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Merkur ist nicht mehr rückläufig – doch jetzt beginnt seine Schattenphase

Die zweite Rücklaufphase von Merkur in diesem Jahr ist am 12. Juli endlich zu Ende gegangen – und die nächste kommt nicht vor dem 13. Oktober. Jetzt können wir also wieder so richtig aufatmen, stimmt’s? Falsch gedacht! Wir befinden uns nämlich noch in der Schattenphase des Planeten, was bedeutet, dass Merkur uns noch nicht in Ruhe lassen wird. Dieser letzte Rücklauf des Botenplaneten war im Zeichen des emotionalen Krebses. Höchstwahrscheinlich musstest du während dieser anstrengenden Ze...
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Kontakt ins Jenseits: Worauf du achten solltest, wenn du mit Geistern sprechen willst

Wenn du mich fragst, ist es wirklich gut, dass nicht jeder Mensch Geister hören kann – ich würde nicht gern an einem Friedhof vorbeifahren und die Stimmen von hunderten von Toten hören wollen. Es gibt aber Leute, die ähnlich wie Jennifer Love-Hewitt in Ghost Whisperer, Verstorbene aus dem Jenseits nicht nur hören, sondern mit ihnen sogar sprechen können. Diese Begabung macht sie zur wichtigen Verbindung zwischen dem Hier und dem Dort. Aber wie schaffen sie es, den Kontakt in die andere Welt...
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Von wegen kitschig: Diese Schmetterlingstattoos sind wunderschön!

Manche finden sie kitschig, manche halten sie für ein Klischee, aber Fakt ist: Es gibt Tattoo-Motive, die einfach nie aus der Mode kommen werden. Dazu zählt zum Beispiel der gute alte Anker und die kraftvolle Rose. Aber auch der hübsche Schmetterling. Und um den geht es in dieser Slideshow.Wenn du in den 90ern großgeworden bist – oder du dich mit dem Jahrzehnt in letzter Zeit ein bisschen beschäftigt hast, weil es in der Modewelt aktuell so eine große Rolle spielt – dann denkst du jetzt bestimmt...
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11 superbequeme Baumwoll-BHs, die dich durch den Sommer bringen

Na, hast du deine Sommerklamotten schon unter dem Bett vorgeholt oder bist du dieses Jahr auch etwas später dran? Wenn es dir wie mir geht und du, weil du den ganzen Tag im Home Office verbringst, eh immer das Gleiche anziehst, machst du dir aktuell vielleicht eher weniger Gedanken um deine Garderobe. Aber Fakt ist: Auch zuhause kann es richtig heiß werden – wenn du zum Beispiel in einer Altbauwohnung wohnst oder. Und das bedeutet, es ist Zeit, sich mal über atmungsaktive, bequeme Kleidung zu m...
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Black Trauma: Diese Pandemie wird nie enden

Rodney King. Das ist der Name des ersten schwarzen Mannes, der der Polizei zum Opfer fiel. Besser gesagt ist es der erste Name, an den ich mich erinnern kann. Ich war drei Jahre alt, als er gewaltvoll von weißen Polizisten zusammengeschlagen wurde. Von diesem Zeitpunkt an war die Gefahr, wegen meiner Herkunft ermordet zu werden, etwas, das oft zuhause angesprochen wurde. Es wurde so regelmäßig thematisiert wie das Händewaschen vorm Essen oder die Ermahnung, dass meine großen Brüder und ich un...
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Nur weil ich mich selbst an erste Stelle setze, bin ich keine schlechte Mutter

“Ich bin eine schlechte Mutter.“ Fünf Worte, die sich hinter dem Gefühl der Angst verstecken, es nicht richtig zu machen. Doch die Wahrheit ist, wenn es ums Muttersein geht, liegt die Latte extrem hoch. Zu hoch. Es ist einfach nicht möglich, immer alles richtig zu machen. Und Corona macht die Sache auch nicht gerade leichter. Wenn du deinem Kind in den letzten Wochen ab und zu Cornflakes zum Mittagessen vorgesetzt oder die Fernsehzeit deutlich raufgesetzt hast, bist du nicht allein. Wenn du gele...
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Zoom Fatigue: Warum sind Video-Calls stressiger & ermüdender als IRL-Treffen?

Ziemlich genau eine Woche nach Beginn des Lockdowns schaltete ich meinen Laptop ein und stieg zusammen mit ihm in mein Bett für meine wöchentliche Therapiesitzung. Es war das zweite Mal, dass die Session via Zoom stattfand. Ich hatte mich also schon ein wenig daran gewöhnt, meine innersten Gefühle und Gedanken mit meinem Bildschirm zu teilen, statt mit einem echten Menschen, während mich die kleine digitale Uhr am rechten oberen Bildrand daran erinnert, wie viel Zeit schon vergangen ist. I...
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Die Selbst-Isolation könnte eure Beziehung zerstören – muss sie aber nicht

Die eigene Wohnung nicht mehr verlassen zu können ist ein vergleichsweise geringer Preis, den wir aktuell zahlen müssen, um die alarmierende Geschwindigkeit der Corona-Ausbreitung einzudämmen. Aber das heißt nicht, dass es einfach ist. Es kann langweilig sein, es kann einsam sein, es kann zu Panikattacken führen. Und wenn du mit deiner Partnerin oder deinem Partner zusammenlebst, kann es eine echte Herausforderung für eure Beziehung sein. Wozu das schlimmstenfalls führen kann, zeigt die St...
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Ich habe 29 Tipps & Techniken für mehr Selbstbewusstsein getestet

„Hör auf, so krumm wie eine Banane dazustehen“, sagte mein Haltungscoach zu mir, als ich versuchte, selbstbewusst zu wirken, während mich ein Haufen schnatternder Fremder beobachtete. Laut verschiedenen Studien unterschätzen sich viele Mädchen und Frauen oft, Männer überschätzen sich dagegen häufig – zum Beispiel in der Schule oder später in Bewerbungssituationen. Außerdem leiden Frauen im Schnitt häufiger an Versagensangst, Kritik und Selbstzweifel. Laut einer repräsentativen Umfrage de...
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Essstörung: 3 Hilfsmittel, die Taylor Swift verwendet & warum sie helfen

Als echte*r Swiftie weißt du natürlich schon seit einer Weile von Taylors Essstörung. Aber ich bin mir sicher, dass dir trotzdem die Tränen in die Augen geschossen sind, als die Sängerin in Miss Americana (den du sicher längst gesehen hast und zwar nicht nur einmal) davon erzählte. Kein Wunder: Die Szenen, in denen sie sich, auf dem Rücksitz eines Autos sitzend, von ihren Problemen erzählt, sind einfach ergreifend. Während der gesamten Netflix-Dokumentation gibt es ein Thema, das immer ...
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Dein Finanzhoroskop 2020 – So stehen die Sterne in Sachen Geld und Karriere

Irgendwie ist der Winter schon eine komische Zeit für uns. Die Kälte und der graue Himmel geben uns oft das Gefühl, wir müssen um unser nacktes Überleben kämpfen – vor allem, wenn es um unsere Finanzen geht. Wir machen uns Sorgen über unsere Ersparnisse, ob wir wirklich große Anschaffungen machen sollten oder wie viel wir wieder mal an Steuern nachzahlen müssen.Kosmisch gesehen, ist 2020 in finanziellen Angelegenheiten eher ein ernüchterndes Jahr. Wir werden dazu veranlasst, uns auf konkrete Gru...
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Mystery and Crime Kabel, Walther: Harald Harst (074) - Geheimnis d Kabine 24. V1.0 [German] 31.01.2020

Das Geheimnis der Kabine 24 Mit dem »Geheimnis der Kabine Nr. 24« beginnt eine Reihe von Abenteuern, die man mit Recht als Nordland-Abenteuer bezeichnen könnte, da ihr Schauplatz hauptsächlich das landschaftlich so abwechslungsreiche Norwegen ist. Die Kriminalfälle und seltsamen Geschehnisse, die mein Freund Harald Harst dort in Nordland aufklären konnte, gehören mit zu den eigenartigsten und aufregendsten, die er je in Arbeit hatte. – Die Steinhütte am Buarbrä Diese Ereignisse spielten sich...
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Bin ich Podcast-süchtig, weil ich Angst habe, allein mit meinen Gedanken zu sein?

Meine schlimmste Angst ist wahr geworden. Mein Fahrrad hatte eine Reifenpanne und ich musste es nach Hause schieben. An sich nicht so dramatisch, doch dann sah ich, dass die Batterie meiner Kopfhörer alle ist. Oh shit. Und jetzt? Normalerweise werfe ich immer, wenn ich länger als 30 Sekunden laufen muss einen Podcast an. Bis zu meiner Wohnung war es eine halbe Stunde Fußweg… Wie sollte ich 30 Minuten Stille nur überleben? Worüber sollte ich nachdenken? Und dann wurde mir auf einmal bewusst: Ich ...
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Ist mein Aussehen Schuld an meinem Singledasein?

Ich mache mir nicht viele Gedanken über mein Aussehen – okay, das war gelogen. Mein Aussehen ist mir schon wichtig, aber ich habe mir noch nie darüber Gedanken gemacht, ob mein Singledasein damit zusammenhängen könnte. Dass ich mir den Pony jeden Morgen glätte und ohne meine getönte Tagescreme eigentlich nicht das Haus verlasse, zeigt schon, wie wichtig mir ein gepflegtes Erscheinungsbild ist. Aber ich tue das nicht, um für potenzielle Partner attraktiver zu sein. Ich mache das alles in erster L...
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Wieso wir negative Gedanken & Gefühle intensiver erleben als positive

Wetten, dass es in der Minute anfängt zu regnen, in der ich mit frisch gestylten Haaren den Friseursalon verlasse? Wetten, dass der neue Leberfleck an meinem Arm bösartig ist? Wetten, dass ich verschlafe und meinen Flug verpasse? Wetten, dass mein Blinddate ein Serienmörder ist? Oder zumindest übertrieben langweilig? Bei Situationen mit ungewissem Ausgang tendieren viele zu negativen Gedanken. Sie malen sich eine Zukunft aus, die alles andere als rosig ist und sind sich praktisch sicher...
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Wenn die Beauty-Routine Urlaub hat: 27 Stars mit & ohne Make-up

Es gibt genau eine goldene Make-up-Regel: Jeder schminkt sich so, wie er oder sie will, und wer nicht will, der*die lässt es bleiben. Du liebst Foundation? Hier haben wir was Spannendes für dich. Du bist lieber nackt im Gesicht? Dann gibt es hier einige frische Produkte für die Sommerhaut. Es gibt kein besser oder schlechter, Make-Up zu verwenden ist, wie so vieles im Leben, eine Frage des Geschmacks.Wenn man von Berufswegen prominent ist, sieht das anders aus. Klar, es gibt Frauen wie Alicia K...
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Ist meine Selfcare eigentlich Selbstsabotage?

Auf den Begriff „Selfcare“ stieß ich zum ersten Mal vor ungefähr zwei Jahren und ich muss zugeben: Ich war von Anfang an begeistert von dem Konzept. Ich meine was sollte man daran bitte nicht mögen? Es geht im Endeffekt darum, etwas Wellness und kostbare Me-Time in den Alltag zu integrieren. Mich einfach nur um meine Bedürfnisse und um mein Wohlbefinden zu kümmern. „Nein“ zu  sagen, ohne Schuldgefühle zu haben. Und gerade ich, die schon lange mit Ängsten zu kämpfen hat, brauche viel Zeit fü...
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Dein Horoskop im Oktober – So stehen die Sterne in diesem Monat

In diesem Monat geht es wieder besonders um deinen inneren Wachstum. Los geht's am 3. Oktober, wenn dir Pluto bei der Suche nach deinem wahren Ich tatkräftig zur Seite steht. Der rätselhafte Planet bewegt sich ab dann in einer progeraden Linie fort. Seit dem 24. April befand er sich in einer rückläufigen Phase, was dir die Energie gab, dich seelisch immer weiter zu entwickeln. Nutze die gewonnenen Erkenntnisse, um deine alten Lasten loszuwerden und mit Klarheit und Hoffnung in die Gegenwart zu s...
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Lenovo Yoga Book c930? Gedanken dazu?

MaxT hat drüben im engl. Forum nach Gedanken zum zweiten Aufguss des Lenovo Yoga Book gefragt und ich schließe mich mal auch hier an, da ich die Frage sowieso auf der Zunge hatte. Also: Nur ein Aufguss der alten Idee, die eh nur einen Nischenmarkt bedient und versandet? Oder mal ein Modell für Textarbeiter, das auch funktioniert? Eine Einschätzung bei Netzwelt vom 03.09.18. Nach kurzem Überflug meine 50ct: Gibts das auch mit Linux? - Na, Spaß beiseite. Preis? Hmhaha. Eingabemedium E-Ink-Tas...
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Flucht, Vertreibung und ein Spinnrad.

Flucht – Zeichnung G. Ebert Flucht? Es gibt Geschichten, die lassen einen nicht wieder los. Sie wirbeln die Gefühle durcheinander, dringen in die Gedanken ein, lassen Ohnmacht fühlbar werden und tun manchmal auch weh. Wenn ich die Kiepe packe, weil ich mit der Handspindel und dem Spinnrad unterwegs sein werde, überlege ich mir auch immer die Spinnradgeschichten, die ich dann erzähle. Und manchmal, so wie gestern, wird auch mir eine Geschichte erzählt. In der Scheune in Wyhra setzte sich eine F...
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