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Alles, was du über Vitamin C in deiner Beauty-Routine wissen solltest

Neben Sonnenschutz, Retinol und einem sanften Cleanser führen Dermatolog:innen und andere Haut-Expert:innen oft Vitamin C als einen der lohnendsten Inhaltsstoffe einer Skincare-Routine an – und das hat gute Gründe. Während das beliebte Antioxidans inzwischen Stammgast in zahllosen Gesichtsmasken, Toners, Sprays und Moisturizern ist, lässt es sich der Haut am effizientesten in Form eines potenten Serums zuführen. Wie auch Retinol ist Vitamin C aber nicht der umgänglichste Inhaltsstoff un...
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Oak Glen farm that flouts coronavirus rules received $1.2 million from feds

“The harvest is better without commie distancing” reads a full-page newspaper ad for an Oak Glen apple farm which has received $1.2 million in federal loans meant to help businesses weather the coronavirus pandemic. The advertisement, which ran in the Aug. 27 edition of a local weekly paper, was placed by Riley’s Farm in Oak Glen, known for defying state and local COVID-19 rules. Owners held gatherings during state stay-at-home orders, have not required guests to wear masks and, as its newspaper...
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Oak Glen farm that flaunts coronavirus rules received $1.2 million from feds

“The harvest is better without commie distancing” reads a full-page newspaper ad for an Oak Glen apple farm which has received $1.2 million in federal loans meant to help businesses weather the coronavirus pandemic. The advertisement, which ran in the Aug. 27 edition of a local weekly paper, was placed by Riley’s Farm in Oak Glen, known for defying state and local COVID-19 rules. Owners held gatherings during state stay-at-home orders, have not required guests to wear masks and, as its newspaper...
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Cruise is buying solar energy from California farmers to power its electric, self-driving fleet

Cruise, the self-driving car company under General Motors, has launched a new initiative called Farm to Fleet that will allow the company to source solar power from farms in California’s Central Valley. The San Francisco Chronicle was the first to report the news that Cruise is directly purchasing renewable energy credits from Sundale Vineyards and Moonlight Companies to help power its fleet of all-electric autonomous vehicles in San Francisco. Cruise recently secured a permit to shuttle passeng...
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Solltest du deine Vagina mit Seife waschen?

Wann immer es um das Waschen des weiblichen Intimbereichs geht, hört man immer wieder die Behauptung, die Vagina sei eine Art „selbstreinigender Ofen“. Und da ist auch irgendwo was dran, bestätigt die Gynäkologin Dr. Alyssa Dweck, Autorin von The Complete A To Z For Your V. Deine Vagina – womit übrigens der innere Teil deiner Genitalien gemeint ist – reinigt sich tatsächlich selbst. Darin leben nämlich gute Bakterien, die den vaginalen pH-Wert im sauren Bereich (ja, deine Vagina ist sauer!)...
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Was es bedeutet, wenn dein Horoskop von einem „Haus“ spricht

Jede:r Astrologie-Anfänger:in kennt das Gefühl: Du öffnest dein Horoskop, ohne dir groß was dabei zu denken, und erwartest, darin kleine Indizien für die bevorstehenden Tage zu erfahren – und dann stolpert dein Hirn plötzlich über einen Satz: „Neptun wird im zehnten Haus deiner Karriere rückläufig.“ Äh, hallo, Error, Sekunde mal. Was genau sind denn diese Häuser, von denen dein Horoskop dauernd quatscht? Keine Panik: Die 12 Häuser des Tierkreises sind zwar etwas komplexer zu verstehen als beisp...
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Wann sollte ich meine Unterwäsche entsorgen?

Hier bei Refinery29 bin ich die erste Anlaufstelle für alles, was mit dem Intimbereich zu tun hat. Vaginaler pH-Wert? Menstruation beim Schwimmen? Blasenentzündung und Scheidenpilz? Unter der Gürtellinie kenne ich mich inzwischen aus. Als ich aber darum gebeten wurde, mal darüber zu schreiben, wie oft wir unsere Unterwäsche ersetzensollten, musste ich doch erstmal zögern. Sofort dachte ich an meine überfüllte Unterwäsche-Schublade, die vor lauter Tangas und Hipster-Slips fast aus allen Näh...
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Southern California coronavirus cases, hospitalizations climb in month since reopening

It’s been a month since the masks came off. People are gathering in large numbers again to watch movies in the park, sing along at concerts and listen to the crack of a baseball bat at Dodgers and Angels games. In short, life is getting back to normal as pandemic-weary Southern Californians return to routines they abruptly cast aside as the coronavirus fastened its grip on the region in March 2020. But while many residents are through with the multitude of restrictions that transformed their liv...
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5 Gründe dafür, deiner Vagina eine Sex-Pause zu gönnen

Wenn du eine vaginale Infektion hast – egal, ob sie ernst genug für einen Arztbesuch ist oder nicht –, ist die erste Frage, die dir möglicherweise durch den Kopf geht, ob du lieber vorerst auf Sex verzichten solltest oder nicht. Das hängt wirklich davon ab, worum es sich bei deinen Beschwerden genau handelt, aber in den meisten Fällen tut deiner Vagina eine kleine Sex-Pause ganz gut, sagt Dr. Cheryl Iglesia, Frauenärztin, Geburtshelferin und Professorin an der Georgetown University School of Me...
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Wie du schon früh in deiner Karriere mehr Gehalt verhandelst

In unserer Reihe Salary Stories gewähren uns Frauen mit langjähriger Berufserfahrung offene Einblicke in den wohl intimsten Teil des Jobs: das Gehalt. Wir werfen einen ehrlichen Blick in die komplizierte Welt der Vertragsverhandlungen, Gehaltserhöhungen, Beförderungen und Arbeitslosigkeit, in der Hoffnung, damit junge Frauen dazu zu inspirieren, stark für sich selbst einzutreten – und vielleicht auch mal ein paar Risiken einzugehen.  Alter: 26Wohnort: LondonAktuelle Branche und Jobbezeichnung: M...
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Bin ich noch dieselbe Person wie vor der Pandemie?

Nur zu gut erinnere ich mich an den Moment, als der erste Lockdown – wie sich später herausstellte, war das der erste von mehreren – öffentlich angekündigt wurde. Kurz darauf erhielt ich eine Nachricht von einem Freund, der schrieb: „Ich fühle mich nicht wie ich selbst. Ich weiß nicht, was mit mir los ist. Ich will einfach wieder ich selbst sein.“ Jetzt kann ich ein Lied davon singen. Was ist, wenn wir tatsächlich nicht mehr die Menschen sind, die wir vor der Pandemie einmal waren? Was ist,...
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Hört meine Hautpflege irgendwann auf zu wirken? Ich habe eine Dermatologin gefragt

Als Konsument:innen von Skincare-Produkten werden wir mit der Zeit manchmal etwas kurzsichtig und vergessen, unsere Haut als Organ zu betrachten – als einen festen Bestandteil unseres Körpers mit ganz eigenen Funktionen, einem eigenen pH-Wert und Mikrobiom (den „guten“ Bakterien auf der Hautoberfläche). Von Kopf bis Fuß ist unsere Haut dabei mal dicker, mal dünner, mal rauer, mal weicher. Denk nur mal an die zarte Haut rund um deine Augen und vergleiche sie mit deinen Fußsohlen. Und trotzdem: We...
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Junge Frauen erzählen, warum sie in Krypto-Währung investieren (& du das auch tun solltest)

„HODL“ oder „Buy the dip“: Wenn du auf Twitter unterwegs bist, bist du sicher beim Scrollen früher oder später über eine dieser Catchphrases gestolpert, vermutlich zusammen mit dem Raketen-Emoji. Und je nachdem, wie gut du dich mit Krypto-Währung auskennst, hattest du darauf vermutlich eine ganz bestimmte Reaktion: Entweder wusstest du sofort, worum es geht – oder du hattest nicht die geringste Ahnung. Die Anzahl der Krypto-Boom-Eingeweihten wächst aber mit jedem Tag.  Dabei ist Krypto inzwis...
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Tweet von DOTNETDOKTOR

Wir haben jetzt für unserem Infotag am 8.6. genau 294 Anmeldungen. Dem 300. Teilnehmer schenke ich mein PDF-Buch-Abo (für ein Jahr alle meine Bücher, https://t.co/Wp55FGu3gT) im Wert von 99 Euro.Softwareentwickler-Update 2021 für .NET- und Web-Entwicklerhttps://t.co/Ov26hgBXfF Twitter, 25.05.2021 [Author: Dr. Holger Schwichtenberg]
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Mein beruflicher Neid ist völlig außer Kontrolle

Ich leide unter beruflichem Neid. Argh, da ist sie schon wieder. Wie kriegt sie immer so viele Posts hin? Diese Gedanken rasen mir durch den Kopf, während ich mich so durch meinen Instagram-Feed scrolle, der immer mehr zu einer Galerie aus Leuten wird, die beruflich mehr Erfolg haben als ich. Immer wieder klicke ich auf ihre Profile, um zu sehen, wie viele Follower sie mir voraus sind. Und weil ich damit einfach nicht aufhören kann, habe ich mir in unfreiwilliger Zusammenarbeit mit Instagrams Al...
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Austria: (Be)sicher(t) Durch Die Insolvenz? - Schoenherr Attorneys at Law

Forderungen von Absonderungsgläubigern sind insgesamt auf den Wert der jeweiligen Sicherheit im Zeitpunkt der Bestätigung eines Sanierungsplans begrenzt.
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Jetzt mal Klartext: Braucht mein Gesicht unbedingt einen Toner?

Ob du nun überzeugter Beauty-Junkie mit einem aus allen Nähten platzenden Badezimmerschrank bist oder doch eher vom Typ „Weniger ist mehr“: Wenn dich jemand nach den absoluten Basics einer Skincare-Routine fragt, dürfte deine Antwort vermutlich so ausfallen: „Cleanser, Toner, Moisturizer“. Ein Gesichtsreiniger, gefolgt von einem Gesichtswasser (a.k.a. „Toner“) und einer Feuchtigkeitscreme – et voilà, der Tag kann kommen. Und womöglich vertraust du schon seit Jahren, vielleicht sogar Jahrzeh...
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Warum du sparsamer mit deiner Aufmerksamkeit sein solltest

Ich habe eine echte Vorliebe für Serien und Filme, die (zumindest zum Teil) in Büros spielen – wie Mad Men, 9 To 5, The Office US und die erste Staffel von Gavin and Stacey. Ich liebe es zu sehen, wie das Büroleben aussah, bevor das Internet Einzug hielt und unser Leben für immer veränderte. Als Teil einer Generation, die sich zwar an iPods erinnert, aber noch lange nicht alt genug war, um sich damals welche zu kaufen, habe ich die Arbeitswelt vor dem Internet nie miterlebt und bin fasziniert vo...
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Digitaler Minimalismus: In 3 Schritten zu mehr Achtsamkeit mit Handy, PC & Co.

Dank Marie Kondo, Autorin von Magic Cleaning: Wie richtiges Aufräumen Ihr Leben verändert und unangefochtene Queen der Ordnung, war Aufräumen & Ausmisten nie so beliebt wie Anfang 2019, als Aufräumen mit Marie Kondo auf Netflix an den Start ging. Doch ein Jahr später kam Corona – und wir hatten plötzlich nicht nur den Stress unseres modernen Alltags um die Ohren, sondern durften noch dazu kaum das Haus verlassen. Das hieß: Das Homeoffice traf plötzlich auf unseren ganzen Kram. Während wir g...
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pH-Wert und Prozent: Was du über Skincare-Säuren wissen solltest

Du musst längst kein:e Kosmetiker:in mehr sein, um an Säuren zur Hautpflege zu kommen – an genau die Substanzen, die mal als „zu potent“ für den Heimgebrauch galten, inzwischen aber in Reih und Glied in unseren Badezimmerschränken stehen. Scrollst du dich durch das Skincare-Sortiment von Sephora, Douglas und Co., findest du dort Hunderte Produkte mit dem Begriff „Säure“ oder „acid“ im Namen. Wenn du dich aber noch gut an diverse Experimente im Chemie-Unterricht erinnern kannst, bist du viel...
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„Hip Dips“ sind kein Schönheitsproblem, das du beheben musst 

Wie die meisten anderen Menschen wusste ich lange Zeit nicht, dass ich „Hip Dips“ hatte. Sie fielen mir erst dann ins Auge, als ich sah, wie jemand in den sozialen Medien wegen ihnen ausflippte. 2017 trat ich einer Facebook-Fitnessgruppe mit mehr als 20.000 Mitgliedern bei und begann, täglich Posts von Mädchen zu sehen, die Kommentare posteten wie: „Bitte, bitte, bitte sagt mir, dass es eine Lösung für diese Hüft-Dellen gibt. Ich wusste nicht, wie schlimm mein Hintern aussieht, bis ich diese Hos...
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11 Frauen sprechen über negative Stereotypen, die sie besonders stören

Ehrgeizige Frauen sind zickig. Deutsche sind immer ernst.Mädchen haben feminin zu sein.Ob gut oder schlecht, niemand von uns ist vor Stereotypen gefeit. Bestenfalls sind sie lästig und reduktiv. Im schlimmsten Fall können sie aber einschränkend auf das Potenzial einer Person wirken (durch Klischees, die auf dich projiziert werden oder durch deine eigenen Vorstellungen darüber, was für dich im Rahmen des Möglichen ist und was nicht). Psychotherapeut Matt Lundquist erklärt, dass Klischees zu etwa...
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So setzt du die richtigen Prioritäten bei der Arbeit.

Fran Hauser, Autorin von The Myth Of The Nice Girl beschäftigt sich mit kniffligen Situationen im Berufsleben und bietet nützliche Ratschläge dazu. Im Folgenden beantwortet sie die Frage einer Frau, die für eine Unternehmensberatung arbeitet. Frage: Es fällt mir schwer, Arbeitsaufgaben zu priorisieren und meinen Zeitplan anzupassen, wenn sich Prioritäten ändern. Da mein Job viel Recherchearbeit erfordert, vertiefe ich mich manchmal so sehr darin, dass ich mich unbewusst abschotte. Da ich...
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I’m high-risk for COVID-19 and eligible for a vaccine starting Monday. What do I need to know?

On Monday, Californians age 16 to 64 with underlying conditions can receive the coronavirus vaccine, adding 4.4 million people to the list eligible folks. It’s a population that is particularly vulnerable at any age to suffer the worst of the disease, officials said. Related links Some LAUSD parents welcome elementary reopening pact, but others criticize middle/high school plan State makes it official: LA County in red tier, will reopen businesses Monday Coronavirus: ‘Hero pay’ for grocery...
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Catholic Church’s direction on Johnson & Johnson COVID-19 vaccine raises questions

Despite statements from the Vatican and U.S. bishops that the unprecedented global coronavirus pandemic would make it “morally acceptable” for Roman Catholics to take the Johnson & Johnson vaccine, the moral implications of using cell lines derived from an aborted fetus to test and produce the vaccine are being debated with some fearing that it might send a mixed message to the nearly 5 million Catholics in Southern California. Johnson & Johnson, which got the U.S. Food and Drug Administration’s...
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So klappt’s mit der wohlverdienten Gehaltserhöhung

Zu meiner ersten Gehaltsverhandlung kam es acht Jahre nach Beginn meiner Karriere – und das auf ganz zufällige Weise. Eigentlich hatte ich die Absicht, zu kündigen. Meine damaligen Arbeitgeber:innen machten mir aber ein sehr verlockendes Angebot, um mich zum Bleiben zu bewegen. Es war so gut, dass ich der Firma, für die ich eigentlich zukünftig hätte arbeiten sollen, mitteilte, dass ich auf einmal Bedenken hatte. Daraufhin bot mir dieses Unternehmen sogar noch mehr Geld an! Nach dieser aufs...
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Lasst uns bitte mit „Kein Problem, wenn nicht!“ aufhören

Das Wichtigste zuerst: Ich bin ein Mensch, der sich nur allzu gerne rechtfertigt und entschuldigt. Sogar beruflich (vor allem beruflich) sind meine E-Mails und Nachrichten, von denen es jetzt so viele gibt, da wir alle wegen des Lockdowns zu Hause festsitzen, in einen entschuldigenden und zaghaften Ton gehüllt: „Tut mir leid, dass ich Sie störe“, „Ich liege wahrscheinlich falsch, aber…“, oder: „Ich weiß, dass Sie beschäftigt sind“. Als Freiberuflerin muss ich bei der Arbeit ständig um Di...
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Medical marijuana retail workers move to head of vaccine line, ahead of teachers

It was with a sense of accomplishment that young cannabis entrepreneur Jerred Kiloh scheduled his first COVID-19 vaccine appointment for Feb. 11 in San Francisco. Jerred Kiloh, owner of The Higher Path Collective dispensary in Sherman Oaks. (Photo by Sarah Reingewirtz, Pasadena Star-News/SCNG) Kiloh, owner of the Higher Path Collective in Sherman Oaks and president of the United Cannabis Business Association, was one of the movers and shakers responsible for nudging medical marijuana retail ...
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Why do some California counties get COVID-19 vaccines into arms faster than others?

California is pushing shots into arms at a much faster clip than it was just a month ago — closing in on the national average, with vows to accelerate even further — but the pace of COVID-19 vaccinations varies greatly from county to county within the Golden State. A Southern California News Group analysis of state data found that smaller counties with fewer people and less complicated logistics are leading the pack in vaccinating their residents: Little Mono, with 14,526 residents, ranked No. ...
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Dr. Barbara Sturm klärt 8 Hautpflege-Fragen, die wir alle gerade googeln

Hautpflegeliebhaber:innen geht beim Namen Dr. Barbara Sturm bestimmt sofort ein Licht auf. Sie ist nämlich nicht nur eine der besten Ärzt:innen und Schönheitsmediziner:innen (zu ihren Kund:innen zählen Hailey und Justin Bieber, Emma Roberts und Irina Shayk), sondern auch die Erfinderin der Plasma-Gesichtsbehandlung (ja, die, bei der dein eigenes Blut verwendet wird). Vor allem aber ist sie für den Erfolg ihrer gleichnamigen Marke, die für milde, entzündungshemmende Hautpflege steht, bekannt.Mit ...
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