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Der „Jennifer-Lawrence-Effekt“ & Hollywoods absurde Erwartungen an Frauen

Jennifer Lawrence ist wieder da. Die Oscar-Gewinnerin, die einst Hollywoods selbstironisches Kronjuwel war, ist in den vergangenen Jahren ein bisschen in der Versenkung verschwunden. Jetzt tritt sie langsam zurück ins Rampenlicht – angefangen mit ihrem neuen Film Don’t Look Up. Und im ersten großen Interview seit ihrem bewussten Rückzug aus der Öffentlichkeit wird klar: Die Last der öffentlichen Meinung hat ganz schön an Lawrences Selbstbewusstsein gekratzt. „Ich glaube, alle hatten mic...
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Das M in MINT steht nicht für Männer: Wieso wir Mädchen digital empowern müssen

Wenn die Posts zur Feier des Internationalen Frauentages am 8. März langsam aus unseren Social-Media-Feeds verschwinden, bleibt die Erinnerung an die Frauen unserer Gesellschaft, an ihre Leistungen und auch an die Ungleichheiten, mit denen viele noch heute konfrontiert sind, hoffentlich bestehen. Ironischerweise sind soziale Online-Plattformen nämlich selbst ein gutes Beispiel dafür, wie dringend wir die Aufmerksamkeit für Geschlechterungleichheiten in unserer Gesellschaft brauchen. Denn hast du...
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Wenn’s mir schlecht geht, gebe ich Geld aus. Wie höre ich damit auf?

Glück kann man nicht kaufen, heißt es immer wieder. Und dennoch: So ganz ohne Geld geht’s eben auch nicht. „Finanzielles Wohlbefinden ist absolut entscheidend für generelles Wohlbefinden! Ohne eine grundlegende finanzielle Sicherheit können wir schließlich nicht einmal unsere Grundbedürfnisse erfüllen“, meint die Psychologin Dr. Eleanor Seddon. Sie kennt sich mit dem komplexen und wechselseitigen Zusammenhang zwischen unserem Bankkonto und unserer geistigen Gesundheit aus. „Studien haben bewiese...
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Homeoffice-Burnout zu Corona-Zeiten: Wie du dir helfen kannst

Sarah* ist 31 Jahre alt und Performance Marketing Managerin – und kein Homeoffice-Neuling. Schon vor dem Beginn der Corona-Pandemie arbeitete sie einige Tage die Woche von zu Hause aus, da sie unter Endometriose und chronischer Erschöpfung leidet. Als sich im März also die halbe Welt ins Homeoffice zurückzog, fiel es ihr anfangs sehr leicht, am heimischen Schreibtisch zu arbeiten. Wie es im Jahr 2020 aber nun mal so ist, ging es irgendwann recht schnell bergab: Nachdem sie ab April für drei Mona...
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Von Edelsteinen bis Ayahuasca: So schadet Millennial-Wellness ganzen Communitys

Millennial-Wellness ist Spiritualismus auf Speed: Jahrhunderte alte indigene Praktiken und Gebräuche werden vereinfacht, gekürzt und in kleine, leicht verdauliche Rituale und Produkte umgewandelt – kreiert, um zu beruhigen und das Gefühl einer sofortigen Verbindung zu etwas Größerem, Allwissendem zu vermitteln. Vor dem Hintergrund finanzieller Unsicherheit, der Klimakrise und politischer Instabilität ist es kein Wunder, dass die Branche aktuell boomt. Im Vergleich zu Menschen, die ihre Wellne...
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Mama hat gesagt, ich wäre nicht “normal“: Spätfolgen des Vagina-Shamings in der Kindheit

Im Englischen gibt es einen Satz, den viele Kinder sehr häufig hören. Er lautet: „Sticks and stones may break my bones, but words will never hurt me“ – was grob übersetzt bedeutet, Stöcke und Steine können dich verletzen, Wörter dagegen nicht. Aber das ist natürlich eine Lüge. Jeder Mensch, der schon mal gemobbt wurde wird dir bestätigen, dass es die unüberlegten “harmlosen“ Kommentare und herablassenden Beleidigungen sind, die uns auf ewig verfolgen. Besonders schädlich und nachhaltig könn...
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Fotoserie: Ein emotionaler & intimer Blick auf das Leben in der Corona-Krise

Die Fotografin Bex Day ist für ihre extrem persönlichen und unglaublich emotionalen Fotoserien bekannt. So zeigt beispielsweise ihr letztes Projekt, Hen, 30 eindrucksvolle Porträts von Menschen, die über 40 Jahre alt sind und der trans Community angehören. Sie setzte sich kreativ mit den Themen Gender, Selbstakzeptanz, Isolation und Widerstandskraft auseinander und erzählte mit ihren Bildern faszinierende Geschichten.Ihre neue Fotoreihe heißt Seesaw und hat zum Ziel, mithilfe von Selbstporträts...
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10 Buchempfehlungen mit denen du während deiner Quarantäne entkommen können

Lesen gehört wohl zu den schönsten Freizeitbeschäftigungen dieser Welt. Leider hat man heutzutage immer weniger Zeit, um sich tagelang mit einem 1000-Seiten-Wälzer zurückzuziehen und in die atemberaubenden Welten der Literatur zu tauchen. Aber das war vorher! Endlich kannst du bei der Quarantäne deine Lücken in der Literatur auszugleichen. Und seien wir ehrlich: Ab und zu ist es doch schön, ein kleines Buch zu lesen, das einen den Stress der Nachrichten vergessen lässt, zumindest für ein paar S...
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5 beliebte Kristalle & Edelsteine und ihre heilenden Kräfte

Wenn du dich auch nur ein wenig für die Welt der Esoterik interessierst, dann ist dir bestimmt auch schon aufgefallen, wie beliebt Kristalle und Edelsteine sind. Um ihre heilenden Kräfte freizulegen kannst du sie als Talisman tragen, deinem Trinkwasser beifügen oder beim Meditieren in der Hand halten.Viele Heilpraktiker*innen glauben, bestimmte Exemplare können verschiedene Energien in deinen Körper leiten. „Kristalle und Edelsteine dienen als Werkzeug, das uns helfen soll, Körper und Geist mite...
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Ist meine Selfcare eigentlich Selbstsabotage?

Auf den Begriff „Selfcare“ stieß ich zum ersten Mal vor ungefähr zwei Jahren und ich muss zugeben: Ich war von Anfang an begeistert von dem Konzept. Ich meine was sollte man daran bitte nicht mögen? Es geht im Endeffekt darum, etwas Wellness und kostbare Me-Time in den Alltag zu integrieren. Mich einfach nur um meine Bedürfnisse und um mein Wohlbefinden zu kümmern. „Nein“ zu  sagen, ohne Schuldgefühle zu haben. Und gerade ich, die schon lange mit Ängsten zu kämpfen hat, brauche viel Zeit fü...
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Bebetta - Uppercut (Viktor's Shoryuken)

„Viktor wuchs in einer musikalischen Familie am Rande eines kleinen Bergdorfes auf. Früh entdeckte er seine Liebe zur Natur und zu analogen Klangwelten. Dadurch saugte er alle Geräusche, die die Natur und die Weiten der antarktischen Wildnis erzeugten… (in post Viktor Talking Machine: „Halle schmeißt einem keine Steine in den Weg, sondern fördert unsere Kultur. from TRNDMUSIK. More by this artist at )
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The New Tusk - Cold Steine

The New Tusk are as fun and cool as their name is perplexing. 3 spirited, musically gifted lads pushing lo-fi pop punk with emo inflections, Nick, Seb and Max are a band that feel like they’ve played pretty… (in post The New Tusk Interview: “A Nice Little Ego Boost” from Overblown Webzine. More by this artist at )
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