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Mit dieser DIY-Klopftechnik wirst du negative Gedanken & Emotionen los

Du willst deine negativen Gedanken und Emotionen loswerden? Die richtige Technik zu finden, kann bei all den Angeboten, die es so gibt, ganz schön schwierig sein. Außerdem kann es sehr lange dauern, bis du endlich das findest, was auch tatsächlich für dich funktioniert. Es gibt viele großartige Selbsthilfe-Praktiken – von Meditation bis hin zu Sport –, die sehr hilfreich sein können, vor allem dann, wenn Therapie aus welchen Gründen auch immer keine Option ist. Nicht jede Technik ist aber für je...
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Brustkrebs-Vorsorge – alles, was du darüber wissen solltest

Vor drei Jahren bemerkte Allie Brudner beim Duschen einen Knoten in ihrer linken Brust. „Ich dachte mir nichts dabei“, erinnert sie sich. „Das war nur ein paar Wochen vor meiner Hochzeit; eine verrückte Zeit in meinem Leben.“ Erst einige Wochen zuvor hatte sie sich gynäkologisch untersuchen lassen. Die Befunde hatten ergeben, dass ihr Gesundheitszustand ausgezeichnet war. Zu diesem Zeitpunkt war sie erst 28. Sie verdrängte dieses Ereignis unter der Dusche und konzentrierte sich stattdesse...
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Karierte Haarreifen sind das perfekte Accessoire für Weihnachten

Der gute, alte gepolsterte Haarreif erlebt im Jahr 2020 ein echtes Revival. Kein Wunder – schließlich haben wir uns durch Corona und die damit verbundene Selbstisolation nach allem gesehnt, was uns das Leben in den eigenen vier Wänden so gemütlich wie möglich gestaltet. Dazu gehören nicht nur bequeme Outfits, sondern ebenso komfortable Accessoires. Und was ginge da über einen hübschen Haarreifen, der deinem Homeoffice-Look nicht bloß das gewisse Extra verleiht, sondern dir auch noch praktischerw...
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5 Frauen erzählen, was sie vor ihrem Brustkrebs gern gewusst hätten

Jeden Oktober sind sie überall zu sehen: Die kleinen, rosafarbenen Schleifen, die auf ein so ernstzunehmendes Thema hinweisen wollen. Und im diesjährigen Breast Cancer Awareness Month hat sich die britische Modedesignerin Stella McCartney mit der Pulitzer-Preisträgerin und Fotojournalistin Lynsey Addario zusammengetan, um dem Brustkrebs auf besonders beeindruckende Art ein Gesicht zu schenken: Im Rahmen eines Fotoprojekts holten sie Frauen vor die Kamera, die an Brustkrebs erkrankt waren oder si...
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Harmlos oder krankhaft? Ist es schlimm, sich ständig Haarsträhnen um die Finger zu wickeln?

Vom Nägelkauen bis hin zum zwanghaften Kratzen – für viele körperliche Angewohnheiten kann man Stress und Ängste verantwortlich machen. Was viele nicht wissen: Auch das um den Finger wickeln von Haaren kann ein solches Symptom sein. Vielleicht fällt dir irgendwann auf, wie du dir bei der Arbeit oder beim Fernsehen geistesabwesend mit einer Haarsträhne spielst. Aber wie lange gilt das noch als harmlos, und ab wann wird es zum krankhaften Zwang? Was bedeutet “Haarezwirbeln“? Laut Duden bed...
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Welche Bürste ist für lockiges Haar am besten geeignet?

Wenn es um Lippenpflegestifte geht, gibt es zwei Arten von Menschen: Diejenigen, die sie verlieren, bevor sie fertig sind, und diejenigen, die ihren Favoriten haben und immer erst das letzte Bisschen verwenden, bevor sie ein neues anfangen. Ich glaube, bei Menschen mit lockigem Haar und ihren Haarbürsten ist es ähnlich. Einige meiner Freund*innen benutzen jeden Kamm oder jede Bürste, die herumliegt. Andere wiederum haben diese eine Bürste, die ihnen als Teenager geschenkt wurde, und bürsten sich...
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3 Tage, 3 Frisuren: Bob-Stylingideen für den Frühling

Frauen mit leicht gewellten Haaren begegnet man in Kalifornien an jeder Ecke. Ergibt auch Sinn, denn es ist der perfekte Sommer-Look. Und in L.A. herrscht schließlich das ganze Jahr über ein sommerlicher Vibe. Wenn es einen Haarschnitt gibt, der diesen Stil par excellence verkörpert, dann ist es ein lässiger Long-Bob, der irgendwie gekonnt nach „gerade aufgestanden“ aussieht. Erfunden und berühmt gemacht hat diesen Look Anh Co Tran, einer der besten Hairstylisten unserer Stadt.Vermutlich hast d...
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