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Warum Marvels Shang-Chi das MCU für immer verändert – hoffentlich

Sogar schon vor dem großen, explosiven Finale der dritten Phase im Marvel Cinematic Universe wurde hinter den Kulissen des Franchises am Grundstein für das nächste actionreiche Kapitel getüftelt. Bestehend aus Filmen und TV-Serien sollte die vierte Phase des MCU in ganz neue Fantasy-Welten abtauchen – voller Magie, Zeitreisen und Paralleluniversen. Shang-Chi & the Legend of the 10 Rings ist der zweite Film dieses neuen Kapitels und greift auf viele dieser fantasiereichen Elemente zurück, u...
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Dein Horoskop im September – So stehen die Sterne in diesem Monat

Herbstliche Sonnenuntergänge, kühlere Temperaturen und Pumpkin Spice Lattes sind nicht das Einzige, was uns im September bevorsteht: Der kommende Monat beschert uns eine feurige Mischung verschiedener Emotionen, jede Menge Gelegenheiten, um über unsere Vergangenheit nachzudenken, und schließlich auch eine Chance auf einen Neustart. Der September ist traditionell ein Monat, in dem wir neue Pläne in die Tat umsetzen wollen, doch kommt ihnen der Jungfrau-Neumond am 7. September womöglich in die Que...
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Shannon Lay – “A Thread To Find”

Last month, Shannon Lay announced a new album called Geist. At the time, she shared two new songs, “Awaken And Allow” and the album’s title track. We’d also previously heard “Rare To Wake,” which landed amongst our favorite songs when Lay released it back in May. Today, she’s back with another.
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Bin ich möglicherweise süchtig nach Stress?

Alles cool? Von wegen! Stress ist allgegenwärtig. Für viele Menschen ist er ein alltäglicher Zustand, ganz besonders in Zeiten einer Pandemie. Studien zeigen, dass sich unser Stress-Level seit dem Ausbruch von Corona erhöht hat und psychische Probleme zugenommen haben. Die größere psychische Belastung hat vor allem Angststörungen und Depressionen zur Folge. Die Pandemie hat uns vor Augen geführt, wie ernst und kräftezehrend Stress sein kann. Klar, so wie viele andere von uns, genieße auch ich...
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9 spirituelle Bad-Rezepte für mehr Energie & Selbstliebe

Nach einem langen Tag (oder Monat, oder Jahr…) gibt es nichts Schöneres als ein langes, luxuriöses Bad. Wenn du dir davon aber mehr erhoffst als nur ein bisschen körperliche Entspannung, ist das gar nicht schwer umzusetzen: Mit dem richtigen Rezept verleiht dir ein Bad auch noch ordentlich spirituelle Energie.  Ein spirituelles Bad ist eine Form der Reinwaschung, auf die man schon im alten Rom setzte. Ein solches Bad ist wie ein Reset-Knopf für deine Energie und kann sogar eine meditative Wirku...
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Dein Horoskop im Juli – So stehen die Sterne in diesem Monat

Der Neumond im Krebs am 10. Juli gibt uns die Chance, unsere Gefühle auf einer tieferen Ebene zu verstehen, und Merkurs Einzug ins Sternbild Krebs am 11. Juli erlaubt es uns, diese neuen Erkenntnisse zu verinnerlichen. Der Merkur im Krebs ist jedoch nicht sonderlich gesprächig; das heißt, wir sind nun darauf angewiesen, dass andere unsere Gefühle intuitiv erkennen, ohne dass wir sie laut aussprechen müssen.  Am 13. Juli treten die sinnliche Venus und der handlungsfreudige Mars im Zeichen des Löw...
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Donald Trump Jr. is selling $500 videos of himself to fans on Cameo

In this Jan. 20, 2021, file photo, Donald Trump Jr. waits by Air Force One at Andrews Air Force Base, Md. AP Photo/Manuel Balce Ceneta, File Donald Trump Jr. is selling videos of himself to fans on Cameo, a service that allows people to commission video messages from celebrities. In the videos, which start at $525, Trump thanks fans for their support and delivers individualized messages they request. Trump Jr. says "a portion" of the video proceeds go to a foundation supporting private U...
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Warum wir nach dem Lockdown verrückt nach Stoffwechseltrainings sein werden

Mit der weiteren Verbreitung der Impfstoffe werden unsere Leben in absehbarer Zukunft wieder ihren normalen Lauf nehmen können. Damit werden auch Fitnessstudios ihre Türen wieder öffnen und unterschiedliche Kurse anbieten können. Nicht nur begeisterte Fitnessstudiobesucher:innen, sondern auch Fitness-Neulinge freuen sich bestimmt schon auf diesen Moment. Vielleicht hast du dir ja seit dem Lockdown ein eigenes „Home-Fitnessstudio“ eingerichtet. Möglicherweise warst du in den letzten zwölf Monaten...
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Dein Horoskop im Mai – So stehen die Sterne in diesem Monat

Mach dich auf einen aufregenden Mai gefasst! Am 3. Mai tritt der Merkur ins Sternbild Zwillinge und geht kurz darauf vom 29. Mai bis zum 22. Juni in seine berühmt-berüchtigte Rückläufigkeit über. Kommunikationsprobleme und technologisches Versagen stehen aber schon vorher auf der Tagesordnung, sobald am 14. Mai die prä-retrograde Schattenphase des Merkur beginnt. Diese Turbulenzen begleiten uns erst, wenn der Botenplanet seine post-retrograde Zone (a.k.a. „Retroshade“) am 7. Juli verlässt.  Am 8...
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Ich zog wegen Corona zurück zu meinen Eltern & hinterfrage jetzt mein ganzes Leben

Ich zog mit 19 von zu Hause aus. 2020 – mit 29 Jahren und ein ganzes Jahrzehnt später – fühlte ich mich demnach komplett unabhängig. Ich war die Erste in meiner Familie, die studierte, und ich war stolz darauf, mir meinen eigenen Weg gebahnt zu haben. Seit ich 12 war, hatte ich dafür gearbeitet, irgendwann mal in die Stadt meiner Träume ziehen zu können: London.  Dieser Traum war Realität geworden. Klar, ich war immer noch nicht ganz da gelandet, wo ich auf der Karriereleiter hinwollte; ich w...
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Der Lockdown hat mich dem Islam näher gebracht denn je

Der Wunsch, eine „bessere Muslima“ zu sein, geht mir oft durch den Kopf. Ich weiß zwar, dass ich aktiv versuchen sollte, darauf hinzuarbeiten – rückblickend habe ich aber das Gefühl, in Sachen Religion nie wirkliche Fortschritte gemacht zu haben. Zum Beispiel, weil es mir immer schwer fiel, konsequent fünfmal pro Tag zu beten oder während des Ramadan rechtzeitig Feierabend zu machen, um abends mein Fasten zu brechen.  Nach dem letzten Jahr ist das aber alles anders. Als Vorbild-Musli...
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5 easy Morgen-Dehnübungen für einen guten Start in den Tag

Wenn wir morgens aus dem Bett rollen, ist unser Nacken für gewöhnlich etwas steif oder die Schultern ein wenig verspannt. Wir können nicht aufhören, zu gähnen und fühlen uns möglicherweise wie ein knarrendes, eingerostetes Wrack. Es gibt aber einen wissenschaftlichen Grund, warum sich unser Körper in der Früh so anfühlt.Deine Körpertemperatur schwankt deinem zirkadianen Rhythmus entsprechend. Bei einer höheren Temperatur ist dein Körper beweglicher, weil deine Muskeln dann bereits aufgewärmt si...
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Sollte ich eine sexuelle energetische Reinigung ausprobieren?

In den letzten paar Jahren widmen sich immer mehr Unternehmen frauenspezifischen Gesundheitsthemen. Mittlerweile gibt es praktisch ein Produkt für jede Situation – von pH-ausgleichenden Probiotika, die eine bakterielle Vaginose (BV), Pilz- und Harnwegsinfektionen verhindern sollen, bis hin zu Artikeln, die versprechen, zu erhöhter sexueller Befriedigung beizutragen. Neben all diesen Möglichkeiten, unsere körperliche Gesundheit zu verbessern, gibt es gleichzeitig aber auch eine stetig wachs...
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Wie ich mir ein sechsstelliges Vermögen aufbaute, bevor ich 26 war

Ich erinnere mich noch sehr gut an einen bestimmten Dienstagnachmittag in meiner Jugend. Der Hypothekenmakler saß mir gegenüber auf unserer Fake-Ledercouch, vor ihm sein Aktenkoffer voller Papiere. Ich war 16 Jahre alt und hier überhaupt anwesend, um seine Worte für meine Eltern zu übersetzen. Beide von ihnen waren aus Indien nach Vancouver, Kanada, gezogen – und hatten jetzt Probleme, die Rechnungen und Hypotheken zu bezahlen. „Sie haben nicht genug Geld“, sagte der Makler zu mir. Dama...
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Dein Horoskop im März – So stehen die Sterne in diesem Monat

Willkommen im März! In diesem Monat begeben wir uns auf eine persönliche Reise. Jetzt ist es besonders wichtig, neue Vorsätze zu fassen, die mit unseren Wunschvorstellungen für die kommende Jahreszeit im Einklang sind. Mars, der Planet der Aktion, tritt am 3. März in das Bild des intelligenten Zwillings ein und verleiht Worten Kraft und Dominanz. Am 13. März steht der Neumond im Zeichen der visionären Fische. Am selben Tag geht Merkurs rückläufige Schattenphase zu Ende. Zuerst müssen wir Problem...
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10 häufige wiederkehrende Träume & was sie bedeuten

Vor langer Zeit dachte man, Träume seien übernatürliche Warnungen der Götter. Im alten Ägypten gab es sogar heilige „Traumbetten“, in denen Klarträumer:innen – die als gesegnet galten – im Schlaf angeblich Weisheiten von höheren Mächten empfingen.  Zeitsprung ins 20. Jahrhundert: Sigmund Freud, Carl Jung & Kollegen sahen die Bedeutung von Träumen etwas anders; laut ihnen gewährten sie uns tiefe Einblicke in unseren eigenen Geist und erlaubten unserem Unterbewusstsein, sich Sorgen zuzuwenden, von...
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Biography Blei, Franz: Erzählung eines Lebens (german), v.1., 22.01.2021

Franz Blei (1871-1942) war ein bedeutender Förderer der Literarischen Moderne. Er entdeckte Robert Walser, Broch, Kafka, Musil und viele damals vergessene Dichter wie Jakob Michael Reinhold Lenz, Karl Philipp Moritz oder E. T. A. Hoffmann - und er beriet Verleger wie Samuel Fischer, Kurt Wolff und Ernst Rowohlt. Selbst war er auch Autor einer imposanten Studie über Geist und Sitten des Rokoko sowie zahlreicher biographischer Essays, dazu Herausgeber oder Übersetzer mancher bibliophilen Kostbarke...
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Du hast (Ein-)Schlafprobleme? Versuch’s doch mal mit „Schlafyoga“

Ich habe schon immer ziemlich gut geschlafen – und das auch problemlos überall: auf dem Boden, im Flugzeug, während einer langen Autofahrt. Trotzdem habe ich in letzter Zeit immer wieder Probleme beim Einschlafen. Also liege ich hellwach um 2 Uhr im Bett und bleibe in merkwürdigen Ecken von TikTok hängen, anstatt mich ins Traumland zu verabschieden. Jetzt habe ich aber etwas gefunden, von dem ich glaube, dass es mein Leben verändern könnte: Yoga Nidra – auch bekannt als Schlafyoga oder „yo...
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Dein Horoskop im Januar – So stehen die Sterne in diesem Monat

Neues Jahr, neues Glück – und nach den Turbulenzen der vergangenen Monate beginnen wir 2021 mit ein wenig Entspannung. Schon am 6. Januar kühlen sich unsere erhitzten Gemüter ab, sobald der Kriegerplanet Mars ins Bild des beständigen Stiers tritt. Es ist jetzt an der Zeit, unser Leben als großes Ganzes zu betrachten und unser Verhalten anzupassen, wo es nötig ist. Ab dem 8. Januar hilft uns dabei auch der Botenplanet Merkur, wenn er ins Zeichen des Wassermanns zieht und unsere Kreativität und un...
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Libby Geist is Latest Content Executive to Announce ESPN Departure

Libby Geist, a veteran ESPN executive who has been with the sports-media giant since 2008, will leave the company early next year, the latest in a series of prominent content executives to announce their departure from the Disney-owned outlet. Geist is ESPN’s vice president and executive producer of ESPN Films and original content. She oversees […]
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Homeoffice-Burnout zu Corona-Zeiten: Wie du dir helfen kannst

Sarah* ist 31 Jahre alt und Performance Marketing Managerin – und kein Homeoffice-Neuling. Schon vor dem Beginn der Corona-Pandemie arbeitete sie einige Tage die Woche von zu Hause aus, da sie unter Endometriose und chronischer Erschöpfung leidet. Als sich im März also die halbe Welt ins Homeoffice zurückzog, fiel es ihr anfangs sehr leicht, am heimischen Schreibtisch zu arbeiten. Wie es im Jahr 2020 aber nun mal so ist, ging es irgendwann recht schnell bergab: Nachdem sie ab April für drei Mona...
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5 Frauen erzählen, was sie vor ihrem Brustkrebs gern gewusst hätten

Jeden Oktober sind sie überall zu sehen: Die kleinen, rosafarbenen Schleifen, die auf ein so ernstzunehmendes Thema hinweisen wollen. Und im diesjährigen Breast Cancer Awareness Month hat sich die britische Modedesignerin Stella McCartney mit der Pulitzer-Preisträgerin und Fotojournalistin Lynsey Addario zusammengetan, um dem Brustkrebs auf besonders beeindruckende Art ein Gesicht zu schenken: Im Rahmen eines Fotoprojekts holten sie Frauen vor die Kamera, die an Brustkrebs erkrankt waren oder si...
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Dein Horoskop im November – So stehen die Sterne in diesem Monat

Der neue Mond bringt neue Klarheit: Ab dem 3. November zieht der Merkur progerade ins Zeichen der Waage ein. Schluss mit Mercury in retrograde – es fällt uns nun wieder einfacher denn je, mit anderen zu kommunizieren. Aber so ganz haben wir den rückläufigen Merkur noch nicht überwunden. Bis zum 19. November verharrt der Botenplanet in seiner als Mercury Retroshade bekannten Schattenperiode und verdreht uns weiterhin den Kopf. Nun gilt: Immer mit der Ruhe, denn bald ist auch das überwunden. Wenn ...
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Spukt es bei dir? 4 Geräusche, die auf einen Geist hindeuten

Die Spooky Season hat offiziell begonnen: Halloween steht direkt vor der Tür – und während sich die gruselig kostümierten Kinderscharen dank Corona dieses Jahr wohl in Grenzen halten werden, heißt das nicht, dass der Spuk dadurch völlig ausbleibt. Denn auch fernab von Halloween kann es gruselig zugehen, da Geister natürlich (wie auch wir Normalsterblichen) das ganze Jahr über schuften. Einige von ihnen zeigen sich womöglich in Spiegeln oder Träumen; andere hingegen suchen die Schauplätze ihres ...
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Dein Horoskop im Oktober – So stehen die Sterne in diesem Monat

Diesen Oktober solltest du dich auf eine emotionale Achterbahnfahrt einstellen: Es ist ein Monat voller Energieschwankungen. Am 1. Oktober um 23:05 Uhr erreicht der Vollmond im Zeichen des Widders seinen Zenit. Dieser Herbstmond wirft sein Licht auf verborgene Gedanken und schenkt uns die Erleuchtung, überflüssigen Alltagsballast zu erkennen. Während der Mond dem Waage-Sternzeichen direkt gegenübersteht, besinnen wir uns darauf, wie wir von unseren Beziehungen profitieren – und hinterfragen womö...
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Stimmtherapie: Warum Summen bei Ängsten & Stress helfen kann

Mein ganzes Leben lang musste ich mir anhören, ich solle leiser sprechen. Jedes Zeugnis enthielt die Worte „muss aufhören, ständig mit der Banknachbarin zu quatschen und andere abzulenken“. Und ich verbrachte einen Großteil meiner Teenie-Jahre in einer Impro- und Theatergruppe, in der wir uns regelmäßig gegenseitig anschreien als würden wir gerade eine Szene aus Marriage Story nachspielen. Kurz gesagt: In meinen 24 Lebensjahren musste meine Stimme nicht nur ganz schön viel mitmachen, sie nahm au...
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Is Canada About to Crack Down on Google and Facebook?

The Minister of Canadian heritage has a message for Google and Facebook, reports the Toronto Star: "The Canadian government stands with our Australian partners and denounces any form of threats," Steven Guilbeault said in an emailed statement to the Star's Susan Delacourt. The "threats" Guilbeault referred to involved some of the world's richest and most influential corporations, Facebook and Google, which have separately warned Canada's friends down under that they will suspend services in Aust...
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„Wir hatten 2 Jahre keinen Sex“: Wenn Antidepressiva die Libido zunichte machen

Seit meinem 13. Lebensjahr nehme ich immer mal wieder Antidepressiva ein. Das ist eine lange Zeit. Aber ehrlich gesagt machen sie mein Leben tausendmal besser. Vielleicht werde ich eines Tages ohne sie auskommen – vielleicht auch nicht. Aber bis ich diese Entscheidung irgendwann selbst fällen kann, werde ich sie nicht aus meinen überzeugten, optimistischen Händen lassen. Antidepressiva haben einige Nebenwirkungen, klar. Im Laufe der Jahre habe ich viele verschiedene Pillen eingenommen, w...
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Dein Horoskop im September – So stehen die Sterne in diesem Monat

Der September bringt frischen, positiven Wind – und das schon in den frühen Stunden des 2. September. Der Vollmond steht im Zeichen der sensiblen Fische und erfüllt uns mit neuem Optimismus. Das Sextil zwischen Mond und rückläufigem Uranus eröffnet uns so schon zu Monatsbeginn neue Lösungen für alte Probleme.Am 5. September macht sich der Bote Merkur auf den Weg zur sozialen Waage und öffnet unsere Herzen gegenüber neuen und alten Kontakten. Plötzlich erschließen sich uns beide Seiten einer Ause...
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So kann Yoga dir dabei helfen, wieder mehr Lust auf Sex zu bekommen

Manchmal hast du einfach echt keinen Bock auf Sex. Und das ist völlig okay. Aber was, wenn das nicht das erste Mal ist, bei dem du dankend ablehnst, sondern bereits das zweite, dritte oder vierte Mal? Was, wenn du dich gar nicht mehr an das letzte Mal erinnern kannst? Was, wenn dir plötzlich durch den Kopf schießt: Stopp mal! Warum will ich eigentlich gar keinen Sex mehr haben? Viele Menschen haben eine niedrige Libido. Und wenn man groß angesetzten Studien Glauben schenken darf, ist das...
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