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Was du wissen solltest, bevor du Apfelessig für Haare & Kopfhaut verwendest

Kaum irgendetwas hat es geschafft, über so viele Jahre hinweg im Beauty-DIY-Rampenlicht stehen zu bleiben, wie Apfelessig. Abgesehen von seiner Fähigkeit, jedem noch so faden Salat ein bisschen Leben einzuhauchen, hat sich der fermentierte Saft auch in der Wellness- und Beauty-Branche ein fantastisches Image aufgebaut; von Shots für die Verdauung bis hin zur Verwendung als Toner für reine Haut taucht der Apfelessig inzwischen gefühlt in fast jedem DIY-Rezept auf. Tippst du das Wort ...
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Ja, deine Hände brauchen tatsächlich eine Hautpflegeroutine

Brauchen unsere Hände eine Pflegeroutine? Vielleicht hast du ja bemerkt, dass deine Hände zu altern beginnen, und willst jetzt deshalb wissen, ob es jemals zu spät ist, mit der richtigen Handpflege zu beginnen. Möglicherweise interessiert es dich auch, ob dazu mehr als nur Handcreme nötig ist. Es kann auch sein, dass du dir nicht sicher bist, wie wichtig Sonnenschutz für die Hände ist oder was du tun kannst, um Altersflecken in diesem Bereich vorzubeugen. Keine Sorge, denn im Folgenden findest d...
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Was ist ein Mitesserentferner & wie funktioniert er?

Die drastischeren Operationen, die Dr. Sandra Lee (a.k.a Dr. Pimple Popper) in ihren Videos so durchführt, sollten immer mit Vorsicht genossen werden – nicht bloß, weil sie meist blutig sind, sondern weil sie absolut nicht dafür geeignet sind, von uns normalsterblichen Pickelhasser:innen zu Hause nachgemacht zu werden. Trotzdem: Wenn du Dr. Lee dabei zusiehst, wie sie sich weniger dramatischen Hautproblemen widmet – wie zum Beispiel einer Konstellation aus Mitessern, die genau so auch auf d...
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So bietest du Stirnfalten die Stirn

Im Laufe der Pandemie sind die zwei sehr feinen Linien an meiner Stirn nicht mehr nur dann zum Vorschein getreten, wenn ich die Augenbrauen hochzog, sondern waren irgendwann auf einmal immer sichtbar. Das fiel mir zum ersten Mal auf, als ich anfing, auf Selfies aus dem Sommerurlaub in mein Gesicht hineinzuzoomen, wo meine Augenbrauen zwar entspannt waren, aber die beiden lästigen Stirnfalten dennoch ins Auge fielen. Ich dachte zunächst, die zugegebenermaßen eher unauffälligen Fältchen w...
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Betrunkene Instagram-Posts sind das neue „Drunk Texting“

Es ist der Neujahrstag 2020. Irgendwo im englischen Leeds reibt sich die 22-jährige Tahmina* müde den Schlaf aus den Augen, löst mit etwas Mühe ihre Zunge vom Gaumen und ext ein Glas Leitungswasser. Wie der Rest der Welt ist Tahmina an diesem Morgen ziemlich verkatert. Kleine Erinnerungsschnipsel vom Vorabend huschen ihr durchs Gehirn: vom Vorglühen zu Hause, von der Bar, vom Rave, schließlich vom Schwulenclub. Dann dreht sich ihr Magen um, als irgendwann mehr Erinnerungen zurückkehren.  E...
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7 Tipps, mit denen du weniger kaufst & nachhaltiger lebst

Was Shopping angeht, haben sich viele von uns daran gewöhnt, absolut alles mit nur ein paar Klicks online zu finden und es uns innerhalb weniger Tage liefern zu lassen. Aber Hand aufs Herz: Wie gut denkst du dabei wirklich darüber nach, wie lange du diesen oder jenen Gegenstand verwenden und besitzen wirst? Darüber, wo er herkommt, und wo er irgendwann landet? Dabei sind das Fragen, die wir uns alle stellen sollten, meint Tara Button. Sie ist die Autorin von A Life Less Throwaway und CEO von Bu...
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Verabschiede dich von diesen 7 Don’ts für deine Zähne

Wir hoffen sehr stark, dass du als Erwachsene:r die Kunst des Zähneputzens beherrschst. Es gibt allerdings viele, weniger bekannte Dinge, die du tun kannst, damit deine Beißerchen weiß und gesund bleiben. Dazu ist vor allem ein effektiver Umgang mit Bakterien nötig.„In deinem Mund befinden sich Hunderte von Bakterien“, sagt Zahnärztin Julie Cho. „Sie nutzen Zucker als Nahrung und produzieren Säure, die den Zahnschmelz angreift.“ Dein Speichel wirkt aber wie ein natürliches Bewässerungssystem, d...
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Solltest du deine Vagina mit Seife waschen?

Wann immer es um das Waschen des weiblichen Intimbereichs geht, hört man immer wieder die Behauptung, die Vagina sei eine Art „selbstreinigender Ofen“. Und da ist auch irgendwo was dran, bestätigt die Gynäkologin Dr. Alyssa Dweck, Autorin von The Complete A To Z For Your V. Deine Vagina – womit übrigens der innere Teil deiner Genitalien gemeint ist – reinigt sich tatsächlich selbst. Darin leben nämlich gute Bakterien, die den vaginalen pH-Wert im sauren Bereich (ja, deine Vagina ist sauer!)...
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Ich rede mit meinem Freund übers Kacken. Ist das der Tod unseres Sexlebens?

„Ich kacke normalerweise nicht, wenn mein Partner in der Wohnung ist“, sagt eine meiner Kolleginnen nachdenklich. „Ich warte normalerweise, bis er das Haus verlässt – zum Einkaufen oder so.“ „Ich mach’s, kurz bevor ich unter die Dusche hüpfe“, erzählt eine andere. „Während das Wasser schon läuft, natürlich.“ Wir sitzen in unserem wöchentlichen R29-Redaktionsmeeting und unterhalten uns übers Kacken. Genauer gesagt: Wir unterhalten uns darüber, wie wir vor unseren Partner:innen zu verheimlic...
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Nein, deine Hautpflege sollte nicht brennen

Viele Leute scheinen zu glauben, es sei ein Zeichen dafür, dass ein Skincare-Produkt wirkt, wenn sich dein Gesicht nach dem Auftragen anfühlt, als stünde es in Flammen. Und wenn deine Haut im Nachhinein noch kribbelt, rot und gereizt aussieht, muss es wohl wirklich gut wirken. Weil du und deine Haut uns aber wichtig seid, möchten wir an dieser Stelle klarstellen: Das ist alles Quatsch. Deine Hautpflege sollte dir nicht wehtun und dein Gesicht auch nicht in eine Tomate verwandeln. „‚Wer schön se...
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Was mit deiner Haut passiert, wenn du zu selten duschst

Über die letzten Wochen hinweg haben wir erfahren (müssen), dass Promis nicht ganz so oft duschen, wie wir vielleicht immer geglaubt haben. Die Schauspieler:innen Mila Kunis, Ashton Kutcher und Kristen Bell scheinen alle der kontroversen Meinung zu sein, dass eine tägliche Ganzkörperdusche nicht nötig sei und es sogar Vorteile habe, sie auszulassen – ob nun aus Umwelt– oder Zeitersparnisgründen. Schauspieler Jake Gyllenhaal brachte die ganze Keine-Dusche-Diskussion auf ein völlig neues ...
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Beim Veganismus geht’s nicht „nur“ um die Tiere, verdammt nochmal

Wenn du dich mal durch die #vegan- und #veganism-Hashtags auf Instagram oder TikTok gescrollt hast, wirst du dort vermutlich über bearbeitete Fotos von wunderschön inszeniertem Essen, Restaurantempfehlungen und jede Menge Memes gestolpert sein, die Nicht-Veganer:innen ein schlechtes Gewissen für ihren Fleischkonsum einreden sollen. Vielleicht kennst du auch den einen oder anderen Witz über Veganer:innen; diese Witze machen sich meist über Klischees zum Aussehen, Verhalten oder Auftreten von Vega...
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Hilft Salzwasser gegen Akne?

Ist Meerwasser, oder Salzwasser im Allgemeinen, gut für die Haut? Ich habe eine Menge TikTok-Videos gesehen, in denen behauptet wird, dass du deinen eigenen „Meersalz-Toner“ herstellen und damit Akne beseitigen kannst. Ist da was dran? Das könnte schon der Fall sein, denn die Thalassotherapie zum Beispiel schwört auf die positive Wirkung von Salzwasser auf die Haut oder den Körper und setzt es deshalb bei Schönheits- oder Wellnessbehandlungen ein. Es ist nachgewiesen, dass diese Behandlu...
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Bin ich möglicherweise süchtig nach Stress?

Alles cool? Von wegen! Stress ist allgegenwärtig. Für viele Menschen ist er ein alltäglicher Zustand, ganz besonders in Zeiten einer Pandemie. Studien zeigen, dass sich unser Stress-Level seit dem Ausbruch von Corona erhöht hat und psychische Probleme zugenommen haben. Die größere psychische Belastung hat vor allem Angststörungen und Depressionen zur Folge. Die Pandemie hat uns vor Augen geführt, wie ernst und kräftezehrend Stress sein kann. Klar, so wie viele andere von uns, genieße auch ich...
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Länger jung aussehende Haut dank Kollagen-Nahrungsergänzungsmittel?

Die Liste jener Promis mit strahlender Haut, die die vorteilhafte Wirkung von Kollagen-Nahrungsergänzungsmitteln anpreisen, ist lang und weist Namen wie Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian und Mandy Moore auf. Ein Blick auf diese bekannten Gesichter verdeutlicht, dass sie irgendetwas richtig machen müssen, wenn es darum geht, für länger jung aussehende Haut zu sorgen – zwei angebliche Folgewirkungen des Proteins. Helfen solche Kollagenpräparate tatsächlich dabei, sich von einem fahlem Tei...
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9 spirituelle Bad-Rezepte für mehr Energie & Selbstliebe

Nach einem langen Tag (oder Monat, oder Jahr…) gibt es nichts Schöneres als ein langes, luxuriöses Bad. Wenn du dir davon aber mehr erhoffst als nur ein bisschen körperliche Entspannung, ist das gar nicht schwer umzusetzen: Mit dem richtigen Rezept verleiht dir ein Bad auch noch ordentlich spirituelle Energie.  Ein spirituelles Bad ist eine Form der Reinwaschung, auf die man schon im alten Rom setzte. Ein solches Bad ist wie ein Reset-Knopf für deine Energie und kann sogar eine meditative Wirku...
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Dein Horoskop im August – So stehen die Sterne in diesem Monat

In diesem Sommer lassen wir uns so richtig fallen. Es ist an der Zeit, uns mehr auf uns selbst zu besinnen, wenn am 8. August der Neumond im Löwen erstrahlt und uns die Chance bietet, unser Leben auf die Ziele auszurichten, die uns wirklich am Herzen liegen. Währenddessen regt uns auch der Merkur zum Nachdenken an: Am 11. August erreicht er das Sternbild der analytischen Jungfrau und zieht daraufhin am 30. August weiter in die Waage. Diese beiden merkur’schen Transite gewähren uns ein tieferes V...
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Sex im Wasser: Dos and Don’ts für Underwater Love

Von der unvergesslichen Pool-Sexszene in Showgirls bis zum heißen Herumgeknutsche im Whirlpool in To All The Boys I’ve Loved Before – Filme und Serien können Sex im Wasser wirklich verlockend aussehen lassen… Er birgt aber auch ein paar Risiken, die es nie auf die Leinwand schaffen. Obwohl Sex am Strand (oder in einem Ozean, in einem See, Pool, Whirlpool oder unter der Dusche) antörnend sein kann, bringt das Wasser, das dabei im Spiel ist, ein paar Schwierigkeiten mit sich. H2O beseitigt...
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Cora ist 10 Jahre alt und trans. Diese Fotos zeigen die Realität ihrer Transition

„Cora meint, sie hat sich schon immer wie ein Mädchen gefühlt. Sobald sie sprechen konnte, drückte sie das auch aus: Vor dem Schlafengehen fragte sie ihre Mama, ob eigentlich jede:r ein Mädchen werden könnte. Sie sagte, sie wolle mal eins werden. Und wenn sie jemand ‚schick‘ nannte, korrigierte sie das direkt: ‚Ich bin nicht schick, sondern hübsch. Ich bin hübsch.‘“ Die argentinische Fotografin Gabo Caruso (35) spricht vom jungen Star ihres dreijährigen Fotoprojekts – dem trans Mädchen Cora (10)...
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Aus diesem Grund wünschst du dir gerade einen Pony

Egal, welchen Hairstylisten oder welche Hairstylistin du auch nach dem größten Haarschnitt-Trend dieses Jahres fragen magst, die Chancen stehen gut, dass sie Curtain–Fringe (zu Deutsch: Vorhang-Pony), antworten werden. Dieser Pony, der wie ein Vorhang in der Mitte geteilt und zu beiden Seiten gelegt wird, ist 2021 nämlich nicht wegzudenken. Der in L.A. ansässige Hairstylist Sal Salcedo sagt, dass es nicht nur die lange, mittig gescheitelte Variante ist, die gerade groß im Kommen ist: Ponys...
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Die große Lüge rund um Milchprodukte & reine Haut

Ein großer Teil meines Jobs als Beauty-Redakteurin besteht darin, mit Promis und Influencer:innen über Kosmetik, Skincare und Co. zu reden. Weil wir alle immer mehr von reiner, strahlender Haut besessen sind, kommen wir dabei zwangsläufig irgendwann auf die täglichen Routinen zu sprechen, von denen wir uns den perfekten Teint versprechen. Die meisten meiner Interviewpartner:innen verlassen sich dafür auf teure LED-Behandlungen oder intensive chemische Peelings – aber eine Regel befolgen sie fast...
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8 Leute, die sich während Corona trauten, ihr Leben auf den Kopf zu stellen

Nachdem viele von uns seit Beginn der Corona-Pandemie das Gefühl haben, in einer Zeitschleife à la Und täglich grüßt das Murmeltier festzuhängen, hat sich unser Zeitgefühl mittlerweile verändert. Seit den ersten Lockdown-Tagen sind inzwischen viele Monate vergangen, und es fühlt sich an, als sei seitdem gleichzeitig sehr viel und sehr wenig passiert. Hin- und hergerissen zwischen dem Vielen und dem Wenigen, zwischen Unruhe und Langeweile, haben viele Leute doch ein paar ruhige Momente gefunden, ...
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Das ist die effektivste Pflegeroutine für fettige Haut, zusammengestellt von Expertinnen

Wenn deine Haut in die Kategorie „fettig“ fällt, hast du vermutlich im Laufe deines Lebens schon alles Mögliche versucht, um das Öl unter Kontrolle zu bringen: mattierendes Puder, ölabsorbierende Tücher, und so weiter, und so fort. Und während diese bewährten Tricks zwar vielleicht dafür sorgen, dass der Glanz zumindest kurzfristig verschwindet, kehrt das Fett in der T-Zone doch früher oder später immer zurück. „Fettige Haut ist kompliziert, weil sie meist hormonell bedingt ist“, erklärt Paul...
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Hört meine Hautpflege irgendwann auf zu wirken? Ich habe eine Dermatologin gefragt

Als Konsument:innen von Skincare-Produkten werden wir mit der Zeit manchmal etwas kurzsichtig und vergessen, unsere Haut als Organ zu betrachten – als einen festen Bestandteil unseres Körpers mit ganz eigenen Funktionen, einem eigenen pH-Wert und Mikrobiom (den „guten“ Bakterien auf der Hautoberfläche). Von Kopf bis Fuß ist unsere Haut dabei mal dicker, mal dünner, mal rauer, mal weicher. Denk nur mal an die zarte Haut rund um deine Augen und vergleiche sie mit deinen Fußsohlen. Und trotzdem: We...
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Was du wissen solltest, bevor du dir im Sommer ein Tattoo stechen lässt

Möglicherweise denkst du, dass der Sommer die perfekte Zeit ist, um dir ein Tattoo stechen zu lassen. Immerhin konntest du endlich deinen Wollpullover gegen einen Badeanzug tauschen und hast jetzt plötzlich viele Gelegenheiten, um deine bereits vorhandene Körperkunst zur Schau zu stellen. Da käme ein neues Tatt doch gerade gelegen, nicht wahr? Sicherlich würdest du so noch mehr Köpfe verdrehen. Es gibt da aber ein paar Dinge, die du wissen solltest, bevor du einen Termin im Tattoostudio dei...
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Ja, Sonnenbrand auf den Lippen gibt es wirklich – wie du ihn verhinderst & behandelst

Sonnenbrand ist ein unangenehmer, aber wohl unvermeidlicher Teil des Lebens. So sehr wir auch versuchen, ihm zu entkommen – durch süße Sonnenhüte, -schirme und literweise Sonnencreme –, stehen wir alle irgendwann mal mit roter, empfindlicher Haut da. Meist verbrennt dabei die Haut im Gesicht, auf den Schultern oder dem Rücken, aber eine kleine Körperzone vergessen wir beim Sonnenschutz besonders oft: die Lippen. Dass unsere Lippen Feuchtigkeitspflege brauchen, wissen wir (fast) alle; be...
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Durch diesen cleveren Haarschnitt sehen meine Haare länger aus

Nach einer Teenagerzeit voller schlimmer DIY-Haarfärbungen und experimentierfreudiger Haarschnitte von meiner besten Freundin in ihrem Garten entdeckte ich vor ein paar Jahren endlich mein fehlersicheres Rezept für schöne Haare: eine blonde Balayage und quasi jedes Mal denselben Cut – leichter Seitenscheitel, längerer Pony und ein paar Stufen, die mein rundes Gesicht umspielen. Weil ich also inzwischen genau weiß, mit welcher Frisur ich happy bin, kann bei meinen Friseurterminen quasi nicht...
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Während der Periode sicher & hygienisch schwimmen: So klappt’s

Während Tampon-Werbung mit Frauen, die in weißen Klamotten über eine Blumenwiese hüpfen, zwar ein bisschen albern sein kann, hat sie in einem Punkt durchaus Recht: Du musst während deiner Periode nicht dein komplettes Leben umstellen, sondern kannst deinen Alltag meist ganz normal weiterführen – und dazu gehört auch das Schwimmen. Das Geplantsche im Wasser kann immerhin eins der absoluten Sommer-Highlights sein; vor allem in diesem Sommer, in dem wir die Rückkehr der Quasi-Normalität mit ei...
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Hellere Achselhöhlen: Was bringen DIY-Hacks?

Wie wir unsere Achselhöhlen pflegen, sieht bei jedem oder jeder Einzelnen von uns anders aus. Manche Personen rasieren ihre Achseln nicht, während andere nie im Leben einen Lasertermin verpassen würden. Manche verwenden lieber ein herkömmliches Anti-Transpirant, während andere einen natürlichen Deo-Stick bevorzugen. Es gibt auch Unterschiede in der Art und Weise, wie Menschen mit Hyperpigmentierung oder dunkler Haut unter ihren Armen – was natürlich ist und sehr häufig vorkommt – umgeh...
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Vor diesen 3 Haarfarben gibt es diesen Sommer kein Halten

Falls sich Haarfarben tatsächlich auf unsere Stimmung auswirken, dann kannst du dich jetzt schon auf megagute Laune im Sommer vorbereiten. Die Strähnchen- und Balayage-Trends, die gerade im Kommen sind, haben nämlich alle eines gemein: Sie alle vermitteln Optimismus.Egal, ob du dich in Richtung blonderer, kühlerer oder glänzenderer Haare vorwagen willst oder deine einzige Erwartung ist, dass du bis zum Herbst keine Farrbauffrischung einzuplanen brauchst – diesen Sommer gibt es einen Farbtrend fü...
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