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Nein, es ist nicht deine Pflicht, immer alles zu verzeihen

Laut Elton Johns „Sorry Seems To Be The Hardest Word“ ist das mit der Entschuldigung nicht immer so leicht. Selbst ein kleines „Sorry“ kommt vielen von uns nur schwer über die Lippen – und genau deswegen messen wir ihm so viel Bedeutung bei, dem Wort, das das Unmögliche ermöglichen will: Es will selbst die kaputtesten Beziehungen reparieren, indem es ihre Einzelteile mit aller Kraft zusammenhält.  Eigentlich soll eine Entschuldigung eine heilende Wirkung haben; in einer Welt der bedeutungslos...
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Das Finale von Noch nie in meinem Leben… ist mehr als eine Lösung für ein Liebesdreieck

NEVER HAVE I EVER (L to R) MAITREYI RAMAKRISHNAN as DEVI VISHWAKUMAR in episode 207 of NEVER HAVE I EVER Cr. ISABELLA B. VOSMIKOVA/NETFLIX © 2021 Achtung: Spoiler zur Netflix-Serie Noch nie in meinem Leben… direkt voraus! Im Finale der ersten Staffel von Mindy Kalings Netflix-Serie Noch nie in meinem Leben… küsst unsere Protagonistin Devi Vishwakumar (Maitreyi Ramakrishnan) ihren Liebsten Ben Gross (Jaren Lewison), während ihr anderer Crush, Paxton Hall-Yoshida (Darren Barnet), nach ih...
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Darum feiert Y2K-Mode gerade ihr großes Comeback

Beyonce Performs (Photo by Steve Grayson/WireImage for BET Entertainment) Die Gerüchte sind wahr: Y2K-Trends – darunter tief sitzende Jeans, sichtbar getragene Tangas und Korsetts – sind zurück, sowohl auf den Laufstegen als auch in den sozialen Medien. Das mag Millennials, die sie am eigenen Leib mit- und überlebt haben, um darüber berichten zu können, vielleicht nicht so sehr begeistern wie die Gen Z. Diese Generation lässt sich in Sachen Fashion im Moment nämlich stark von den vergange...
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Sollte ich besorgt sein, weil mein Freund und ich keine gemeinsamen Fotos haben?

Letztes Wochenende schickte ich einer sehr guten Freundin ein Bild von meinem Freund. Darauf sitzt er mit unserem Hund auf dem Schoß vor einer Bar. Sein Haar kräuselt sich über seinen Ohren, während er in ein Bierglas starrt. Ich fand, dass er darauf wirklich gut aussah. Im Schatten dieser hündischen Perfektion ist aber nur der Umriss meines Freundes zu sehen, denn unser geliebter Vierbeiner verdeckt sein Gesicht. Er ist eigentlich nur an seiner Mütze und seinem Arm erkennbar, den er um den Hund...
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5 Gründe dafür, deiner Vagina eine Sex-Pause zu gönnen

Wenn du eine vaginale Infektion hast – egal, ob sie ernst genug für einen Arztbesuch ist oder nicht –, ist die erste Frage, die dir möglicherweise durch den Kopf geht, ob du lieber vorerst auf Sex verzichten solltest oder nicht. Das hängt wirklich davon ab, worum es sich bei deinen Beschwerden genau handelt, aber in den meisten Fällen tut deiner Vagina eine kleine Sex-Pause ganz gut, sagt Dr. Cheryl Iglesia, Frauenärztin, Geburtshelferin und Professorin an der Georgetown University School of Me...
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Als ich mit Autismus diagnostiziert wurde, ließ ich das Daten sein… bis jetzt

Diese Woche warten vier Dates auf mich. Das kommt jetzt wahrscheinlich so rüber, als würde ich angeben wollen, aber ich bin eigentlich ein bisschen gestresst deswegen. Aufgrund dieser Verabredungen muss ich nämlich auf Treffen mit Freund:innen verzichten, um sicherzugehen, dass ich es nicht mit dem Socializing übertreibe, und so mein Energieniveau in Schach halten kann. Und warum all das? Weil ich Autistin bin. Das letzte Mal, also ich so viele Dates hatte, war während meines selbsterklärten ...
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Nein, Netflix’ Young Royals ist nicht die schwedische Version von Élite

_D1A9827.CR2 Achtung: Spoiler für die Netflix-Serie Young Royals direkt voraus! In Netflix’ Young Royals, der schwedischen Teenie-Serie, die seit Juli auf der Streaming-Plattform verfügbar ist, steht ein nachdenklicher, fast schon unbeholfener Prinz (Edvin Ryding) im Mittelpunkt. Nachdem er in eine üble Nachtclub-Schlägerei verwickelt wird und die königliche Familie in Ungnade fallen lässt, wird er auf ein Internat geschickt. Prinz Wilhelms Familie – dazu gehören auch die Königin (Pern...
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Warum finden wir rauchige Stimmen so sexy?

Meine Entscheidung, mit dem Rauchen aufzuhören, fiel mir alles andere als leicht. Ich wusste zwar, dass es das Richtige für mich war, aber gleichzeitig liebte ich diese Angewohnheit. Nichtsdestotrotz gewann meine wachsende Angst vor den unvermeidlichen gesundheitlichen Folgen irgendwann die Oberhand. Bald nachdem ich meine letzte Kippe ausgedrückt hatte, begannen sich die Vorteile eines qualmfreien Lebens zu summieren: Ich wachte nicht mehr mit diesem unangenehmen Geruch in meinen Haaren a...
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Vaginale Trockenheit: Das könnten die Gründe dafür sein.

Keine Frage: Lubrikation peppt Sex auf oder macht ihn angenehmer. Nicht jede Vagina ähnelt aber ständig einem Springbrunnen oder ist auch nur ein wenig feucht. Das ist ja auch völlig normal. Vielleicht stellst du auch fest, dass du prinzipiell eher zu vaginaler Trockenheit tendierst – und auch das ist nichts Ungewöhnliches. Normalerweise gibt es eine sehr logische Erklärung für Scheidentrockenheit. Nichtsdestotrotz ist es wichtig, mit deinem Arzt oder deiner Ärztin zu sprechen, wenn es dich...
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Darum fällt es manchen von uns leichter, Sex von Emotionen zu trennen

In der letzten Staffel der Serie Girls besucht Hannah eine Surfschule und lässt sich mit einem der Lehrer:innen ein. Sie haben einen One-Night-Stand, und danach erfährt sie, dass er eine Freundin hat. Er erklärt Hannah, dass er den Eindruck hatte, sie sei nicht auf der Suche nach etwas Ernstem. Zuerst ist Hannah wütend, aber dann beschließt sie, den Rest des Wochenendes mit ihm ohne jegliche Verpflichtungen zu genießen. Wie sich herausstellt (Spoiler!), läuft nicht alles nach Plan, denn Han...
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Warum ist es seltsam sexy, wenn Männer bloß das Nötigste tun?

Eine Menge völlig alltäglicher Dinge, die Männer tun, sind sexy: ihre Haare vorne kurz und hinten lang zu tragen, einige Tränen zu vergießen und einen Kinderwagen mit zwei Händen anstatt bloß mit einer zu schieben. Vieles davon erfordert ein wenig Anstrengung. Das lenkt letztendlich aber von der bizarrerweise heißesten Sache von allen ab – wenn ein Typ nur das Allernötigste in einer Beziehung tut. Das absolute Minimum an Aufwand kann ganz unterschiedlich aussehen – abhängig von deinem A...
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So schaffst du es, eine Abtreibung zu verarbeiten

Eine der schwierigsten Fragen, die ich als Beraterin bei der Abtreibungshotline Exhale beantworten muss, ist: „Wann werde ich mich besser fühlen?“ Ich habe diese Frage von Anrufer:innen zu vielen unterschiedlichen Zeitpunkten nach einer Abtreibung gehört – von Wochen oder Monaten bis zu vielen Jahren später. Diese Frage kann so viel Schmerz und Frustration bergen. Ein Teil von mir wünscht sich, ich hätte einen Zauberstab, mit dem ich diese schmerzhaften Gefühle einfach verschwinden la...
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Warum verändern viele von uns gerade ihren Look?

Wie jeden Januar setzte sich Devin Daly-Huerta Anfang des Jahres hin, um an seinem Vision-Board für das neue Jahr zu arbeiten. Draußen wütete die Pandemie zwar immer noch, aber Meldungen in Bezug auf Impfstoffe stimmten ihn hoffnungsvoll und zuversichtlich, was eine Rückkehr zur Normalität im Frühling anging. Seine Traumcollage bestand aus der üblichen Mischung aus Karrierezielen, Orten, die er gerne bereisen würde, und Wellness-Ritualen, die er im kommenden Jahr in seine Routine einbauen ...
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Warum wärmen alle gerade ihre Ex-Geschichten wieder auf?

In unserer neuen Post-Impfstoff-Welt (was, zur Erinnerung, nicht dasselbe ist wie eine Post-COVID-Welt) haben viele Menschen wieder angefangen zu reisen, unter Leute zu gehen oder – im Fall von Jennifer Lopez – wieder mit Ben Affleck auszugehen. Der Star ist aber nicht die Einzige, die wieder mit einer früheren Liebe vereint ist. Angelina Jolie hat zwei Jahrzehnte nach ihrer Scheidung Berichten zufolge „die Verbindung zu ihrem Ex-Mann wiederhergestellt“. Außerdem wurde Kylie Jenner kürzlic...
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Dieses Fotoprojekt fragt: Wie ist es, mit Stripper:innen zusammen zu sein?

Chris Buck, ein in New York und Kalifornien lebender Fotograf und Regisseur, hat sich schon immer von der Spannung zwischen Stärke und Verletzlichkeit angezogen gefühlt. In seiner neuesten Serie, dem Buch Gentlemen’s Club, erforscht Buck diese Gegensätzlichkeit innerhalb der Welt der Stripclubs. Über sechs Jahre hinweg hat er 40 Stripper:innen und ihre Partner:innen interviewt. Ursprünglich waren Bucks Fragen einfach und drehten sich darum, ob die Befragten damit einverstanden sind, dass ihr...
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Wie es ist, eine Schwarze und schlanke Frau zu sein

Wie bei vielen Frauen ist mein Gewicht etwas, auf das ich von klein auf geachtet habe. Doch während ich viele Frauen kenne, die alles tun würden, um abzunehmen, habe ich mich immer danach gesehnt, ein bisschen mehr auf den Rippen zu haben. Ich wuchs in der Supermodel-Ära der frühen Nullerjahre auf. Obwohl damals das Dünnsein verherrlicht wurde, hasste ich es, wie dünn ich war. In Schwarzen Communities wird es nämlich nicht besonders gutgeheißen. Als dünne Person fällt man in unseren Kreisen ...
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Die ersten Bilder vom Revival von Sex and the City sind da

And Just Like That…,die Serien-Fortsetzung von Sex and the City, ist offiziell in Produktion – und Sarah Jessica Parker (Carrie Bradshaw) hat uns einen ersten kleinen Einblick hinter die Kulissen gewährt: Auf Instagram postete sie ein Foto von sich selbst mit ihren Ex- und Jetzt-Wieder-Co-Darstellerinnen Cynthia Nixon (Miranda Hobbes) und Kristin Davis (Charlotte York Goldenblatt) vor der Skyline von – klar! – New York City.  „Haben die ersten Episoden durchgelesen“, schrieb SJP in der Captio...
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8 Leute, die sich während Corona trauten, ihr Leben auf den Kopf zu stellen

Nachdem viele von uns seit Beginn der Corona-Pandemie das Gefühl haben, in einer Zeitschleife à la Und täglich grüßt das Murmeltier festzuhängen, hat sich unser Zeitgefühl mittlerweile verändert. Seit den ersten Lockdown-Tagen sind inzwischen viele Monate vergangen, und es fühlt sich an, als sei seitdem gleichzeitig sehr viel und sehr wenig passiert. Hin- und hergerissen zwischen dem Vielen und dem Wenigen, zwischen Unruhe und Langeweile, haben viele Leute doch ein paar ruhige Momente gefunden, ...
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Ich ließ mich wegen Stress krankschreiben & das passierte

Für Abbi, 37, bedeutete die Arbeit als Werbeprojektmanagerin in einer Agentur lange Arbeitszeiten und viel Stress. „In unserem Büro galt das Motto: ‚Work hard, play hard‘“, sagt sie. Nach drei Jahren in der Firma wurde Abbi klar, dass sie sich Zeit für ihre geistige Gesundheit nehmen musste. Zu allem Überfluss kämpfte ihr Vater gegen Bauchspeicheldrüsenkrebs; sie wollte unbedingt für ihn da sein. „Ich ging [zu meinen Vorgesetzten] und dachte zunächst, dass ich mir nur eine verlängerte ...
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Schmerzen beim Doggy Style? Das kannst du dagegen tun

Doggy Style ist wohl die beliebteste Sexstellung unter allen Spezies. Sie erfordert wenig bis gar keine Dehnbarkeit und ist für die meisten Menschen eine eher einfache Position, die kein akrobatisches Talent erfordert. Manche Menschen mögen sie, weil sie eine tiefere Penetration ermöglicht. Das ist aber nicht immer eine gute Sache und kann manchmal zu Schmerzen beim Sex führen. Es gibt ein paar Gründe, warum insbesondere diese Stellung unangenehm sein oder wehtun kann. Wenn du herausgefu...
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Warum haben so viele Männer immer noch ein Problem mit geschminkten Frauen?

„No-Make-up“-Make-up ist für all diejenigen da, die schminktechnisch gern zweigleisig fahren – die sich zwar strahlende Haut, definierte Augenbrauen, gerötete Wangen und geschwungene Wimpern wünschen, weil sie sich mit einem ungeschminkten Gesicht irgendwie „nackt“ fühlen, aber auch nicht „zu geschminkt“ aussehen wollen. Natürlich aussehendes Make-up ist kein neuer Trend; schon 2007 veröffentliche die Beauty-Vloggerin Michelle Phan eins der ersten YouTube-Tutorials zu dem Look. Erst in den le...
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Dank „Face Balancing“-Filler ist mein Selbstvertrauen zurück

Wegen meines Seitenprofils und insbesondere der Größe meiner Nase war ich immer schon etwas unsicher. In meiner Familie reißen wir oft Witze über die Charakternase meines Vaters (natürlich immer liebevoll, ohne böse Absichten). Die unausgesprochene Wahrheit ist, dass ich definitiv eher seine Nase als die meiner Mutter geerbt habe. Im Laufe meines Lebens wurde meine Nase immer wieder zur Zielscheibe für Hänseleien – ein Ex-Freund nannte sie sogar „Zinken“ (kein Joke). Inzwischen weiß ich, das...
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Warum Sextherapien gerade auf dem Vormarsch sind

Vor dem Ausbruch der Pandemie waren Addison und Steven immer sehr beschäftigt – wahrscheinlich sogar zu beschäftigt. Ihre Kalender waren voller Treffen mit Freund:innen, Familienmitgliedern und beruflichen Terminen. Als aber die Pandemie zu wüten begann, standen ihre Leben plötzlich auf dem Kopf und all diese Ablenkungen waren auf einmal weg. Als sie in ihrer gemeinsamen Wohnung festsaßen und nur noch einander hatten, waren sie gezwungen, sich mit einem Problem auseinanderzusetzen, dem sie...
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Ich esse, um mich besser zu fühlen. Aber ist das noch gesund?

Für mich war Essen schon immer eine emotionale Sache – aber nicht nur auf „normale“, gesunde Art, wie beim Geburtstagskuchen und Feiertagsbraten, sondern manchmal auch auf eine Weise, die mir Sorgen macht. Wenn wir in den Sommerferien keine Schokolade im Haus hatten, schnappte ich mir die Schokosauce aus dem Kühlschrank, die du über Eiscreme gießt, und fror sie in einer Schüssel ein; so sah Langeweile in der Prä-Internet-Ära aus. Dieses Langeweile-Hobby entwickelte sich aber nach und nach zu ...
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Vor diesen 3 Haarfarben gibt es diesen Sommer kein Halten

Falls sich Haarfarben tatsächlich auf unsere Stimmung auswirken, dann kannst du dich jetzt schon auf megagute Laune im Sommer vorbereiten. Die Strähnchen- und Balayage-Trends, die gerade im Kommen sind, haben nämlich alle eines gemein: Sie alle vermitteln Optimismus.Egal, ob du dich in Richtung blonderer, kühlerer oder glänzenderer Haare vorwagen willst oder deine einzige Erwartung ist, dass du bis zum Herbst keine Farrbauffrischung einzuplanen brauchst – diesen Sommer gibt es einen Farbtrend fü...
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Wann du am besten trainieren solltest, um deine Workout-Ziele zu erreichen

Egal, ob du ein Gewohnheitsmensch bist oder nicht, das Leben besteht aus jeder Menge Routinen. Du wachst jeden Morgen auf und gehst jeden Abend schlafen. Manchmal treibst du Sport. Die Frage, wann man am besten ein Workout einplanen sollte, um das Meiste rausholen zu können, ist seit Jahren Gegenstand vieler Studien und Experimente. Die meisten Expert:innen sind sich einig, dass die Tatsache, dass eine Person überhaupt trainiert, wichtiger ist als der Zeitpunkt des Trainings. Einige Studien...
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6 Warnzeichen, die du in deiner neuen Beziehung ernst nehmen solltest

Frisch verliebt und auf Wolke sieben: Wir alle kennen die Aufregung und das Kribbeln zu Beginn einer neuen Beziehung. Oft übersehen wir wegen der rosaroten Brille aber beunruhigende Verhaltensweisen, die wir im Normalzustand niemals dulden würden. Wenn es dabei um das Liebesleben unserer Freund:innen ginge, würden wir ihnen sofort zum Schlussmachen raten. Solche Warnzeichen können potenziellen Missbrauch in der Zukunft verlauten oder einfach nur darauf hindeuten, dass zwei Menschen nicht zu...
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Es ist Zeit, zu ändern, wie wir über pandemiebedingte Gewichtszunahme sprechen

Anfang Mai 2020 bekam ich zum ersten Mal E-Mails, die den „Quarantine 15“, also den pandemiebedingten Extra-Kilos, den Kampf ansagten. Wie sehr hoffte ich doch damals, dass sich dieser Begriff bloß als ein flüchtiges Buzzword herausstellen würde. In meinen Augen waren die Botschaften, die mit diesem Begriff in Verbindung gebracht wurden, nämlich gefährlich. Außerdem hatten wir Wichtigeres zu tun, als uns den Kopf über Corona-Speck zu zerbrechen. Leider ist diese Bezeichnung zum Schlagwo...
Tags: Fashion, Music, US, Chelsea, New York Times, Nyt, Wie, Idee, Weise, Zeit, Hilfe, Emma Gray, Leider, NEDA, Hause, Zahl


Lasst uns ändern, wie wir über pandemiebedingte Gewichtszunahme sprechen

Anfang Mai 2020 bekam ich zum ersten Mal E-Mails, die den „Quarantine 15“, also den pandemiebedingten Extra-Kilos, den Kampf ansagten. Wie sehr hoffte ich doch damals, dass sich dieser Begriff bloß als ein flüchtiges Buzzword herausstellen würde. In meinen Augen waren die Botschaften, die mit diesem Begriff in Verbindung gebracht wurden, nämlich gefährlich. Außerdem hatten wir Wichtigeres zu tun, als uns den Kopf über Corona-Speck zu zerbrechen. Leider ist diese Bezeichnung zum Schlagwo...
Tags: Fashion, Music, US, Chelsea, New York Times, Nyt, Wie, Idee, Weise, Zeit, Hilfe, Emma Gray, Leider, NEDA, Hause, Zahl


Pandemie-Burnout: zwischen Erschöpfung & Schlaflosigkeit

Zurzeit weiß ich nie, was der nächste Tag so bringen wird. Eines ist aber sicher: Kein Tag vergeht, ohne dass ich eine neue Art von Müdigkeit entdecke – erschöpft, aber unfähig zu schlafen, extrem müde, aber aufgedreht, kaum in der Lage, den Kopf zu heben, träge, aber ok. Hinzu kommt, dass jetzt langsam alle wieder damit anfangen, Pläne zu schmieden, während ich mich immer noch die meiste Zeit frage, was wohl als Nächstes passieren wird. Meine beste Freundin hat im Januar e...
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