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Mein Vater glaubt an Verschwörungstheorien & es zerstört unsere Beziehung

Es fing alles im ersten Lockdown an, während die Black-Lives-Matter-Bewegung weltweit Schlagzeilen machte. Mein Dad und ich telefonierten damals regelmäßig und quatschten darüber, was in der Welt gerade so los war. Ich hielt ihn immer für einen sehr aufmerksamen Menschen, für jemanden, der das Leben in allen Feinheiten ziemlich gut verstand. Heute bin ich 21 Jahre alt und studiere Journalismus; mein Dad ist 53. Er versucht schon immer, sich mit mir über aktuelle Nachrichten zu unterhalten, um...
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Was du wissen musst, bevor du dich nach Langem wieder in die Dating-Welt stürzt

Es kann viele Gründe dafür geben, warum jemand eine Weile weg vom Dating-Markt gewesen ist. Vielleicht war die Person in Frage in einer langjährigen Beziehung, die gerade zu Ende gegangen ist. Möglicherweise wurde sie in ihrer letzten Beziehung so sehr verletzt, dass sie eine längere Pause einlegen wollte. Vielleicht fühlte sie sich als Single auch bloß richtig wohl oder hatte einfach keine Zeit fürs Daten. Was auch immer dahintersteckt, es kann beängstigend sein, sich wieder hinauszuwagen, wen...
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Lobbying agency claims its former head concealed arms trade and terror funding from Qatar to Hezbollah

Hezbollah is part of the government in Lebanon but is also internationally classified as a terrorist organization. Getty Images / Salah Malkawi Prominent German lobbying agency WMP has accused its former chairman of damaging its reputation. The complaint alleges that Michael Inacker hid evidence of terror funding and arms deliveries from Qatar to Hezbollah. Inacker strongly denied the claims, saying WMP was attempting to paralyze a new venture he founded. Visit the Business section of Insi...
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Gibt es tatsächlich so etwas wie einen mütterlichen Instinkt?

Jenna Greenspoon war besorgt. Mit ihrem zweijährigen Sohn Jonah stimmte irgendetwas nicht. Ihr fiel auf, dass er seine „Konzentration“ in merkwürdigen Momenten zu verlieren begann, z. B. mitten im Musikunterricht oder wenn er die Treppe hinunterging. „Plötzlich blieb er einfach stehen und war auf einmal ganz weggetreten“, sagt sie. „Dieser Zustand hielt zwar nie lange an, aber irgendetwas in mir sagte mir, dass etwas nicht stimmte.“ Nachdem sie ihre Sorgen bei einer regelmäßigen Untersuch...
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Joggen für Anfänger:innen – so geht’s richtig

Du willst also mit dem Laufen anfangen. Einerseits erscheint es so einfach, denn du brauchst dafür nur Turnschuhe und ein Paar Sportleggings, und schon kann es losgehen. Überraschenderweise kann Joggen andererseits anfangs aber ganz schön entmutigend sein. Das ist genau der Moment, in dem wir ins Spiel kommen. Allerdings gibt es kein universelles Trainingsprogramm, das für uns alle funktioniert. Laufen ist eine von Natur aus individualistische Sportart, sagt Sean Fortune, Gründer von Ce...
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So bleibst du auch in diesen Zeiten produktiv

Für so viele ist es im Moment sehr schwierig oder vielleicht sogar unmöglich, sich auf die Arbeit zu konzentrieren, geschweige denn produktiv zu sein. Immerhin sind wir jetzt einer noch nie dagewesenen Menge an Ablenkungen ausgesetzt. „Ich kriege nichts auf die Reihe, kannst du mir helfen?!“ ist die Frage, die mir als Autorin von The Myth Of The Nice Girl in letzter Zeit am häufigsten gestellt wird. Ich habe festgestellt, dass ich mich an jenen Tagen besonders gehetzt und erschöpft fühle, ...
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Kann mir ein Persönlichkeitstest dabei helfen, die große Liebe zu finden?

„Was ist sein Sternzeichen?“, ist immer die erste Frage, die im WhatsApp-Gruppenchat aufploppt, sobald ich von einem neuen Typen in meinem Leben berichte. Es folgt jedes Mal eine Google-Suche nach demselben Muster: „Fische Frau + [sein Sternzeichen] Mann Kompatibilität“. Und auch das Ergebnis ist immer dasselbe: Aus kosmischer Sicht sind er und ich einfach nicht füreinander bestimmt. Und so beginnt meine Suche dann von Neuem. Ja, ich weiß – viele Leute halten Horoskope für fragwürdig. Klar si...
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Vergiss„eines Tages“: Genieß dein Single-Dasein & leb im Hier und Jetzt

Man lebt sein Leben nicht, sondern überlebt es bloß, wenn man außerhalb des Feuers steht. – Garth Brooks, 1993 Ich habe einen großen Teil meines Lebens als Single damit verbracht, auf „irgendwann“ zu warten. Ich habe Dating-Apps ausprobiert, Kurse belegt, Einladungen zu unterschiedlichen Veranstaltungen – von Partys bis hin zu Podiumsdiskussionen – angenommen, Räume nach Anzeichen von alleinstehendem, männlichem Leben abgesucht – das alles auf der Suche nach einer zukünftigen Beziehung, na...
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Er ging jahrelang fremd – mit mir. Ich ahnte davon nichts

Sommer 2014: Ich war gerade mit ein paar Freundinnen bei einem Musikfestival und hatte überhaupt keine Lust darauf, mich in der ewig langen Schlange vor den Dixi-Klos anzustellen. Eine von uns entdeckte die Feuerwache auf der anderen Straßenseite; gemeinsam flitzten wir rüber,  in der Hoffnung, dort mal das Klo benutzen zu dürfen. Wir durften – und wurden dann von den Feuerwehrmännern auch direkt zu einer Runde Pool eingeladen. Nach einer Weile ging der Alarm los, und der Feuerwehrmann, mit d...
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Liebe im Lockdown? 5 Dating-Storys aus der Pandemie

Dating ist schwer. Dating während einer Pandemie ist beinahe unmöglich. Bist du Single und in Dating-Apps unterwegs, hast du vielleicht gerade das Gefühl, in einer Zeitschleife à la Täglich grüßt das Murmeltier festzustecken: Jeden Tag derselbe Chat-Smalltalk, jeden Tag derselbe Date-Vorschlag („Hey, wollen wir mal zusammen spazieren gehen?“). Und obwohl das frustrierend und ermüdend sein kann, ist das Online-Dating gerade für viele mehr oder weniger der entscheidende Tagesinhalt – schließlich s...
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Kritisches Denken in einer Welt voller Meinungen: So findest du heraus, was du wirklich denkst

Wie viele Stunden hast du jetzt schon damit verbracht, Nachrichten auf deinem Smartphone zu beantworten, gleichzeitig Bridgerton zu gucken und dich langsam an den Bestseller heranzutasten, den du diese Woche endlich anfangen wolltest? Unsere Generation ist gekennzeichnet durch eine riesige mediale Vielfalt und ständigen Medienkonsum – von Podcasts und Fernsehsendungen über Artikel bis hin zu sozialen Medien. Wir bauen aber keine echte Verbindung zu der aufgenommenen Information auf. Es überra...
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Dinner for One: Wie es sich anfühlt, in deinen 30ern verwitwet zu sein

Die Nächte sind am schlimmsten. Den meisten Eltern sind sie als „Geisterstunde“ bekannt: jene scheinbar nie endenden Minuten zwischen Abendessen und Schlafenszeit, während denen sich ihre Engelchen in Monster verwandeln und zu kleinen, verstörten Diktator:innen mutieren. Für mich beginnt die Anspannung aber bereits viel früher. Um etwa 16 Uhr fange ich an, das Abendessen zu planen und nichts ist so entmutigend, wie jede Mahlzeit allein zu sich nehmen zu müssen – glaub’ mir. Klar, mein S...
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Other Fiction Kraft, Robert: Der_Seehund_und_die_kluge_Frau V1 [German] 03.02.2021

Robert Kraft wurde in Leipzig als Sohn eines Weinhändlers geboren. Die Eltern ließen sich früh scheiden, und der Sohn riss infolge der strengen Atmosphäre im Elternhaus oft aus. Vom Gymnasium wurde er infolge seiner Fehlstunden relegiert. Anschließend absolvierte er auf Anordnung seines Vaters eine Lehre als Schlosser und besuchte ab 1887 die Königliche Höhere Gewerbeschule in Chemnitz. 1889 stahl er seinem Vater eine Geldsumme und wurde kurze Zeit später dafür inhaftiert. In Hamburg heuerte er...
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Kuschel-Upgrade: 13 Alternativen zur Löffelchenstellung

Den meisten von uns gefällt es, gehalten zu werden (natürlich von jemandem, den wir auch tatsächlich mögen). Und Kuscheln fühlt sich nicht nur gut an, sondern kann dir auch guttun. Untersuchungen zeigen nämlich, dass Kuscheln für zahlreiche positive Effekte in unserem Körper sorgt: von Stressabbau über gesteigerte Libido bis hin zu verbesserter Kommunikation. Alles großartige Dinge, oder? Das Gehirn schüttet beim Kuscheln sowohl Oxytocin (das uns das Gefühl gibt, miteinander verbunden zu sein, ...
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SOS bei Angstzuständen: Mit diesen 3 Atemübungen kommst du wieder zur Ruhe

Die letzten paar Monate waren nicht ohne. Wir brauchen dir bestimmt nicht alle turbulenten, beunruhigenden und angstauslösenden Ereignisse seit dem Ausbruch der Pandemie wieder ins Gedächtnis zu rufen. Dabei steht eines allerdings außer Frage: Du bist mit deinen Gefühlen nicht allein. Wenn du dich von Stress oder Ängsten überwältigt fühlst – sei es aufgrund des derzeitigen Ausnahmezustandes weltweit oder einer persönlichen Angelegenheit –, gibt es unterschiedliche Möglichkeiten, um wieder ...
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Dein Horoskop im Februar – So stehen die Sterne in diesem Monat

Die Energie dieses Februars schenkt uns die Entspannung, die wir uns seit dem vergangenen Jahr so sehr wünschen. Wenn es uns gelingt, uns diese Schwingungen zunutze zu machen, ergibt sich daraus die Chance auf Wachstum und Weiterentwicklung. Aber immer mit der Ruhe: Sobald die Venus am 1. Februar ins Sternbild des Wassermanns zieht, bewahren wir in Sachen Romantik und Finanzen einen kühleren Kopf als vorher. Wenn der Vollmond am 11. Februar im Wassermann aufgeht, ist er dort in guter Gesellschaf...
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Netflix’ Night Stalker erzählt die Verbrechen von Richard Ramirez – das wurde aus ihm

Content-Warnung: In diesem Artikel werden Gewalthandlungen gegenüber Frauen beschrieben. Von den Manson-Morden über den Golden State Killer bis hin zum Zodiac Killer: In den 70ern und 80ern wurde Los Angeles von einem Serienmörder nach dem anderen heimgesucht. Jede Menge True-Crime-Material also – und für seine neueste Dokuserie hat sich Netflix einen weiteren Namen rausgesucht, der in den 80ern durch alle großen Zeitungen der USA geisterte: den „Night Stalker“, bürgerlich Richard Ramir...
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Berufswechsel: Ist es zu spät, einen Neubeginn zu wagen?

Wer heutzutage die Karriereleiter hochklettern will, hat viele Herausforderungen zu bewältigen. Es reicht nicht mehr aus, die Ärmel hochzukrempeln und Vollgas zu geben, um beruflich aufsteigen zu können (als ob das jemals der Fall gewesen wäre). Der Weg zum Erfolg ist jetzt entschieden zickzackförmiger: von trivialen Dingen wie der Erwartung, dass man Begriffe wie „Pivot“ und „Triangulation“ verwendet, über informelle Networking-Treffen nach der Arbeit (nein, Daniel, ich möchte keinen weiteren D...
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Du guckst im Lockdown mehr Pornos? Du bist nicht allein – & das hat komplizierte Gründe

„Oktopus-Tentakel-Hentai-Cartoons, Gangbangs, Erniedrigung – ich hab nichts davon jemals selbst erlebt und finde es auch nicht heiß, aber mir ist einfach so langweilig“, erzählt Eloise*, 29. Vor der Corona-Pandemie schaute sie sich ungefähr zweimal pro Woche Pornos an. Jetzt passiert das etwa vier- bis fünfmal. Damit ist sie nicht allein. Kaum wurde die deutsche Bevölkerung im März 2020 zum Homeoffice und Social Distancing aufgerufen, schoss der deutsche Traffic auf Pornhub um fast 25 Prozent...
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Bekenntnisse einer lebenslangen Schwindlerin

Wer von uns kann schon behaupten, noch nie eine kleine Notlüge erzählt zu haben oder etwas sparsam mit der Wahrheit umgegangen zu sein? Ich jedenfalls nicht. Und du bestimmt auch nicht. Du willst aber sicherlich nicht, dass dieses Verhalten zur Gewohnheit wird, oder? Ehrlichkeit währt schließlich am längsten. Das sieht diese 37-jährige Frau jedoch anders. Das Beschönigen und Weglassen von Fakten zeichnen nämlich ihre Vorgehensweise aus. Sie ist eine schamlose Schwindlerin, die sich ihren We...
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Body Shaming von der Familie: So gehst du am besten mit Sticheleien um

Nenne es, wie auch immer du willst: Hänselei, konstruktive Kritik oder regelrechtes Body Shaming. Du kennst es vielleicht: dieses einzigartig miese Gefühl, das du verspürst, wenn dich deine Familienmitglieder aufgrund deiner körperlichen Erscheinung runtermachen. Dazu kommt es häufiger, als man zunächst vielleicht meinen würde. Jede:r kann Opfer davon werden: von extrem sensiblen Personen bis hin zu Menschen mit äußerst dicker Haut, die sonst so gut wie nichts umhaut.Mein kleiner Bruder verglic...
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Meine Haare sind gesünder denn je – weil ich diese Pflegefehler nicht mehr mache

Als Beauty-Redakteurin probiere ich andauernd neue Produkte, Pflegeroutinen und Make-up-Techniken aus. Das ist mit viel „trial and error“ verbunden – vor allem, wenn es um Haare geht.  Waschen, Schneiden, Stylen, Färben: Unsere Haare müssen einiges durchmachen, und vieles von dem, was wir ihnen antun, kann sich auf ihre Gesundheit auswirken. Wenn ich in diesem Business aber eines gelernt habe, dann das: In Sachen Haarpflege kann man selbst bei den vermeintlich simpelsten Dingen ganz schön viel f...
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Work-Life-Balance: In diesen Städten lebt es sich am besten

Wenn es um Work-Life-Balance geht, geht’s weltweit nicht besser als Amsterdam! Das ergab eine Studie von Holland & Barrett, Großbritanniens führendem Geschäft für Gesundheit und Wohlbefinden. Sie führt 210 internationale Städte an, die in Bezug auf Work-Life-Balance bewertet worden sind. Berücksichtigt wurden dabei auch die Anzahl der kostenlosen Outdoor-Attraktionen, die jede Stadt zu bieten hat: Wie leicht können Einheimische ohne Garten hinausgehen und die Natur genießen? Außerdem wurde a...
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Dry January adé: Hilft ein „Konterbier“ wirklich gegen den Kater?

Für mich war’s das mit dem Dry January. 2021 hat mich emotional bereits zu doll strapaziert, um einen ganzen Monat ohne Alkohol auszukommen. Im Allgemeinen bin ich aber fest davon überzeugt, dass Bloody Marys ein Allheilmittel sind. Sie helfen gegen Langeweile und den abendlichen Sonntagsblues und peppen jeden Brunch auf. Die Tomatensaft-Cocktails haben außerdem auch den Ruf, hervorragend gegen einen Kater zu wirken. Schließlich wird doch immer empfohlen, „starkem Unwohlsein durch zu viel ...
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Mein Tattoo hat einen peinlichen Schreibfehler. Warum ich es trotzdem so lasse

Einer der herzzerreißendsten Momente des Jahres 2020 war der, in dem ich meiner 21-jährigen Tochter Desiray im März mitteilen musste, dass sie wegen Corona aus England zu uns nach Kanada zurückkehren sollte, weil der Premierminister zur Heimreise aufgerufen hatte. Desiray stand kurz vor dem Abschluss ihres Jurastudiums; ich wusste, dass die Rückkehr sie zwingen würde, ihre letzten Prüfungen online abzulegen und vermutlich auch ihre eigene Abschlusszeremonie zu verpassen. Verglichen mit all...
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Dein Horoskop im Januar – So stehen die Sterne in diesem Monat

Neues Jahr, neues Glück – und nach den Turbulenzen der vergangenen Monate beginnen wir 2021 mit ein wenig Entspannung. Schon am 6. Januar kühlen sich unsere erhitzten Gemüter ab, sobald der Kriegerplanet Mars ins Bild des beständigen Stiers tritt. Es ist jetzt an der Zeit, unser Leben als großes Ganzes zu betrachten und unser Verhalten anzupassen, wo es nötig ist. Ab dem 8. Januar hilft uns dabei auch der Botenplanet Merkur, wenn er ins Zeichen des Wassermanns zieht und unsere Kreativität und un...
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17 Filme, die auf wahren Geschichten basieren & sehenswert sind

Viele der Filme, die wir lieben, haben eins gemein: Sie basieren nach wahrer Begebenheit. Offensichtlich liebt es Hollywood, die Realität als Grundlage zu nehmen, sie dann aber noch mal etwas aufzupolieren, sprich: sie unterhaltsamer, kunstvoller oder dramatischer – kurz gesagt: besser zu machen, als sie es eigentlich war.Manche Filme zeigen außergewöhnliche Momente der Menschheitsgeschichte, wie die Legende von Abraham Lincoln (Lincoln). Andere zeigen, wie einzigartig das Leben gewöhnlicher Me...
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Deine Playlist zur Weihnachtszeit

Liebst du Weihnachten genauso sehr wie ich? Wenn ja, dann kann dieser Zeit für dich bestimmt auch nicht früh genug beginnen, stimmt's? Und wie kommst du besser in Weihnachtsstimmung, als mit besinnlichen Weihnachtsliedern?Glücklicherweise hat die Musikwelt schon jetzt neue Festtagshits für dich bereit und die kannst du bis zur Bescherung rauf und runter hören. Dieses Jahr beschenken uns nicht nur Sänger wie Ne-Yo mit einem tollen Weihnachtsalbum. Auch Schauspielerin Lea Michele ist auf den X-Mas...
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Zu pleite für Weihnachtseinkäufe? Wir hätten da 6 Tipps

Entweder mit Corona oder ohne, ist es jedes Jahr das Gleiche: Zu Beginn der Weihnachtseinkäufe bist du supermotiviert und fröhlich, aber dann wird aus diesen schönen Gefühlen plötzlich ganz schnell Angst und Schrecken. Warum? Weil dein Kontostand aussieht wie ein Laubbaum im Winter: traurig und kahl.Die Adventszeit kann aus vielen Gründen stressig sein, aber so richtig anstrengend wird es erst, wenn du knapp bei Kasse bist. Vielleicht studierst du noch, bist gerade auf Jobsuche oder musst mit e...
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Während Corona habe ich mehr echte Freundschaften geschlossen als je zuvor

Ich muss ein Geständnis ablegen: Als Freundin habe ich dieses Jahr wahrlich nicht besonders brilliert. Im Frühjahr, als alle Zoom-Partys feierten, um mit der Einsamkeit im Lockdown zurechtzukommen, vergrub ich mich in meiner Arbeit. Ich versuchte das stetig wachsende ungute Gefühl in meinem Bauch, das mir keine Ruhe mehr gab, zu verdrängen. Die Pandemie hatte die Aufmerksamkeit aller auf eine unbequeme Wahrheit gelenkt: Obwohl es noch nie einfach war, Freundschaften zu pflegen, war es aber wohl ...
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