiegelten Kleiderschrank befand. Einmal, als wir Sex hatten, ertappte ich mich dabei, wie meine Aufmerksamkeit von seinem Gesicht zu meinem Spiegelbild wanderte. „Gefällt dir das?“, fragte er. Ich wusste nicht, was ich sagen sollte. Ich fühlte mich gedemütigt. Immerhin hatte er mich dabei erwischt, als ich mich beim Genießen einer Erfahrung beobachtete, für die Frau...
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So wird dein Dreier besonders romantisch: 10 Tipps für Spaß zu dritt

Wenn du beschlossen hast, eine dritte Person in deine sexuelle Beziehung mit deinem Partner oder deiner Partnerin einzuladen, glaubst du vielleicht, die größte Herausforderung hättest du damit schon mal hinter dir – die Entscheidung an sich. Jetzt geht’s aber natürlich noch darum, herauszufinden, wie ihr dabei alle auf eure Kosten (und idealerweise zum Orgasmus) kommt. Einen Dreier sexy, romantisch und dramafrei zu gestalten, ist tatsächlich der schwerste Teil der ménage à trois.  Sexuell auf d...
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Kannst du mit OnlyFans reich werden? – Es ist kompliziert

Als Gwen Swinarton während des Studiums ihr erstes ASMR-Video auf YouTube postete, war das ein Geschenk für ihren damaligen Freund. Fünf Jahre später nennt sie sich auf YouTube „Gwen“ oder „Gwen Gwiz“, hat über 500.000 Abonnent:innen auf ihrem ASMR-Haupt-Channel, weitere 210.000 auf ihrem Zweitkanal und fast 100.000 Follower auf Instagram. Über diese Plattformen hat sich Gwen ein eigenes kleines Social-Media-Imperium aufgebaut und verdient zwischen 3.000 bis 10.000 Dollar im Monat (umgerechnet s...
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So hörst du damit auf, dich die. ganze. verdammte. Zeit schuldig zu fühlen.

Mit dieser Übergangszeit, also der langsamen Rückkehr zur „Normalität“, zurechtzukommen, ist alles andere als ein Klacks. Während wir uns alle natürlich darüber freuen, haben wir aber alle auf einmal wieder viel mehr Optionen als noch vor einigen Monaten. Und nach einem Jahr, in dem uns immer wieder gesagt wurde, dass Handlungen, die wir früher nicht in Frage gestellt hätten, nun eine Gefahr für die öffentliche Gesundheit darstellen, werden wir das Gefühl nicht los, dass wir etwas falsch mac...
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7 Tipps für deinen nächsten jährlichen Gesundheits-Check

Auch wenn es dir dein voller Terminkalender nicht ermöglicht, öfters zu deinem Arzt oder deiner Ärztin zu gehen, geht es sich hoffentlich zumindest einmal im Jahr aus. Dr. Margarita Rohr, klinische Dozentin für Medizin an der NYU Langone Health, sagt, dass dein jährlicher Gesundheits-Check eine ausgezeichnete Gelegenheit ist, um sicherzustellen, dass du gesund bist und bleibst, und Krankheiten zuvorzukommen. Diese Chance solltest du nicht als selbstverständlich ansehen.Abgesehen von der Möglich...
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Und so kam ich nach 10 Jahren wieder mit meinem Ex zusammen

Der immense Anstieg von Trennungen nach den Lockdowns und die Neuigkeit, dass Jennifer Lopez und Ben Affleck wieder zusammen sind – ganze 17 Jahre nach der Auflösung ihrer Verlobung im Jahr 2004 – hat bei vielen von uns ein Gefühl von Nostalgie für vergangenen Beziehungen geweckt. Angelina Jolie wurde in letzter Zeit (22 Jahre nach ihrer Scheidung im Jahr 1999) mehrmals in der Wohnung ihres Ex-Mannes Jonny Lee Miller gesichtet. Das führte dazu, dass jetzt über eine mögliche Versöhnung zwische...
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Das sind einige der besten Street-Style-Looks der Pride-Events 2021

Im vergangenen Monat kamen queere Communities auf der ganzen Welt wieder zusammen, um inmitten einer Pandemie, die eine bereits verletzliche Gemeinschaft in Gefahr gebracht hat, zu feiern. Da die Pride-Veranstaltungen im letzten Jahr abgesagt wurden, fühlte sich das diesjährige Comeback notwendiger denn je an.  Extravagante und aufwendige Mode, Schilder mit unterschiedlichen Slogans und T-Shirts mit wichtigen Botschaften erlaubten es während der diesjährigen Pride-Events, ein Gefühl von Normalit...
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Warum ich mich für eine Nasen-OP während Corona entschied

Bis heute erinnere ich mich an ein Erlebnis, das sich ereignete, als ich 16 Jahre alt war: Ich war auf dem Nachhauseweg von der Schule, als zwei Jungs auf ihren Fahrrädern an mir vorbeifuhren und dabei das Tempo verlangsamten. Einer sah mich an, drehte sich zu dem anderen um und sagte: „Ihre Nase… wie schade.“ Obwohl es sich dabei bloß um eine beiläufige Bemerkung von einem Teenie handelte, ist sie Jahre später immer noch in mein Gedächtnis eingebrannt. Das war nicht das erste Mal, dass ich ...
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Neu auf Netflix: Auf diese Serien & Filme kannst du dich im Juli freuen

Der Sommer ist hier! Damit steigen die Temperaturen immer weiter an und draußen wird es heißer und heißer. Dank der Lockerungen ist es jetzt auch endlich wieder möglich, in kleinem Kreis und mit Abstand zueinander im Park zu chillen, zu grillen oder sogar wieder schwimmen zu gehen, denn an vielen Orten sind die Freibäder bereits wieder geöffnet. Vielleicht brauchst du aber noch etwas Zeit, um dich wieder daran zu gewöhnen, unter Leute zu kommen. Möglicherweise stehst du auch nicht so besonders...
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Wie Instagram-Influencer verändern, wie wir über Geburten sprechen

Ein paar Stunden nach der Geburt ihres zweiten Kindes postete die Fashion-Bloggerin DeDe Raad eine Instagram-Story aus dem Badezimmer im Krankenhaus, in der sie ihre selbstgebastelte, schmerzstillende Slipeinlage erklärte. „Das hier ist für alle neuen Mamis, die keine Ahnung haben, was auf sie zukommt“, schrieb sie dazu und beschrieb ihren 1,2 Millionen Followern, woraus die Einlage bestand – unter anderem aus einem Schmerzmittel-Spray, Kühl-Pads, einer Sprühflasche und einer Windeleinlage. Eini...
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#WhatIEatInADay: Warum sind wir so besessen davon, was andere Leute essen?

Vor exakt 463 Jahren stieß ein kahl werdender, bärtiger, fast 90-jähriger venezianischer Adliger einen der wohl kontroversesten TikTok-Trends los. Es war das Jahr 1558, mitten in der Renaissance also, als der Schriftsteller Luigi Cornaro mehrere Abhandlungen darüber veröffentlichte, dass eine strikte Diät ein langes Leben ermögliche. „Zuerst Brot; dann Brotsuppe oder eine leichte Brühe mit einem Ei“, schrieb er in Vom massvollen Leben oder die Kunst, gesund alt zu werden. „Von Fleisch esse ich K...
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7 Bräute erzählen, was sie bei ihrer Hochzeit gern anders gemacht hätten

In den vergangenen anderthalb Jahren eine Hochzeit zu planen, war wohl mindestens mal… schwierig. Die finanziellen Herausforderungen, immer wechselnde Kontaktbeschränkungen und die unberechenbare Dauer einer Pandemie haben das Heiraten umso komplizierter gestaltet – nicht unmöglich, aber definitiv schwieriger. Vor allem, wenn deine Vorstellungen und Wünsche nicht unbedingt pandemiekonform waren. Während das Licht am Ende des Corona-Tunnels aber immer näher kommt und schon jetzt in vielen Bundesl...
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Meine offene Ehe zerbrach – aber half mir, meine Sexualität zu akzeptieren

Ich hatte meinem Ex-Mann nie erzählt, dass ich auf Frauen stehe. Immer hatte mir der Mut gefehlt. Wir hatten nie über meinen Wunsch nach einer intimen Beziehung zu einer Frau oder die Anziehung gesprochen, die ich tief in mir vergraben hatte. Er wusste einfach davon – und das ist umso überraschender, weil selbst ich mir kaum darüber bewusst war. Als er mich irgendwann darauf ansprach, war ich mir nicht sicher, ob ich queer, bisexuell, pansexuell, lesbisch oder einfach bicuriouswar. Nur ...
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Diese neuen Gesichter erwarten uns in der 4. Staffel von Netflix’ Élite

Achtung: Spoiler für die Netflix-Serie Élite direkt voraus!Als ob es an der angesehenen Madrider Privatschule La Encinas nicht schon genug Drama – und extrem gut aussehende Schüler:innen – gäbe, überrascht uns die vierte Staffel der heißen, spanischen Teenie-Serie Élite mit einigen neuen Gesichtern.Leider mussten wir uns von einigen unserer Lieblingsschauspieler:innen trennen (Lu!), aber keine Sorge: Die Blanco-Familie sowie ein gewisser französisch-spanischer Prinz sorgen für so viel Aufregung ...
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Warum verändern viele von uns gerade ihren Look?

Wie jeden Januar setzte sich Devin Daly-Huerta Anfang des Jahres hin, um an seinem Vision-Board für das neue Jahr zu arbeiten. Draußen wütete die Pandemie zwar immer noch, aber Meldungen in Bezug auf Impfstoffe stimmten ihn hoffnungsvoll und zuversichtlich, was eine Rückkehr zur Normalität im Frühling anging. Seine Traumcollage bestand aus der üblichen Mischung aus Karrierezielen, Orten, die er gerne bereisen würde, und Wellness-Ritualen, die er im kommenden Jahr in seine Routine einbauen ...
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Casual heißt casual – auch wenn du vielleicht mehr willst

In meinen frühen 20ern folgte mein Dating-Leben einem ganz bestimmten Muster: Ich lernte einen Mann kennen. Wir verabredeten und amüsierten uns, hatten ein zweites Date, ein drittes und dann bekam ich folgenden Satz zu hören: „Ich bin nicht an einer ernsthaften Beziehung interessiert; ich will nur was Unverbindliches.“ Das war aber nicht die Nachricht, die tatsächlich bei mir ankam. Mein persönliches Übersetzungstool, das früher in meinem Gehirn wohnte, nahm diese Worte auf und formulie...
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Bin ich noch dieselbe Person wie vor der Pandemie?

Nur zu gut erinnere ich mich an den Moment, als der erste Lockdown – wie sich später herausstellte, war das der erste von mehreren – öffentlich angekündigt wurde. Kurz darauf erhielt ich eine Nachricht von einem Freund, der schrieb: „Ich fühle mich nicht wie ich selbst. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich will einfach wieder ich selbst sein.“ Jetzt kann ich ein Lied davon singen. Was ist, wenn wir tatsächlich nicht mehr die Menschen sind, die wir vor der Pandemie einmal waren? Was ist,...
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Schmerzen beim Sex? Vielleicht ist diese kaum bekannte Erkrankung schuld

Auch wenn dir das Wort „Vulvodynie“ möglicherweise nichts sagt, bist du vielleicht mit den Symptomen dieser kaum bekannten und bisher nur wenig erforschten Krankheit vertraut. Zu den Symptomen gehören andauernde oder wiederkehrende Schmerzen, Brennen oder Juckreize an der äußeren Haut der Scheide. Teile oder die gesamte Hautfläche des Genitalbereichs kann davon betroffen sein. Laut einer Studie, die 2011 in der Fachzeitschrift American Journal of Obstetrics and Gynecology veröffentlicht wur...
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8 Leute, die sich während Corona trauten, ihr Leben auf den Kopf zu stellen

Nachdem viele von uns seit Beginn der Corona-Pandemie das Gefühl haben, in einer Zeitschleife à la Und täglich grüßt das Murmeltier festzuhängen, hat sich unser Zeitgefühl mittlerweile verändert. Seit den ersten Lockdown-Tagen sind inzwischen viele Monate vergangen, und es fühlt sich an, als sei seitdem gleichzeitig sehr viel und sehr wenig passiert. Hin- und hergerissen zwischen dem Vielen und dem Wenigen, zwischen Unruhe und Langeweile, haben viele Leute doch ein paar ruhige Momente gefunden, ...
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Warum deine Beckenschmerzen mit der Pandemie zusammenhängen könnten

Dass die Pandemie folgenreiche Auswirkungen auf unsere kollektive Gesundheit gehabt hat, ist wohl niemandem von uns entgangen: Wir haben alle mitbekommen, wie sich die soziale Isolation und wirtschaftliche Unsicherheit auf unsere psychische Gesundheit ausgewirkt hat. Viele Patient:innen mit Long-COVID klagen auch noch Monate nach der Ansteckung mit dem Virus über körperliche Symptome, die ihnen das Leben erschweren. Das sind natürlich nur einige der Effekte von Corona. Wie viele von uns machen s...
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9 heiße Bücher, die du am besten alleine im Schlafzimmer liest

Vor einigen Jahren war gefühlt die ganze Welt von einem literarischen Phänomen besessen. Ich sah reihenweise Mütter im Freibad, die auf ihren Sonnenliegen rumhingen und in dem Buch blätterten, während ihre Kinder im Wasser plantschten. Ich sah, wie manche Leute im Zug oder Bus das Buch hinter anderen Büchern versteckten. Ich selbst lieh mir das Buch in der Bibliothek aus und las es während der Einführungswoche im Studium. Lass mich eins gleich mal klarstellen: Das Buch, von dem ich rede, war we...
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Fünf queere Frauen erzählen von ihren romantischsten Dates

Es gibt da dieses Klischee, dass erste Dates mit queeren Frauen am besten seien. Memes, die sich über lesbische Frauen lustig machen, die quer durchs Land fahren, um sich zu verabreden oder Verabredungen haben, die Tage andauern, gibt es zuhauf. Klischees existieren aber schließlich nicht ohne Grund. Verabredungen zwischen queeren Frauen sind oft bis ins letzte Detail geplant – mit Kerzen, Gedichten und Picknicks am Strand.Lasst uns diese Verallgemeinerungen aber mal beiseiteschieben. Ich habe s...
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