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Wie sich das Internet für mich als Frau mit Be_hinderung anfühlt

Als Frau mit Be_hinderung kann das Internet ein gefährlicher Ort sein. Wir müssen aufdringliche Kommentare, Hohn, spöttische Komplimente und Beleidigungen über uns ergehen lassen. Unsere Fotos werden für clickbaitige Social-Media-Posts über „Freaks“ missbraucht. Über uns geschriebene Artikel sind meistens übertrieben „inspirierend“ und „motivierend“. Manchmal werden unsere Fotos sogar von Social-Media-Plattformen zensiert oder gelöscht. 2019 berichtete die britische Journalistin Dr. Fra...
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Sollten wir für Aufgaben beim Bewerben bezahlt werden?

Die Corona-Krise hat auch Spuren auf dem Arbeitsmarkt hinterlassen. Arbeitnehmer:innen auf der ganzen Welt verlassen ihre alten oder wenig erfüllenden Jobs und weigern sich, zu dem Leben zurückzukehren, das sie vor COVID hatten. Sie kündigen in Massen, um etwas Besseres zu finden – sei es, um ihre Träume zu verwirklichen, einen guten Zweck zu unterstützen, der ihnen am Herzen liegt, oder um eine bessere Work-Life-Balance zu finden. Arbeitsmärkte weltweit ändern sich im Moment. Auch die Art un...
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Dein Liebeshoroskop 2022: An diesen Daten ist das Glück auf deiner Seite

Wir beginnen das neue Jahr mit jeder Menge Hoffnung im Herzen. Direkt zum Jahresanfang steht die rückläufige Venus im Steinbock – eine Konstellation, die uns Vorsicht in romantischen Beziehungen und Begegnungen gebietet. Wenn die Venus, Planet der Liebe, Schönheit und des Geldes, am 29. Januar hingegen im Steinbock in eine progerade Bahn wechselt, fühlen wir uns dazu bereit, aus unseren Höhlen zu kriechen und uns aufregenden neuen Chancen zu öffnen. Wenn du Single bist, fühlst du dich jetzt durc...
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Reinere Haut im Schlaf: Wie oft du deinen Kissenbezug wechseln solltest

Im Laufe der letzten paar Jahre sind uns Sauberkeit und Hygiene wichtiger geworden denn je. Ob du nun das Haus nicht mehr ohne dein Handdesinfektionsmittel verlässt, beim Händewaschen im Kopf „Happy Birthday“ singst oder dein Handy jedes Mal desinfizierst, wenn du damit in der Öffentlichkeit warst – selbst diejenigen von uns, die sich vor Corona nicht allzu viele Gedanken über Bakterien gemacht haben, haben sich inzwischen die eine oder andere dieser Angewohnheiten zugelegt. Wenn du Fan von S...
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Dein Horoskop im Januar – So stehen die Sterne in diesem Monat

Frohes neues Jahr! Willkommen in 2022 – das Jahr, in dem vieles besser wird… sobald wir den Januar erstmal erledigt haben. Denn ja, der Kosmos meint es diesen Monat nicht unbedingt so gut mit uns. Das heißt aber nicht, dass der Rest des Jahres ebenso schwierig wird. Das wird alles besser – versprochen! Schon am 2. Januar erreicht der Merkur das Sternbild Wassermann, bevor er vom 14. Januar bis zum 3. Februar eine rückläufige Bewegung aufnimmt. Während seiner Rückläufigkeit zieht der Merkur am 25...
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Urlaubsanspruch bei Liebeskummer: ratsam oder nicht?

Laut Facebook-Daten trennen sich die meisten Paare am 11. Dezember. Dieser Monat ist also ein guter Zeitpunkt, um sich damit zu befassen, warum Beziehungen in die Brüche gehen und welche Auswirkungen das auf uns hat. Wer hatte schließlich noch nie Liebeskummer? Wir fühlen uns krank, können nicht essen oder schlafen und stellen uns eine Zukunft ohne den oder die Ex vor. Es fehlen die Worte, zu erklären, wie schlimm und hoffnungslos sich ein gebrochenes Herz anfühlen kann. Außerdem wird im Gegensa...
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Wie die Krankheit meines Vaters mein Liebesleben bestimmt

Die Krankheit meines Vaters verlief in zwei Phasen – erst schleichend, dann ganz plötzlich. In der ersten kamen einige harmlose Erkrankungen zusammen, die wir automatisch seinem Alter zuschrieben: Bluthochdruck, hohe Triglycerid-Werte. Darauf folgten aber Schlag auf Schlag einige ernstere Diagnosen: Aortendissektion, Lungenembolie, Nierenkrebs. Mein Vater starb in seinen 50ern dreimal fast. Das erste Mal war vor fünf Jahren, als ich 19 und für die Sommersemesterferien zu Hause war. Für einen ...
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Dein Horoskop im Dezember – So stehen die Sterne in diesem Monat

Der verträumte Neptun beendet am 1. Dezember seine rückläufige Phase. Damit bekommen wir zu Beginn des Monats Klarheit. Seine Rückläufigkeit, die am 25. Juni im Sternzeichen Fische begann, hat sich positiv auf unsere Kreativität ausgewirkt. Sobald Neptun wieder direktläufig wird, können wir all das, was wir in der Zwischenzeit gelernt haben, auch nutzen. Am 4. Dezember wird uns eine totale Sonnenfinsternis im Bild des Schützen den nötigen Antrieb geben, um Abenteuer zu planen. Die Monatsmitte br...
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Wenn du genug davon hast, der Fußabtreter deiner Clique zu sein

„In jeder Clique, von der ich je ein Teil war, bin ich immer die Zielscheibe aller Witze gewesen“, sagt Alice*, 28. „Seitdem ich denken kann, bin ich immer der Fußabtreter für die Leute um mich herum gewesen – in der Grundschule, der Oberschule, an der Uni, bei der Arbeit, innerhalb meiner Familie. Die einzige Person, die mir nahesteht und mich nicht in diese Rolle steckt, ist mein Mann – und daran habe ich mich immer noch nicht gewöhnt.“ Von den Stereotypen, die es innerhalb einer Gruppe von...
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Die 10 besten Weihnachtsfilme, die dich auf die Feiertage einstimmen

Es ist wieder die Zeit des Jahres, in der wir uns nach ein bisschen Feelgood-Unterhaltung sehnen – und das gilt vor allem während eines weiteren Pandemie-Winters. Was gäbe es jetzt also Schöneres, als dich für ein paar Stunden in einem kitschigen Weihnachtsfilm zu verlieren?Ob dir eher nach einem albernen Familienabenteuer, einer vorhersehbaren Schnulze oder einem nostalgischen Filmklassiker zumute ist: Wir haben dir im Folgenden ein paar Ideen für deine Weihnachts-Watchlist zusammengestellt. Al...
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Warum es eigentlich eine gute Sache ist, uns zu schämen

Neulich kaufte ich einen billigen Strauß knallpinker Sonnenblumen. Ich hatte sie auf dem Weg zu einer Geburtstagsfeier entdeckt und konnte nicht anders, als sie zu kaufen. Bis auf mich und ein paar Angestellte war der Laden leer. Als mir die Kassiererin das Wechselgeld gab, beschloss ich, mir ein paar Sekunden Zeit zu nehmen, um es ordnungsgemäß in meinem Portemonnaie zu verstauen. Da niemand hinter mir stand, musste ich mich nicht beeilen. Warum also fing mein Herz nur fünf Sekunden sp...
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10 Lebensmittel für besonders leckeren Sex (ja, im Ernst)

Essen und Sex sind definitiv zwei absolute Highlights im Leben. Und weil das gemeinsame Abendessen ja ohnehin schon ein fester Bestandteil des Datings ist, ist es auch gar nicht so weit hergeholt, das Essen in dein Sexleben zu integrieren, um frischen Wind ins Bett zu bringen.  Fetische im Zusammenhang mit Essen – wie zum Beispiel das sogenannte Sploshing (bei dem lustvoll auf Essen gesessen wird) – sind sicherlich Geschmackssache, aber die Verbindung zwischen Sex und Essen an sich ergibt total...
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Nein, es wird eure Beziehung nicht retten, wenn ihr sie öffnet

Was hat eine offene Beziehung mit dem Heiraten, Kinderkriegen oder Zusammenziehen gemeinsam? Richtig: Nichts davon ist ein Wundermittel gegen Beziehungsprobleme. Aber je bekannter nicht-monogame Beziehungsmodelle werden, desto weiter verbreitet sich auch der Mythos, Polyamorie sei die „Rettung“ einer kaputten Beziehung.  Dabei sieht die Realität natürlich ganz anders aus. Nicht-Monogamie ist nie einfach, und wird definitiv keine Beziehung reparieren können, die nicht mehr funktioniert. Nic...
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So bietest du Betroffenen einer Fehlgeburt wertvolle Unterstützung

Samantha Payne erzählt mir von ihrem Baby, das sie durch eine Fehlgeburt verloren hat und das nächstes Jahr eingeschult worden wäre. „Ich erinnere mich immer an Ereignisse, die von großer Bedeutung für das Kind gewesen wären. Ich habe zwei lebendige Kinder, trage aber für immer drei in meinem Herzen und werde mein Ungeborenes nie vergessen“, erzählt sie Refinery29 am Telefon. Als Geschäftsführerin von Pink Elephants, einer Wohltätigkeitsorganisation, die sich frühen Schwangerschaftsverlusten...
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Echte Hexen erzählen, wie sie Halloween feiern

Als ich jünger war, dachte ich, alle Hexen seien wie die Böse Hexe des Westens aus Der Zauberer von Oz – grün, gruselig und gemein. Heute weiß ich natürlich, dass ich da falsch lag. Hexen leben unter uns, und sehen aus wie du und ich. (Du glaubst mir nicht? Dann guck dir mal diese Fotos an.) Aber wenn du glaubst, Halloween sei ihr wichtigster Feiertag, irrst du dich. Viele Hexen feiern den 31. Oktober zwar – aber nicht als Halloween, sondern als Samhain. Der heidnische Feiertag steht ga...
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Mein Trennungs-TikTok ging viral & änderte mein Leben

Ich habe mich nie für jemanden gehalten, die ihr Glück in die Hände einer anderen Person legen würde. Ich war schon immer sehr unabhängig; ich brauche meinen Freiraum, und es ist mir wichtig, auch außerhalb einer romantischen Beziehung noch ein eigener, vollständiger Mensch zu sein. Als meine acht Jahre lange Beziehung also 2020 endete, war ich schockiert darüber, wie unvollständig ich mich plötzlich fühlte. Obwohl ich vorher geglaubt hatte, gut auf die Trennung vorbereitet zu sein – zu der e...
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Haus im Horoskop: Was bedeutet das eigentlich?

Jede:r Astrologie-Anfänger:in kennt das Gefühl: Du öffnest dein Horoskop, ohne dir groß was dabei zu denken, und erwartest, darin kleine Indizien für die bevorstehenden Tage zu erfahren – und dann stolpert dein Hirn plötzlich über einen Satz: „Neptun wird im zehnten Haus deiner Karriere rückläufig.“ Äh, hallo, Error, Sekunde mal. Was genau sind denn diese Häuser, von denen dein Horoskop dauernd quatscht? Keine Panik: Die 12 Häuser des Tierkreises sind zwar etwas komplexer zu verstehen als beisp...
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Dein Horoskop im September – So stehen die Sterne in diesem Monat

Herbstliche Sonnenuntergänge, kühlere Temperaturen und Pumpkin Spice Lattes sind nicht das Einzige, was uns im September bevorsteht: Der kommende Monat beschert uns eine feurige Mischung verschiedener Emotionen, jede Menge Gelegenheiten, um über unsere Vergangenheit nachzudenken, und schließlich auch eine Chance auf einen Neustart. Der September ist traditionell ein Monat, in dem wir neue Pläne in die Tat umsetzen wollen, doch kommt ihnen der Jungfrau-Neumond am 7. September womöglich in die Que...
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In Amazon Primes Nine Perfect Strangers spielt die halbe Hollywood-Elite mit

Hi, diese neun Fremden würden gern einchecken – im Tranquillum House Resort, dem Handlungsspielort von Amazon Primes neuer Serie Nine Perfect Strangers. Basierend auf dem Buch von Liane Moriarty (die übrigens auch die Vorlage zu Big Little Lies lieferte) dreht sich Nine Perfect Strangers um neun Gäste in einem Wellness-Hotel, die einander nicht kennen. Während sie sich dann eben doch nach und nach kennenlernen und auch wir immer mehr über ihre verschiedenen Vorgeschichten erfahren, wird uns alle...
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So muss Networking nicht unangenehm sein

Beim bloßen Gedanken an Networking stellen sich vielen von uns die Haare auf. Das Knüpfen von Kontakten erfordert Souveränität. Außerdem ist Feinfühligkeit nötig, damit eine Interaktion auch für das Gegenüber eine positive Erfahrung sein kann. Schließlich soll sich die Unterhaltung ja nicht wie ein Kaufabschluss anfühlen. Gleichzeitig willst du aber auch nicht deine Zeit oder die deiner Gesprächspartner:innen verschwenden.Neue Kontakte zu knüpfen, kann ein wenig beängstigend sein – vor allen da...
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Was es bedeutet, wenn dein Horoskop von einem „Haus“ spricht

Jede:r Astrologie-Anfänger:in kennt das Gefühl: Du öffnest dein Horoskop, ohne dir groß was dabei zu denken, und erwartest, darin kleine Indizien für die bevorstehenden Tage zu erfahren – und dann stolpert dein Hirn plötzlich über einen Satz: „Neptun wird im zehnten Haus deiner Karriere rückläufig.“ Äh, hallo, Error, Sekunde mal. Was genau sind denn diese Häuser, von denen dein Horoskop dauernd quatscht? Keine Panik: Die 12 Häuser des Tierkreises sind zwar etwas komplexer zu verstehen als beisp...
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8 Gründe, warum du nackt schlafen solltest

Nackt zu schlafen, hat viele offensichtliche Vorteile – wie z.B. die Tatsache, dass du dir so das Geld für einen Pyjama ersparst. Wenn du deine Nachtruhe gerne unbekleidet verbringst, bist du damit auch nicht allein: 41 Prozent der Deutschen meinen, dass es sich textilfrei besser schläft. Außerdem scheinen es eher jüngere Personen zu sein, die Gefallen daran finden: Zwischen 18 und 24 Jahren sind noch fast die Hälfte aller Schläfer:innen fürs Nacktschlafen, ab 65 Jahren nur noch ein gutes D...
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Gibt es tatsächlich so etwas wie „emotionale Unverfügbarkeit“?

Der Ausdruck „emotional nicht verfügbar“ kann sich wie eine abweisende Ausrede einer Person anhören, die in Wahrheit einfach keine Beziehung eingehen möchte; eine Alternative zu „Es liegt nicht an dir, sondern an mir“ oder „Ich tue mir schwer mit Beziehungen.“ Wenn diese Formulierung aber auch etwas vage ist, kann emotionale Unverfügbarkeit für manche Menschen tatsächlich ein triftiger Grund sein, sich vor einer Bindung zu fürchten und sich in einer Beziehung nicht verletzlich geben zu woll...
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Gibt es so etwas wie „emotionale Unverfügbarkeit“?

Der Ausdruck „emotional nicht verfügbar“ kann sich wie eine abweisende Ausrede einer Person anhören, die in Wahrheit einfach keine Beziehung eingehen möchte; eine Alternative zu „Es liegt nicht an dir, sondern an mir“ oder „Ich tue mir schwer mit Beziehungen“. Wenn diese Formulierung aber auch etwas vage ist, kann emotionale Unverfügbarkeit für manche Menschen tatsächlich ein triftiger Grund sein, sich vor einer Bindung zu fürchten und sich in einer Beziehung nicht verletzlich geben zu woll...
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Sonnenschutz & (frische) Tattoos: Was du beachten solltest

Dir im Sommer ein Tattoo stechen zu lassen, ist nicht unmöglich – aber definitiv kompliziert. Jede:r Tattoo Artist wird dir bestätigen können, dass die Gesundheit und Heilung eines frischen Tattoos davon abhängen, ob du es auch brav vor Sonnenstrahlung schützt, insbesondere während der ersten paar Wochen. Aber was, wenn dein nächster Strandurlaub schon ein paar Tage nach dem Stechen ansteht und Canceln für dich nicht infrage kommt? Zuallererst die brutale Wahrheit: Wenn du möchtest, dass...
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Other Fiction Bacheracht, Therese von: Am Teetisch 1844_V.1_15-08-2021

Quelle: [Therese von Bacheracht,] Am Teetisch, Von Therese, Verfasserin des «Falkenberg», «eines Tagebuchs», der «Briefe aus dem Süden» u.s.w., Braunschweig, Friedrich Vieweg und Sohn, 1844. Therese von Bacheracht, geb. von Struve, verheiratete Freifrau von Lützow (*4.Juli 1804 in Stuttgart; †16.September 1852 in Tjilatjap, Java, Niederländisch-Indien) war eine deutsche Schriftstellerin im Umkreis des Jungen Deutschland, die Reiseschriften und Romane veröffentlichte. [Vgl. Wikipedia.] Zu i...
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Beim Veganismus geht’s nicht „nur“ um die Tiere, verdammt nochmal

Wenn du dich mal durch die #vegan- und #veganism-Hashtags auf Instagram oder TikTok gescrollt hast, wirst du dort vermutlich über bearbeitete Fotos von wunderschön inszeniertem Essen, Restaurantempfehlungen und jede Menge Memes gestolpert sein, die Nicht-Veganer:innen ein schlechtes Gewissen für ihren Fleischkonsum einreden sollen. Vielleicht kennst du auch den einen oder anderen Witz über Veganer:innen; diese Witze machen sich meist über Klischees zum Aussehen, Verhalten oder Auftreten von Vega...
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9 spirituelle Bad-Rezepte für mehr Energie & Selbstliebe

Nach einem langen Tag (oder Monat, oder Jahr…) gibt es nichts Schöneres als ein langes, luxuriöses Bad. Wenn du dir davon aber mehr erhoffst als nur ein bisschen körperliche Entspannung, ist das gar nicht schwer umzusetzen: Mit dem richtigen Rezept verleiht dir ein Bad auch noch ordentlich spirituelle Energie.  Ein spirituelles Bad ist eine Form der Reinwaschung, auf die man schon im alten Rom setzte. Ein solches Bad ist wie ein Reset-Knopf für deine Energie und kann sogar eine meditative Wirku...
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Dein Horoskop im August – So stehen die Sterne in diesem Monat

In diesem Sommer lassen wir uns so richtig fallen. Es ist an der Zeit, uns mehr auf uns selbst zu besinnen, wenn am 8. August der Neumond im Löwen erstrahlt und uns die Chance bietet, unser Leben auf die Ziele auszurichten, die uns wirklich am Herzen liegen. Währenddessen regt uns auch der Merkur zum Nachdenken an: Am 11. August erreicht er das Sternbild der analytischen Jungfrau und zieht daraufhin am 30. August weiter in die Waage. Diese beiden merkur’schen Transite gewähren uns ein tieferes V...
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Ginny & Georgia, Bridgerton, Gossip Girl: Hollywood-Serien haben ein Colorismus-Problem

Als die ersten Fotos vom Gossip-Girl-Reboot im Netz landeten, wurde die neue Serie für ihr „diverses“ Upgrade im Vergleich zum ausschließlich weißen Cast des Originals gelobt. Während sich die Macher:innen von Gossip Girl 1.0 bis heute dafür entschuldigen, eine Serie mit sechs (!) weißen Hauptdarsteller:innen gedreht zu haben, wurden die drei Schwarzen Schauspielerinnen des Reboots (Jordan Alexander, Whitney Peak und Savannah Lee Smith) als positives Symbol für einen längst überfälligen Fortschr...
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