LifeStyle


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Bin ich noch dieselbe Person wie vor der Pandemie?

Nur zu gut erinnere ich mich an den Moment, als der erste Lockdown – wie sich später herausstellte, war das der erste von mehreren – öffentlich angekündigt wurde. Kurz darauf erhielt ich eine Nachricht von einem Freund, der schrieb: „Ich fühle mich nicht wie ich selbst. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich will einfach wieder ich selbst sein.“ Jetzt kann ich ein Lied davon singen. Was ist, wenn wir tatsächlich nicht mehr die Menschen sind, die wir vor der Pandemie einmal waren? Was ist,...
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8 Leute, die sich während Corona trauten, ihr Leben auf den Kopf zu stellen

Nachdem viele von uns seit Beginn der Corona-Pandemie das Gefühl haben, in einer Zeitschleife à la Und täglich grüßt das Murmeltier festzuhängen, hat sich unser Zeitgefühl mittlerweile verändert. Seit den ersten Lockdown-Tagen sind inzwischen viele Monate vergangen, und es fühlt sich an, als sei seitdem gleichzeitig sehr viel und sehr wenig passiert. Hin- und hergerissen zwischen dem Vielen und dem Wenigen, zwischen Unruhe und Langeweile, haben viele Leute doch ein paar ruhige Momente gefunden, ...
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Warum die große Trennung im Finale von Grey’s Anatomy eine gute Sache ist

Achtung: In diesem Artikel erwarten dich Spoiler zur 17. Staffel von Grey’s Anatomy! Zu Beginn der 17. Staffel von Grey’s Anatomy fühlen sich Amelia Shepherd (Caterina Scorsone) und Atticus „Link“ Lincoln (Chris Carmack) wie der einzige Lichtblick in einem unergründlich dunklen Sturm an. Meredith Grey (Ellen Pompeo) hat sich gerade mit COVID-19 angesteckt, aufgrund der Pandemie ertrinkt die Belegschaft im Grey Sloan Memorial in Arbeit und die meisten Figuren streiten sich entweder mit i...
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7 Netflix-Serien, die binge-worthy & kürzer als 30 Minuten sind

Weißt du, was das wirklich Schöne an Friends ist? Es ist nicht die Chemie zwischen diesen sechs Freund:innen. Dass du die Höhen und Tiefen der Darsteller:innen nachvollziehen kannst, ist es auch nicht. Gunther, der wahre Held der ganzen Serie, hat auch nichts damit zu tun. Das Beste an dieser Kultserie ist, dass die Episoden superkurz sind.Wir wissen natürlich, dass die Länge einer Sendung nicht unbedingt etwas über ihre Qualität aussagt. Friends ist schließlich bis heute eine der beliebtesten ...
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Warum deine Beckenschmerzen mit der Pandemie zusammenhängen könnten

Dass die Pandemie folgenreiche Auswirkungen auf unsere kollektive Gesundheit gehabt hat, ist wohl niemandem von uns entgangen: Wir haben alle mitbekommen, wie sich die soziale Isolation und wirtschaftliche Unsicherheit auf unsere psychische Gesundheit ausgewirkt hat. Viele Patient:innen mit Long-COVID klagen auch noch Monate nach der Ansteckung mit dem Virus über körperliche Symptome, die ihnen das Leben erschweren. Das sind natürlich nur einige der Effekte von Corona. Wie viele von uns machen s...
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Wieso ältere Millennials so verrückt nach Olivia Rodrigo sind

Mandatory Credit: Photo by Matt Baron/Shutterstock (10431690jn) Olivia Rodrigo ‘Maleficent: Mistress of Evil’ film premiere, Arrivals, El Capitan Theatre, Los Angeles, USA – 30 Sep 2019 Ich habe meinen Führerschein seit 2001; Olivia Rodrigo machte ihren während der Pandemie. Und trotz unseres Altersunterschieds bin ich eine:r von vielen „geriatric millennials“ (z. Dt.: „uralten Millennials“), die ihre Songs im Bad in die Haarbürste trällern. Als ich ihren Song „drivers license“zum ersten ...
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Wann du am besten trainieren solltest, um deine Workout-Ziele zu erreichen

Egal, ob du ein Gewohnheitsmensch bist oder nicht, das Leben besteht aus jeder Menge Routinen. Du wachst jeden Morgen auf und gehst jeden Abend schlafen. Manchmal treibst du Sport. Die Frage, wann man am besten ein Workout einplanen sollte, um das Meiste rausholen zu können, ist seit Jahren Gegenstand vieler Studien und Experimente. Die meisten Expert:innen sind sich einig, dass die Tatsache, dass eine Person überhaupt trainiert, wichtiger ist als der Zeitpunkt des Trainings. Einige Studien...
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Wie ist das, im Job die Pronomen zu wechseln? 4 nichtbinäre Menschen erzählen

Wir leben im 21. Jahrhundert – und wenn du meinst, inzwischen in einer progressiven, inklusiven Gesellschaft zu wohnen, irrst du dich. Fakt ist: Wer sich am Arbeitsplatz als trans oder nichtbinär outet, sollte sich auch heute noch zwangsläufig auf „Formen der strukturellen Diskriminierung“ wie beispielsweise die „systematische Nichtanerkennung, Unsichtbarmachung, Pathologisierung sowie zweigeschlechtliche Normierung“ gefasst machen, warnt sogar eine . Diese Diskriminierung kann ganz unterschied...
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6 Warnzeichen, die du in deiner neuen Beziehung ernst nehmen solltest

Frisch verliebt und auf Wolke sieben: Wir alle kennen die Aufregung und das Kribbeln zu Beginn einer neuen Beziehung. Oft übersehen wir wegen der rosaroten Brille aber beunruhigende Verhaltensweisen, die wir im Normalzustand niemals dulden würden. Wenn es dabei um das Liebesleben unserer Freund:innen ginge, würden wir ihnen sofort zum Schlussmachen raten. Solche Warnzeichen können potenziellen Missbrauch in der Zukunft verlauten oder einfach nur darauf hindeuten, dass zwei Menschen nicht zu...
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Es ist Zeit, zu ändern, wie wir über pandemiebedingte Gewichtszunahme sprechen

Anfang Mai 2020 bekam ich zum ersten Mal E-Mails, die den „Quarantine 15“, also den pandemiebedingten Extra-Kilos, den Kampf ansagten. Wie sehr hoffte ich doch damals, dass sich dieser Begriff bloß als ein flüchtiges Buzzword herausstellen würde. In meinen Augen waren die Botschaften, die mit diesem Begriff in Verbindung gebracht wurden, nämlich gefährlich. Außerdem hatten wir Wichtigeres zu tun, als uns den Kopf über Corona-Speck zu zerbrechen. Leider ist diese Bezeichnung zum Schlagwo...
Tags: Fashion, Music, US, Chelsea, New York Times, Nyt, Wie, Idee, Weise, Zeit, Hilfe, Emma Gray, Leider, NEDA, Hause, Zahl


Lasst uns ändern, wie wir über pandemiebedingte Gewichtszunahme sprechen

Anfang Mai 2020 bekam ich zum ersten Mal E-Mails, die den „Quarantine 15“, also den pandemiebedingten Extra-Kilos, den Kampf ansagten. Wie sehr hoffte ich doch damals, dass sich dieser Begriff bloß als ein flüchtiges Buzzword herausstellen würde. In meinen Augen waren die Botschaften, die mit diesem Begriff in Verbindung gebracht wurden, nämlich gefährlich. Außerdem hatten wir Wichtigeres zu tun, als uns den Kopf über Corona-Speck zu zerbrechen. Leider ist diese Bezeichnung zum Schlagwo...
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Pandemie-Burnout: zwischen Erschöpfung & Schlaflosigkeit

Zurzeit weiß ich nie, was der nächste Tag so bringen wird. Eines ist aber sicher: Kein Tag vergeht, ohne dass ich eine neue Art von Müdigkeit entdecke – erschöpft, aber unfähig zu schlafen, extrem müde, aber aufgedreht, kaum in der Lage, den Kopf zu heben, träge, aber ok. Hinzu kommt, dass jetzt langsam alle wieder damit anfangen, Pläne zu schmieden, während ich mich immer noch die meiste Zeit frage, was wohl als Nächstes passieren wird. Meine beste Freundin hat im Januar e...
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Diese Fotos zeigen die intimen Momente zwischen neuen Vätern und ihren Babys

Wenn wir über das Leben frischgebackener Eltern reden, sprechen wir dabei meistens über die Erfahrungen neuer Mütter. Für Frauen gibt es während und nach der Schwangerschaft ein strukturelles Supportnetzwerk, und wir haben uns als Gesellschaft quasi ganz von Natur aus darauf geeinigt, dass die Mutter-Baby-Beziehung im Zentrum dieser aufregenden Zeit steht. All das ist natürlich unendlich wichtig – aber weil sich ein großer Teil der öffentlichen Debatte rund ums Elterndasein um die Mütter dreht, ...
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Mein beruflicher Neid ist völlig außer Kontrolle

Ich leide unter beruflichem Neid. Argh, da ist sie schon wieder. Wie kriegt sie immer so viele Posts hin? Diese Gedanken rasen mir durch den Kopf, während ich mich so durch meinen Instagram-Feed scrolle, der immer mehr zu einer Galerie aus Leuten wird, die beruflich mehr Erfolg haben als ich. Immer wieder klicke ich auf ihre Profile, um zu sehen, wie viele Follower sie mir voraus sind. Und weil ich damit einfach nicht aufhören kann, habe ich mir in unfreiwilliger Zusammenarbeit mit Instagrams Al...
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Bin ich die Einzige mit einem Dating-App-Ghostwriter?

Daten kann zwar eine einsame Angelegenheit sein, muss sie aber nicht. Das weiß ich schon seit der siebten Klasse, als ich mich in meinen ersten richtigen Freund verliebte. Er hatte eine Topffrisur à la Justin Bieber. Ich erinnere mich noch lebhaft daran, wie er immer seine Haare in den Nacken warf – genau wie Zac Efron in High School Musical. Selbst als wir dann offiziell ein Paar waren, war ich immer so nervös, wenn ich mit ihm allein war. Zum Glück hatte ich aber einen Puffer: meine ...
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Trifft die Pandemie 25-Jährige besonders hart?

Als ich 15 war, dachte ich, dass ich mit 25 erfolgreich und selbstbewusst sein und die Welt bereisen würde. Außerdem stellte ich mir vor, dass ich in diesem Alter eine Menge Geld verdienen würde. Leider ist nichts davon eingetroffen. Im Gegenteil: In vielerlei Hinsicht kommt es mir so vor, als wüsste ich jetzt weniger, was ich tue, als noch mit 15. Manche von uns bezeichnen dieses Phänomen als Quarter-Life-Crisis. Dabei handelt es sich um eine introspektive Zeit voller Existenzängste u...
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Meine Spielsucht kostete mich über eine Million Euro – und ich bin erst 28

Triggerwarnung: In diesem Artikel geht es unter anderem um Suchtverhalten, Suizidversuche und Depression. Seit über einem Jahr verbringen wir den Großteil unserer Zeit zu Hause – oft vor unseren diversen Bildschirmen. Obwohl der nicht enden wollende Lockdown die meisten von uns gelegentlich an den Rand des Wahnsinns getrieben haben dürfte, gibt es ein paar eindeutige Gewinner der Corona-Krise, und dazu gehören eindeutig die Online-Casinos. Das wissen sie natürlich auch selbst, und trotz st...
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Sollten wir jeden Tag Sex haben?

Am Anfang einer Beziehung haben die meisten von uns oft, sehr oft, Sex. Frischverliebte tun es oft drei-, vier- oder sogar fünfmal an einem Tag. Für gewöhnlich verändert sich unser Sexleben aber im Laufe der Zeit. Irgendwann willst du vielleicht lieber ausschlafen, anstatt vor der Arbeit extra früher aufzuwachen, um genug Zeit für Morgensex zu haben. Sobald die „Flitterwochen-Phase“ vorbei ist (dazu sind keine wirklichen Flitterwochen erforderlich) und sich eine neue Normalität eingestel...
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Dein Horoskop im Mai – So stehen die Sterne in diesem Monat

Mach dich auf einen aufregenden Mai gefasst! Am 3. Mai tritt der Merkur ins Sternbild Zwillinge und geht kurz darauf vom 29. Mai bis zum 22. Juni in seine berühmt-berüchtigte Rückläufigkeit über. Kommunikationsprobleme und technologisches Versagen stehen aber schon vorher auf der Tagesordnung, sobald am 14. Mai die prä-retrograde Schattenphase des Merkur beginnt. Diese Turbulenzen begleiten uns erst, wenn der Botenplanet seine post-retrograde Zone (a.k.a. „Retroshade“) am 7. Juli verlässt.  Am 8...
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Wie ein Dreier mir dabei half, meinen Trennungsschmerz zu verarbeiten

Nervös stand ich vor dem Konzert-Gebäude und wartete. Sollte ich hineingehen und mir einen Drink holen, um mir etwas Mut anzutrinken? Oder sollte ich lieber draußen bleiben und auf meine Dates warten? Du hast schon richtig gelesen: Dates, Mehrzahl. Ich war mit einem Paar verabredet. Ich lernte Jess und Dylan* über eine App kennen. Zu dieser Zeit machte ich gerade eine schmerzhafte Trennung durch und suchte nach etwas, das mir über meinen Liebeskummer hinweghelfen würde. Sich mit einer a...
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5 Frauen erzählen, wie ein Jahr der Video-Calls ihre Meinung zu ihrem Aussehen veränderte

Wenn ich einen Song aussuchen müsste, der das vergangene Jahr zusammenfasst, wäre das definitiv Beyoncés Me, Myself and I. Nicht bloß, weil er den Stress des (Pandemie-)Datinglebens ganz gut zusammenfasst, sondern vor allem wegen der Zeilen: „Me, myself and I / That’s all I got in the end / That’s what I found out“ („Ich bin alles, was ich am Ende habe / Das habe ich jetzt begriffen“). Fast 24/7 zu Hause zu sein, umgeben von Spiegeln, meiner Webcam, meiner iPhone-Kamera und endlosen, unzähligen ...
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Unter Leute kommen – wie ging das noch schnell?

Ich starre eine WhatsApp-Nachricht an. Sie ist von einer meiner besten Freund:innen und voller Restaurantnamen und Pläne für zukünftige Treffen. Noch bevor es überhaupt wieder möglich ist, in Lokalen zu essen, hat sie schon alle möglichen gemeinsamen Abendessen und Verabredungen in Bars geplant, als ginge es dabei um Leben und Tod. Ich weiß, dass sie sehen wird, dass ich ihre Message gelesen habe. In solchen Momenten beneide ich manchmal die älteren Generationen, deren Kommunikation viel ungezwu...
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Der Druck, nach dem Lockdown gut aussehen zu müssen, macht mich verrückt

Mit der Einführung der Impfstoffe kam ein Gefühl der Hoffnung auf. Obwohl es noch eine Weile dauern wird, bis wir uns alle impfen lassen können, hält uns dieser Hoffnungsschimmer bei Laune. Mit diesem Hintergrund steigt auch die (zaghafte) Aufregung, andere in naher Ferne wieder ohne Einschränkungen persönlich treffen und – für einige – ins Büro zurückkehren zu können. Der etwas unangenehme Beigeschmack: der soziale Druck, nach dem Lockdown gut aussehen zu müssen. Als ob es nicht schon stress...
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Warum du sparsamer mit deiner Aufmerksamkeit sein solltest

Ich habe eine echte Vorliebe für Serien und Filme, die (zumindest zum Teil) in Büros spielen – wie Mad Men, 9 To 5, The Office US und die erste Staffel von Gavin and Stacey. Ich liebe es zu sehen, wie das Büroleben aussah, bevor das Internet Einzug hielt und unser Leben für immer veränderte. Als Teil einer Generation, die sich zwar an iPods erinnert, aber noch lange nicht alt genug war, um sich damals welche zu kaufen, habe ich die Arbeitswelt vor dem Internet nie miterlebt und bin fasziniert vo...
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Warum mir Fremdschämen das Leben schwermacht

Ich leide an einem unglaublich nervigen Problem, das mir jeden Filmabend verdirbt. Immer, wenn jemandem auf dem Bildschirm etwas auch nur annähernd Peinliches widerfährt, dreht es mir den Magen um. Meine Muskeln ziehen sich zusammen, als stünde ich unter Strom. Fremdschämen macht mir das Leben manchmal ganz schön schwer. Ich weigere mich zum Beispiel, zu Open-Mic-Shows zu gehen, für den Fall, dass die arme Person auf der Bühne ihr Set vergisst und ich mir am Ende aus Mitgefühl alle Fingern...
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Warum ich so oft wie möglich mit Männern über meine Periode spreche

Die Periode. So oft wir auch über sie sprechen und versuchen, das Thema zu enttabuisieren, es ist immer noch mit einer Menge Scham und Schuldgefühlen verbunden. Welche Frau kennt es nicht – das Bedürfnis, einen Tampon oder eine Binde zu verstecken oder zu lügen, wenn sie erklären muss, warum es ihr nicht gut geht. Warum schämen wir uns für einen völlig natürlichen biologischen Vorgang, von dem die Hälfte der Weltbevölkerung betroffen ist? Nun, das könnte etwas mit Männern zu tun haben. Ich bi...
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Diese Serien haben uns im letzten Jahr modisch am meisten inspiriert

Es ist Award-Saison – und wäre nicht immer noch Corona angesagt, würden wir jetzt wohl alle vor unseren diversen Bildschirmen hängen und uns von den Looks der Stars modemäßig inspirieren lassen. Als Nächstes würden wir uns vorstellen, in unseren eigenen (preisgünstigeren) Versionen der Outfits durch gut besuchte Restaurants, volle Bars oder (wenn wir uns besonders fancy fühlen) das Büro zu schlendern. Dadurch, dass IRL-Events mit rotem Teppich im vergangenen Jahr allerdings weltweit gecancelt wu...
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Mit meinem Baby kam meine Essstörung zurück

Essstörungen, die während der Schwangerschaft zum Vorschein kommen, werden bei gynäkologischen Untersuchungen selten angesprochen, sind aber scheinbar nichts Ungewöhnliches: Eine Auswertung unterschiedlicher Studien zum Thema Frauen und Essstörungen führt an, dass dieses Phänomen scheinbar „relativ häufig“ ist und gesundheitliche Risiken für Mutter und Kind mit sich bringen kann. Einige Expert:innen vermuten, dass eine von 20 schwangeren Frauen unter einem Essproblem leidet. Deshalb sollte ...
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Du hast Angst vor der Rückkehr der Normalität? Damit bist du nicht alleine

Seit vergangener Woche darf in Deutschland endlich auch in hausärztlichen Praxen geimpft werden – und prompt verdoppelte sich die Anzahl der täglich verabreichten Impfdosen. Nach einem Jahr der Tragödien, Traumata, Depression und Isolation deutet sich am Horizont endlich die Hoffnung der Normalität an – die Rückkehr zu unserem eigentlichen Alltag. Und während dieser Normalzustand wohl leider trotzdem noch in weiter Ferne liegt, werden dieselben Gespräche immer lauter: Welche Restaurants wirst du...
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Was wurde eigentlich aus den Turbo-Beziehungen vom Lockdown-Beginn?

„Mein Hochzeitskleid ist in der Garage“, sagte sie. „Du weißt schon, dass er dich fragen wird, ob du ihn heiraten willst, oder?“ Das war mein erstes Treffen mit der Mutter meines Freundes. Zu diesem Zeitpunkt wusste sie nicht, dass wir uns noch nicht einmal gegenseitig unsere Liebe erklärt hatten. Ich lernte seine Mutter letzten Sommer kennen – als es noch möglich war, sie zu besuchen. Das war ein wichtiger Moment für mich und ein großer Schritt dafür, dass mein Freund und ich damals erst s...
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