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Der rückläufige Merkur ist vorbei – doch aufatmen können wir noch nicht

Nach drei langen Wochen ist die erste rückläufige Merkur-Periode des Jahres endlich vorbei: Seit dem 20. Februar durchzieht der Botenplanet in einer jetzt progeraden Bahn das Sternbild Wassermann. Doch freu dich nicht zu früh – die Schwingungen seiner Rückläufigkeit werden uns noch eine Weile begleiten. Die sogenannte Retroshade-Periode hat begonnen. Nachdem der Merkur von einer rückläufigen in eine progerade Bewegung wechselt, tritt er in diese dreiwöchige Schattenphase. „Die Retroshad...
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5 gesunde Frühstücksrezepte, die auch noch lecker schmecken

Das Frühstück – die wichtigste Mahlzeit des Tages, wird immer wieder behauptet. Und das hat tatsächlich gute Gründe: Morgens zu essen haucht nicht nur deinem Blutzuckerspiegel wieder neues Leben ein, sondern verleiht dir auch noch einen Energieboost für den kommenden Tag. Kurz gesagt: Das Frühstück hat viele gesundheitliche Vorteile, die du nicht verschmähen solltest. Aber natürlich hast du vermutlich meistens keine Zeit, um direkt nach dem Aufstehen stundenlang in der Küche zu stehen (wobei de...
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4 Aufläufe, die nicht nur dich, sondern auch deine Wohnung aufwärmen

Draußen ist es so richtig ungemütlich: kalt, nass, trist, grau, Corona – und der Winterschlaf ist leider keine Option. Also bleibt uns nichts anderes übrig, als uns zumindest die eigenen vier Wände so kuschelig wie möglich zu gestalten. Blöd nur, wenn sich deine Mitbewohner:innen weigern, die Heizung aufzudrehen, ehe draußen nicht sibirisches Klima herrscht. Aber in deiner Bude gibt’s noch mehr Heizmittel als bloß die Heizung, oder?  Trommelwirbel, bitte: Jetzt feiert dein Ofen seinen großen Auf...
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Meine chronische Krankheit wurde nur ernst genommen, als ich noch mager war

„Du siehst so krank aus, du Arme“, schallte es mir von Freund:innen und Verwandten entgegen, während sie ihre Gesichter zu besorgten Mienen verzogen. Ich war damals 19 und hatte gerade meine Diagnose bekommen: Colitis ulcerosa – eine chronisch-entzündliche Darmkrankheit mit Geschwüren im Dickdarm. Ich war damals schon seit Jahren untergewichtig, was durch die Krankheit nur schlimmer wurde; irgendwann bildeten sich nämlich Löcher in meiner Darmwand, und mein krankes Organ konnte Nährstoffe nic...
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5 hübsche DIY-Geschenke, die du easy per Post verschicken kannst

Wir wagen mal zu behaupten, dass das Weihnachtsfest 2020 anders ausfallen dürfte als sonst: Während es uns die Corona-Beschränkungen schwer machen, die Feiertage überhaupt lange im Voraus planen zu können, und manche auch ältere oder besonders gefährdete Familienmitglieder zu berücksichtigen haben, haben sich viele schon jetzt dafür entschieden, einfach dort zu bleiben, wo sie sind: in den kuscheligen, eigenen vier Wänden.  Aber nur, weil du diese Weihnachten vielleicht nicht mit deinen Liebsten...
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Alles, was du jemals & niemals über Po-Haare wissen wolltest

„Kannst du mir etwas über Po-Haare erzählen?“ Niemals im Leben hätte ich gedacht, dass ich diesen Betreff in einer Email verfassen würde. Nicht falsch verstehen: Es ist nicht so, als wären Po-Haare so eine seltene Sache. Ich meine, du hast sie, ich habe sie, die Kardashians haben sie (oder hatten sie zumindest irgendwann mal)… Und doch sind die Härchen an unserem Gesäß dann doch eher Privatsache – eigentlich witzig, wenn man bedenkt, dass wir sonst ja auch immer alles auf Instagram, Faceboo...
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