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6 Masturbations-Tipps, die alle Frauen kennen sollten

Stell dir Folgendes vor: Du bist auf einer Party und eine Freundin fragt dich: „Mit wem hattest du den besten Sex deines Lebens?“ Lisa Finn, Sexualpädagogin bei Babeland, hofft, dass jede Frau diese Frage folgenderweise beantworten würde: „Mit mir.“ Schließlich wird dich niemand jemals so beglücken können wie du dich selbst.„Wenn du eine Möglichkeit findest, dich auf dein eigenes Vergnügen auszurichten, wirst du für den Rest deines Lebens in guten Händen sein“, sagt sie. Diese Fähigkeit ist wie...
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7 Dinge, die viele glückliche Paare anscheinend anders machen

Für eine glückliche Beziehung gibt es kein genaues Rezept, das für alle funktioniert. Tatsächlich bestehen Beziehungen oft aus zwei Menschen mit verschiedenen Hintergründen, die Unterschiedliches erlebt haben und ihr Bestes geben, damit alles wie am Schnürchen läuft. Manchen Paaren scheint das aber besser zu gelingen als anderen – viel besser. „Viele der glücklichsten Pärchen haben eines gemeinsam: Sie erwarten keine Perfektion, sondern sind sich dessen bewusst, dass jeder Mensch seine Macken h...
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Nach den Lockdowns gab ich Online-Dating eine weitere Chance & das kam dabei raus

Anfang 2018 beschloss ich, ein Jahr lang ohne Fuckboys auszukommen. Ich hatte schließlich lange genug irgendwelchen Narzissten, die sich oft nicht einmal meinen Namen merken konnten, meine kostbare Zeit und meinen Körper gewidmet. Ich beschloss also, mir als Neustart eine Auszeit von Gelegenheitssex und Dates zu nehmen. Ohne groß darüber nachzudenken, wurde aus einem Jahr zwei – und gerade, als ich mich darauf vorbereitete, wieder mit dem Daten zu beginnen, brach die Pandemie aus. Zuerst fand...
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Diese Bedeutung hat die Farbe deines Nagellacks

Beim Aussuchen einer Nagellackfarbe folgen wir für gewöhnlich unserem Bauchgefühl: Wir greifen einfach zu der Farbe, die uns in diesem Moment am meisten anspricht. Deine Farbauswahl spielt aber eine größere Rolle, als du vielleicht bisher dachtest.Der Autorin und Farbexpertin Walaa zufolge kann der Lack, für den wir uns bei der Maniküre entscheiden, einen ernstzunehmenden Einfluss auf unsere Stimmung, unser Energie-Level und unsere Beziehungen haben – sowohl zu uns selbst als auch zu den Mensche...
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Warum verändern viele von uns gerade ihren Look?

Wie jeden Januar setzte sich Devin Daly-Huerta Anfang des Jahres hin, um an seinem Vision-Board für das neue Jahr zu arbeiten. Draußen wütete die Pandemie zwar immer noch, aber Meldungen in Bezug auf Impfstoffe stimmten ihn hoffnungsvoll und zuversichtlich, was eine Rückkehr zur Normalität im Frühling anging. Seine Traumcollage bestand aus der üblichen Mischung aus Karrierezielen, Orten, die er gerne bereisen würde, und Wellness-Ritualen, die er im kommenden Jahr in seine Routine einbauen ...
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Urwahn Acros EDT opens up 3D-printed steel gravel bikes with no seat tube

Urwahn bikes’ unique 3D-printed steel frame without a seat tube is ready to hit the gravel roads in a new Acros EDT special edition. Widened out to fit proper fast-rolling gravel tires, the wild frame design could just be perfect for smoothing out the chatter of off-road riding, and pairs surprisingly well with a Lauf […] The post appeared first on Bikerumor.
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Warum Sextherapien gerade auf dem Vormarsch sind

Vor dem Ausbruch der Pandemie waren Addison und Steven immer sehr beschäftigt – wahrscheinlich sogar zu beschäftigt. Ihre Kalender waren voller Treffen mit Freund:innen, Familienmitgliedern und beruflichen Terminen. Als aber die Pandemie zu wüten begann, standen ihre Leben plötzlich auf dem Kopf und all diese Ablenkungen waren auf einmal weg. Als sie in ihrer gemeinsamen Wohnung festsaßen und nur noch einander hatten, waren sie gezwungen, sich mit einem Problem auseinanderzusetzen, dem sie...
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Es ist Zeit, zu ändern, wie wir über pandemiebedingte Gewichtszunahme sprechen

Anfang Mai 2020 bekam ich zum ersten Mal E-Mails, die den „Quarantine 15“, also den pandemiebedingten Extra-Kilos, den Kampf ansagten. Wie sehr hoffte ich doch damals, dass sich dieser Begriff bloß als ein flüchtiges Buzzword herausstellen würde. In meinen Augen waren die Botschaften, die mit diesem Begriff in Verbindung gebracht wurden, nämlich gefährlich. Außerdem hatten wir Wichtigeres zu tun, als uns den Kopf über Corona-Speck zu zerbrechen. Leider ist diese Bezeichnung zum Schlagwo...
Tags: Fashion, Music, US, Chelsea, New York Times, Nyt, Wie, Idee, Weise, Zeit, Hilfe, Emma Gray, Leider, NEDA, Hause, Zahl


Lasst uns ändern, wie wir über pandemiebedingte Gewichtszunahme sprechen

Anfang Mai 2020 bekam ich zum ersten Mal E-Mails, die den „Quarantine 15“, also den pandemiebedingten Extra-Kilos, den Kampf ansagten. Wie sehr hoffte ich doch damals, dass sich dieser Begriff bloß als ein flüchtiges Buzzword herausstellen würde. In meinen Augen waren die Botschaften, die mit diesem Begriff in Verbindung gebracht wurden, nämlich gefährlich. Außerdem hatten wir Wichtigeres zu tun, als uns den Kopf über Corona-Speck zu zerbrechen. Leider ist diese Bezeichnung zum Schlagwo...
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Pandemie-Burnout: zwischen Erschöpfung & Schlaflosigkeit

Zurzeit weiß ich nie, was der nächste Tag so bringen wird. Eines ist aber sicher: Kein Tag vergeht, ohne dass ich eine neue Art von Müdigkeit entdecke – erschöpft, aber unfähig zu schlafen, extrem müde, aber aufgedreht, kaum in der Lage, den Kopf zu heben, träge, aber ok. Hinzu kommt, dass jetzt langsam alle wieder damit anfangen, Pläne zu schmieden, während ich mich immer noch die meiste Zeit frage, was wohl als Nächstes passieren wird. Meine beste Freundin hat im Januar e...
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Warum ich jetzt beim Daten nach grünen Flaggen Ausschau halte

Am Horizont zeichnet sich bereits ab, dass das Daten in naher Zukunft wieder seinen normalen Lauf nehmen wird. Damit kommen wahrscheinlich auch die Erinnerungen daran zurück, wie überwältigend der Kennenlernprozess sein kann: Es gibt so viele Dinge zu beachten! Passt ihr zusammen? Wird sich dein Partner oder deine Partnerin mit deinen Freund:innen verstehen? Kannst du dir eine Zukunft mit dieser Person vorstellen? Wenn wir Frauen damit anfangen, uns zu verabreden, achten wir für gewöhnlich b...
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Warum wir nach dem Lockdown verrückt nach Stoffwechseltrainings sein werden

Mit der weiteren Verbreitung der Impfstoffe werden unsere Leben in absehbarer Zukunft wieder ihren normalen Lauf nehmen können. Damit werden auch Fitnessstudios ihre Türen wieder öffnen und unterschiedliche Kurse anbieten können. Nicht nur begeisterte Fitnessstudiobesucher:innen, sondern auch Fitness-Neulinge freuen sich bestimmt schon auf diesen Moment. Vielleicht hast du dir ja seit dem Lockdown ein eigenes „Home-Fitnessstudio“ eingerichtet. Möglicherweise warst du in den letzten zwölf Monaten...
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Wasserflaschen zum Umhängen – trinken wir so tatsächlich mehr?

PARIS, FRANCE – JANUARY 18: A model walks the runway during the Jacquemus Menswear Fall/Winter 2020-2021 show as part of Paris Fashion Week on January 18, 2020 in Paris, France. (Photo by Victor VIRGILE/Gamma-Rapho via Getty Images) Viele der Videos à la „Dinge, die du ausprobieren solltest“, die ich so auf TikTok finde, werden dem Hype meiner Meinung nach nur selten gerecht: Feta-Pasta schmeckt mir nicht wirklich gut, 12-3-30 ist kein Work-out, das Wunder vollbringt, und Low-Rise-Jeans ...
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Back to normal – wie du dich wieder daran gewöhnst, unter Leuten zu sein

Letzten Samstag stieg ich zum ersten Mal in diesem Jahr in einen Zug. Ich war mit einem guten Freund unterwegs, um einen anderen zu besuchen, der während der Pandemie zu seinen Eltern zurückgezogen war. Als wir im Waggon nebeneinandersaßen und uns persönlich (!) unterhielten, konnte ich die körperliche Anstrengung spüren, die mich diese Unterhaltung kostete. Die Durchsagen während der Fahrt, die mir extrem laut und schrill vorkamen, und die Gespräche der anderen Menschen um uns herum lenkten mic...
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Der Druck, nach dem Lockdown gut aussehen zu müssen, macht mich verrückt

Mit der Einführung der Impfstoffe kam ein Gefühl der Hoffnung auf. Obwohl es noch eine Weile dauern wird, bis wir uns alle impfen lassen können, hält uns dieser Hoffnungsschimmer bei Laune. Mit diesem Hintergrund steigt auch die (zaghafte) Aufregung, andere in naher Ferne wieder ohne Einschränkungen persönlich treffen und – für einige – ins Büro zurückkehren zu können. Der etwas unangenehme Beigeschmack: der soziale Druck, nach dem Lockdown gut aussehen zu müssen. Als ob es nicht schon stress...
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Hier eine Erinnerung daran, dass du es wert bist – gestern, heute & morgen

Der diesjährige Internationale Frauentag liegt jetzt hinter uns. Nun richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Zukunft. Obwohl wir gesellschaftlich konditioniert sind, „schön“ und „hässlich“ aus der Sicht einer anderen Person zu definieren, gibt es Anlass zu Zuversicht: Eine Gegenbewegung ist im Anmarsch, die bestehenden Schönheitsidealen die Stirn bietet. Wir feuern diese neuen Stimmen aktiv an und wollen diesen Tenor verstärken. Wir wollen hiermit auf keinen Fall zu vereinfacht ausdr...
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Warum es auch etwas Gutes hat, neidisch auf Freund:innen zu sein

Ich würde mich selbst als eine ziemlich anständige Person bezeichnen: Ich spende regelmäßig Geld für wohltätige Zwecke, bin nett zu Kindern und habe sogar schon einmal ein Rezept für meine Nachbarin aus der Apotheke geholt, damit sich diese ältere Frau nicht bei Regen nach draußen zu wagen brauchte. Und doch gibt es Momente, in denen ich heimliche, aber grauenhafte Neidanfälle habe. Nicht einmal diejenigen, die mir am nächsten stehen, sind davor gefeit. Obwohl mir meine Freund:innen und ...
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Was wurde eigentlich aus den Turbo-Beziehungen vom Lockdown-Beginn?

„Mein Hochzeitskleid ist in der Garage“, sagte sie. „Du weißt schon, dass er dich fragen wird, ob du ihn heiraten willst, oder?“ Das war mein erstes Treffen mit der Mutter meines Freundes. Zu diesem Zeitpunkt wusste sie nicht, dass wir uns noch nicht einmal gegenseitig unsere Liebe erklärt hatten. Ich lernte seine Mutter letzten Sommer kennen – als es noch möglich war, sie zu besuchen. Das war ein wichtiger Moment für mich und ein großer Schritt dafür, dass mein Freund und ich damals erst s...
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Dein Horoskop im April – So stehen die Sterne in diesem Monat

Der feurige April ist da – und bietet uns die Chance, unsere Leben in diesem Monat selbstbestimmt zum Besseren zu verändern. Schon ab dem 3. April haucht der Botenplanet Merkur, jetzt im Widder, unseren Gesprächen neue Leidenschaft ein. Der 9. April vereint dann den verantwortungsbewussten Saturn mit den Mondknoten des Schicksals; eine karmische Verbindung, die unsere Hingabe zu unseren Verpflichtungen stärkt.Zur Mitte des Monats fühlen wir uns zunehmend emotionaler: Der Neumond im Widder erhell...
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Kinzinger Creates Conundrum For Second Amendment Supporters

Illinois take action nra-ila Illinois – -(AmmoLand.com)- Second Amendment supporters have noticed the sharp left turn Adam Kinzinger (R-IL) has taken with his votes in recent weeks, not just to impeach President Trump, but also to sign on to parts of the agenda pushed by anti-Second Amendment extremists. It’s a shock from one of the few people Second Amendment supporters could count on in Illinois. Currently, there are 13 Democrats and five Republicans in the House of Representatives, and bot...
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Joggen für Anfänger:innen – so geht’s richtig

Du willst also mit dem Laufen anfangen. Einerseits erscheint es so einfach, denn du brauchst dafür nur Turnschuhe und ein Paar Sportleggings, und schon kann es losgehen. Überraschenderweise kann Joggen andererseits anfangs aber ganz schön entmutigend sein. Das ist genau der Moment, in dem wir ins Spiel kommen. Allerdings gibt es kein universelles Trainingsprogramm, das für uns alle funktioniert. Laufen ist eine von Natur aus individualistische Sportart, sagt Sean Fortune, Gründer von Ce...
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Dein Sexhoroskop für 2021: So stehen die Sterne in Sachen Erotik

Es ist 2021, und das Zeitalter des Wassermanns hat offiziell begonnen. Die Energie des Luftzeichens ermutigt uns dazu, die Dinge selbst in die Hand zu nehmen und unseren sexuellen Wünschen und Bedürfnissen freien Lauf zu lassen – ganz egal, wie extravagant sie auch scheinen mögen. Kein Wunder also, dass wir in diesem Jahr vor allem nach Partner:innen Ausschau halten, die uns die kreative Freiheit gewähren, nach der wir uns sehnen, und kein Problem damit haben, wenn es auch mal etwas extremer zug...
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100 festliche Dinge, die du jetzt tun kannst (ohne die Regeln zu brechen)

Wie chaotisch dieses Jahr doch war! Was wir nicht alles mitgemacht haben: Von Furcht und Massenpanik, über Isolation, bis hin zu Frustration war alles dabei. Eine Rückkehr zu auch nur einem Hauch von Normalität noch vor Ablauf des Jahres scheint ein Wunschtraum zu bleiben. Was kannst du also in Zeiten wie diesen tun? Weihnachten nähert sich und jeder noch so kleine Freudenmoment scheint der einzige Weg vorwärts zu sein. Die diesjährigen Feiertage werden sich von allen anderen unterscheiden, d...
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Völlig pleite an Weihnachten: Warum die Feiertage für mich besonders schwer sind

Mein Leben ist voller Kompromisse. Ständig stehe ich vor der finanziellen Qual der Wahl. Was will ich mir diesen Monat kaufen: Pflegeprodukte oder Gemüse? Schokolade oder Katzenfutter (die Katze gewinnt trotzdem immer)? Tee oder Milch? Beim Kauf eines Weihnachtsbaums gehe ich aber niemals Kompromisse ein. Deswegen kann ich mir auch eigentlich gerade keine spontanen Mittagessen mit Freund:innen erlauben. Und doch sitze ich jetzt hier, im Restaurant. „Ich lad dich ein!“, verkündet mein Kum...
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2020 mit Impostor-Syndrom: Unsere inneren Kritiker:innen waren noch nie so laut

Die 26-jährige Jasmin arbeitet seit letztem Jahr als Lehrerin. Mit ihrem neuen Posten war sie bisher sehr zufrieden und dachte, sie würde gute Arbeit leisten. Das änderte sich aber schlagartig, als die Pandemie ausbrach. „[Jetzt] zerbreche ich mir die ganze Zeit den Kopf über meinen Job! Ich habe das Gefühl, nie gut genug zu sein. Es kommt mir vor, als ob all die positiven Dinge, die ich im letzten Jahr erreicht habe und mit denen ich mir Anerkennung verschaffen konnte, jegliche Bedeutung ver...
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2020 mit Impostor-Syndrom: Unsere inneren Kritiker:innen ware noch nie so laut oder leise

Die 26-jährige Jasmin arbeitet seit letztem Jahr als Lehrerin. Mit ihrem neuen Posten war sie bisher sehr zufrieden und dachte, sie würde gute Arbeit leisten. Das änderte sich aber schlagartig, als die Pandemie ausbrach. „[Jetzt] zerbreche ich mir die ganze Zeit den Kopf über meinen Job! Ich habe das Gefühl, nie gut genug zu sein. Es kommt mir vor, als ob all die positiven Dinge, die ich im letzten Jahr erreicht habe und mit denen ich mir Anerkennung verschaffen konnte, jegliche Bedeutung ver...
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Mit L’Oréals Make-up-Filtern sind deine Video-Calls glamouröser denn je

Zwar haben wir aktuell für glamouröses Make-up wohl so wenige Anlässe wie nie zuvor – und trotzdem kommst du online kaum um duochrome Lippen, glitzernde Strasssteinchen und floating Eyeliner herum. Dank TikTok-Beauty-Tutorials und farbenfrohen Serien wie Euphoria sind auffällige Make-up-Looks beliebter denn je und inspirieren uns dazu, unserer Kreativität selbst im isolierten Homeoffice-Alltag freien Lauf zu lassen. Wenn du jetzt in kalten Schweiß ausbrichst, weil du bei bestem Willen einfach ke...
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Ausdrücken verboten: Das geschah, als ich meine Akne einen Monat in Ruhe ließ

Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, wie ich mir zum allerersten Mal einen Pickel ausdrückte. Ich war etwa zehn Jahre alt und stand auf einem Hocker vor dem Badezimmerspiegel, um die dunkle Beule auf meiner Nase genauer unter die Lupe zu nehmen. Nachdem ich ein wenig daran rumgestupst hatte, versuchte ich es mit energischem Quetschen. Ich weiß heute nicht, was ich mir davon eigentlich erhofft hatte – doch der Mitesser kam raus, und ich war völlig fasziniert. Meine Nase zierte jetzt ein du...
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Bikerumor Pic Of The Day: Sparrow Fields, Florida

Photo submitted by Rob R., “So this was just after a south Florida rainstorm about 35 miles west of downtown Miami. It’s an area known as Sparrow Fields known for birdwatching. It’s also part of the route used for the 4G. The Great Gator Gravel Grinder. The bike is a Lynskey GR with a Lauf […] The post Bikerumor Pic Of The Day: Sparrow Fields, Florida appeared first on Bikerumor.
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Dein Horoskop im August – So stehen die Sterne in diesem Monat

Dieser Monat wird alles andere als langweilig, denn eines ist sicher: Die Planeten haben einiges mit uns vor. Schon am 3. August bringt uns das Quadrat zwischen dem Vollmond im Zeichen des Wassermanns und Uranus dazu, unsere Welt intensiver wahrzunehmen und uns mehr auf Flexibilität zu konzentrieren. Außerdem betritt am 4. August der gesprächige Merkur das Zeichen des stolzen Löwen. Die Energie dieser Powerkonstellation schenkt uns mehr Selbstbewusstsein. Am 7. August macht sich die charmante Ve...
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